英山茶叶功效作用及禁忌(英山茶叶功效作用及禁忌症)

英山茶叶是中国茶叶中的一种名茶，产于湖北省英山县。据历史记载，英山茶的种植历史可以追溯到唐代，至今已有一千多年的历史。英山茶因其香气浓郁，滋味鲜爽，而备受国内外茶叶爱好者的喜爱。除了品味上的享受，英山茶还有一些功效作用，但也有一些禁忌需要注意。

英山茶叶的功效作用

1.舒缓神经和消除疲劳

英山茶叶中含有一种叫做茶多酚的物质，这种物质可以帮助人体消除疲劳，舒缓神经。适量饮用英山茶可以让人感到放松，精神焕发。

2.降低血脂和防治心血管疾病

英山茶叶中的茶多酚还可以降低血脂，减少胆固醇的沉积，防治心血管疾病。长期饮用英山茶可以帮助人体保持心脏健康。

3.抗氧化和防癌

英山茶叶中的茶多酚还具有抗氧化和防癌的作用。它可以清除体内的自由基，减少身体受到的氧化损伤，同时还可以抑制癌细胞的生长。

4.美容养颜

英山茶叶中的茶多酚对皮肤有很好的保养作用，可以减缓皮肤老化，让肌肤更加光滑细腻。长期饮用英山茶还可以提高人体免疫力，让身体更加健康。

英山茶叶的禁忌

1.孕妇不宜饮用

孕妇在怀孕期间不宜饮用英山茶，因为其中的茶多酚会影响胎儿的发育。同时，英山茶中的咖啡因含量较高，过量饮用会导致孕妇的情绪波动，影响胎儿的健康。

2.肝肾功能不良者不宜饮用

英山茶中的咖啡因会刺激肝脏和肾脏，如果肝肾功能不良的人饮用过量，会对身体造成一定的负担。这类人群不宜饮用太多英山茶。

3.胃肠道问题患者不宜饮用

英山茶中的鞣酸含量较高，容易刺激胃肠道，导致胃肠道问题。如果你有胃肠道问题，比如胃溃疡、肠炎等，不宜饮用英山茶。

4.药物过敏者不宜饮用

英山茶中的茶多酚容易产生药物过敏反应，如果你曾经出现过对药物过敏的情况，不宜饮用英山茶。

总之，英山茶叶作为一种名茶，有很多好处，但也有一些禁忌需要注意。如果你有任何身体问题或者疑虑，最好先向专业医生咨询，再决定是否饮用英山茶。

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