头发稀少的民间土方(头发稀少怎么变浓密头发偏方)

亲您好，很高兴为您解答，我是您的专属在线解答老师，感谢您的耐心等候！头发细软稀少可以用以下方法改善：1、服用抗雄激素药物，男性口服非那雄胺片，女性口服螺内酯等。2、外用生发的药水，女性用2%的米诺地尔酊，男性用5%的米诺地尔酊，还有中药的生发药水，比如生发酊等。3、毛发的营养类药物，比如胱氨酸和调整皮脂分泌的药物，如维生素B6等。平时可以多吃一些黑芝麻类、黑米类黑或者黑木耳等海黑色素比较多的食物4、中医中药，辨证口服汤药或者中成药，也有不错的效果。5、饮食生活方面，辛辣刺激的食物尽量少食用，少熬夜，保持合理的作息。6、做好头发部位的护理，建议可以一周清洗两次至三次左右，并且在清洗头发时可以使用护发素对头发的部位进行护理，尽量避免染烫头发，防止对头发部位造成损伤。希望本次服务能帮到您[鲜花][鲜花][鲜花]，您可以点击我的头像关注我，后续有问题方便再次向我咨询，期待能再次为您服务。祝您；生活愉快，一切顺利！【摘要】

头发细软稀少怎么改善【提问】

亲您好，很高兴为您解答，我是您的专属在线解答老师，感谢您的耐心等候！头发细软稀少可以用以下方法改善：1、服用抗雄激素药物，男性口服非那雄胺片，女性口服螺内酯等。2、外用生发的药水，女性用2%的米诺地尔酊，男性用5%的米诺地尔酊，还有中药的生发药水，比如生发酊等。3、毛发的营养类药物，比如胱氨酸和调整皮脂分泌的药物，如维生素B6等。平时可以多吃一些黑芝麻类、黑米类黑或者黑木耳等海黑色素比较多的食物4、中医中药，辨证口服汤药或者中成药，也有不错的效果。5、饮食生活方面，辛辣刺激的食物尽量少食用，少熬夜，保持合理的作息。6、做好头发部位的护理，建议可以一周清洗两次至三次左右，并且在清洗头发时可以使用护发素对头发的部位进行护理，尽量避免染烫头发，防止对头发部位造成损伤。希望本次服务能帮到您[鲜花][鲜花][鲜花]，您可以点击我的头像关注我，后续有问题方便再次向我咨询，期待能再次为您服务。祝您；生活愉快，一切顺利！【回答】

头发有点稀少怎么办好呢？

1、头部按摩

头上有很多重要的穴位，经常做头部按摩可起到提神明目等功效。另外，头部按摩及头发梳理都可以促进头部的血液循环，使毛囊获得充足的营养，头发的生长也就更健康。

2、木梳梳理

在梳头发时最好选用木梳子，尽量不要用尼龙梳子，以免产生的静电为头发带来不良刺激。顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。

3、洗发时不要用力搓擦头发

洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。

4、勤洗头

要注意勤洗头，三天一次是比较好的，在洗头的时候要用温水，在选用洗发水的时候，要注意按摩头皮。洗完头发之后，最好是让头发自然的干，尽量的少用吹风机。

5、啤酒护发

将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

参考资料来源：人民网-头发稀少怎么办？ 8个方法让头发变得浓密

头发好稀少怎么办？

染发剂的不良物质太多，头发会变得干枯分叉无光泽，因此导致出现大量的头发掉落。一般严重掉发的朋友，可以用以下几点来改良：

1补充维生素B：缺少维生素B会使头发生长减少甚至丢失，你也能够吃一些维生素B的食物来改善自己的头发，例如家禽、鱼、土豆还有香蕉等；

2补充锌：出现大量掉发一般是因为雄性激素升高而引起，锌能降低我们雄性激素，平时生活里可以吃点有锌的食物，比如蛤蜊、螃蟹、瘦牛肉等都有丰富的锌；曾经在我快大学毕业的时间里，由于睡眠时间不固定，导致头发细薄，中间出现了斑秃，我变得很自卑，用过很多方式都没用。之后百度上面看了促进生发的首姜源生发液，使用了一段时间，不长头发的位置慢慢长出一些细小的头发，现在头发密了很多，我的人生充满笑脸，感觉比以前年轻了很多。

3补充蛋白质：头发的生长需要营养，补充这些物质有利于头发的生长，建议平时不妨食用这方面的食物来改善自己的头发，例如瘦肉、大豆、鱼等；我的故事应该可以给你带来帮助，坚持就可以看到希望，加油！

头发稀少怎么改善？

具体方法如下：勤梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，两种不同牌子的洗发膏交替使用，经常洗头，保持良好的清洁习惯。游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会场的特别快速且浓密。每次洗头洗净后，用一个鸡蛋和护发素混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去有奇效。茶水护发，在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

治疗头发稀少的小偏方

　　市面上有有很多洗发水宣传有生发、增发的功效，但是消费者们需要自行甄别，通过外敷等途径并一定能完全实现生发效果，合理的饮食等，也是一定的帮助的。本文就针对治疗头发稀少的小偏方，以及平时的注意事项，为大家介绍，帮助大家恢复秀丽的头发。

治疗头发稀少的小偏方 　　头皮瘙痒，头发油腻，头发稀少……关于头发的问题似乎总是层出不穷，想要完美地解决问题，可是又不能尽如人意，这就让人觉得十分棘手了。相信因为头发稀少吃药，做治疗，但是效果总是不能满意的人有很多。付出了不少的金钱与精力想让自己长出一头乌黑亮丽的头发的人，其实不必如此大费周折。据说有一些小偏方就可以治疗头发稀少的症状，那么这些偏方是什么呢?

　　 1、首乌芝麻糊

　　众所周知，何首乌是中药之中具有强大的生发，防脱发功能的一味药材。至于芝麻，芝麻中的蛋白质含量十分丰富，古人洗头时就经常使用芝麻叶洗头，这样洗出来的头发又黑又亮。何首乌和芝麻都是养发补发的食物，将两种食物做成一道菜肴对头发的滋补功能也是不容小觑的。因此，头发稀疏的人可以尝试一下这道食物。

　　 2、五谷杂粮粥

　　五谷杂粮粥的主要原材料为黑豆、红豆、绿豆和黑米等，这几种食物中都含有十分丰富的蛋白质。头发的主要组成成分为蛋白质，多补充蛋白质可以补充头发中流失的营养成分。五谷杂粮粥虽然只是一些十分常见的小食物，但是其中的营养价值却很高。

　　 3、枸杞苁蓉汤

　　有些人头发稀疏的原因主要是身体方面的问题，比如肾虚。肾虚不仅会导致身体疲劳，皮肤变差，有时候还会造成脱发等症状。而枸杞，其主要功能就是补肾，肾虚肾亏的人应当要多吃枸杞，减少脱发的症状。

头发稀少的注意事项 　　相信大部分人身上都会有一些不好的习惯。比如男生就喜欢抽烟喝酒，女生就喜欢熬夜什么的。这些平时不注意的坏习惯，也许日后就会对身体造成无法估量的伤害。不同的人体质也不同，对身体造成的影响也不一样。尤其是对于头发稀少的人来说，平时就有许多要注意的地方。

　　 1、洗头时注意水温

　　头发稀少的人平时洗头的时候一定要注意水的温度，不能太高也不能太低。有些人洗头的时候不太注意，尤其是夏天的时候，就喜欢用冷水洗头，觉得这样凉块很多。但是这样是不行的，冷水洗头会刺激头皮激烈紧缩，有时候甚至会造成偏头痛。体质不好的人用冷水洗头绝对是个错误的选择，头发稀少的人也是。

　　 2、尽量不要熬夜

　　熬夜对于人体机能的损害是很大的，尤其是女生，会造成内分泌失调，对身体的影响十分之大。许多人头发稀疏，身体方面的因素很关键。熬夜危害身体健康，长期熬夜的人会四肢酸软，整个人都乏力疲惫。这样的状态下，身体的营养很有可能就会更不上。身体营养更不上了，头发的生长也会有问题。因此，头发稀少的人尽量不要熬夜，越熬夜，头发掉的越快。

　　 3、不要用力拉扯头发

　　因为头发稀疏的人头皮上的发囊是很松的，如果平时生活中不注意，梳头发理头发时太过用力，就会将头发扯掉。而且，头发的囊是连在一起的，如果太用力。只会让头皮变得越来越松弛。

扩展阅读： 头发稀少吃什么好

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