普洱苹果茶功效作用及禁忌

普洱苹果茶是一种颇为受欢迎的健康饮品，被广大消费者所喜爱。普洱苹果茶是以普洱茶为主料，加入了苹果、桂圆等多种植物性原料制成，具有许多良好的功效和作用。以下是普洱苹果茶的功效作用及禁忌。

一、普洱苹果茶的功效作用

1. 去油解腻

普洱茶本身就具有去油解腻的功效，而添加了苹果和桂圆之后，更能够帮助人们消化油腻，缓解胃部不适，有效改善口臭、口腔溃疡等问题。

2. 改善睡眠

普洱茶和苹果、桂圆都有很好的安神镇静作用，喝普洱苹果茶可以缓解焦虑、失眠等问题，并且能够让人更快地进入梦乡，安然入睡。

3. 生津润喉

普洱苹果茶具有清热解暑、润肺止咳的功效，能够有效缓解口干口渴、咳嗽等症状，清新口气，解除疲劳。

4. 抗氧化

普洱茶以其独特的发酵工艺，含有丰富的多酚类物质，具有极强的抗氧化功效，而苹果和桂圆也富含多种抗氧化物质，可以协同作用，减少自由基损害，延缓衰老。

二、普洱苹果茶的禁忌

1. 孕妇慎用

普洱苹果茶具有一定的清热解暑功效，但是过度饮用会对身体产生负面影响，而孕妇受孕期影响，身体处于一种敏感状态，因此，建议孕妇慎用普洱苹果茶。

2. 高血压患者不宜过量饮用

普洱苹果茶中含有咖啡因，过度饮用不仅容易引起兴奋、失眠等问题，还会使体内的血压升高，对高血压患者来说，不宜过量饮用。

3. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病者不宜饮用

普洱苹果茶中含有鞣酸等物质，容易对胃肠黏膜造成刺激，因此，患有胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病者不宜饮用。

4. 饮用过量会影响睡眠质量

虽然普洱苹果茶具有改善睡眠的功效，但是饮用过量会影响睡眠，导致失眠、多梦等问题，因此，建议饮用适量，并且不要在晚上过晚饮用。

总结

普洱苹果茶具有许多良好的功效和作用，但是也存在一些禁忌，需要根据自身情况适量饮用。为了保证饮用的效果，建议选择正规厂家生产的产品，在正确的时间和方法下饮用，才能发挥出最好的效果。

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