枇杷果酱的功效与作用禁忌

枇杷果酱是一种以枇杷为原料制作的果酱，含有丰富的营养成分，具有多种功效与作用。下面我们来详细了解一下它的功效与作用，以及禁忌注意事项。

功效与作用

1. 增强免疫力

枇杷果酱含有丰富的维生素C、维生素A、铁、锌等多种营养成分，可以增强人体免疫力，帮助身体对抗疾病。

2. 降低血脂

枇杷果酱中含有丰富的膳食纤维，可以帮助降低血脂，防止胆固醇等脂质堆积在动脉壁上，起到保护心脏的作用。

3. 缓解咳嗽

枇杷果酱中含有苦杏仁甙、柿饼酸等成分，具有镇咳、化痰的功效，可以缓解干咳、喉痛等症状。

4. 改善便秘

枇杷果酱中含有丰富的果胶和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘问题。

禁忌注意事项

1. 过量食用

虽然枇杷果酱具有多种功效与作用，但是过量食用会增加身体的负担，容易引起腹泻、恶心等不适症状，因此建议适量食用。

2. 肠胃不适

枇杷果酱中含有果酸等成分，容易刺激肠胃，对于肠胃不适的人群来说，食用枇杷果酱可能会加重症状，因此要避免食用。

3. 过敏人群

枇杷果酱是一种果酱制品，对于过敏人群来说，可能会引起过敏反应，因此要避免食用。

总之，枇杷果酱作为一种健康食品，具有多种功效与作用，但是在食用时需要注意适量、避免过敏和肠胃不适等问题，以免影响健康。

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