肌酐高吃什么食物调理(肌肝高吃什么食物才看能降低)

我是天津市泰达医院的李青，我来回答这个问题。

肌酐偏高，就意味着肾功能下降，饮食就应该开始控制。

总的要求是低盐低脂优质低蛋白饮食。

1、低盐：慢肾衰后，肾脏的排钠能力下降，体内的钠蓄积，水钠潴留而出现水肿，严重者出现心力衰竭。所以，低盐饮食非常重要，建议每日盐的摄入不超过5g，除控制食盐以外，注意控制隐性盐，比如酱油、腌制食品、加工食品、味精等。

2、低脂饮食：平时饮食的油脂以不饱和脂肪酸（茶籽油、橄榄油、亚麻油、鱼油等）为主。室温下为固体的油（牛、猪、羊油）含饱和脂肪酸多，应少吃或不吃。动物内脏的饱和脂肪酸含量高、嘌呤含量高、磷含量高，这些都是慢性肾脏病的大忌，最好不食用。

3、优质低蛋白：

我们常说的代谢废物血肌酐、尿素氮等都来自于蛋白尿，大量的摄入蛋白会产生更多的代谢废物，给肾脏增加负担，所以慢肾衰患者要控制蛋白的入量。

蛋白质是由氨基酸组成的，有一些氨基酸，人体不能合成，只能靠动物蛋白补充，这些氨基酸称必需氨基酸。必需氨基酸含量高而脂肪含量低的蛋白称优质蛋白，奶、蛋、鱼、瘦肉等是优质蛋白，新的国家标准认为大豆蛋白也是优质蛋白，都可以适量食用。

此外，关于肉食的烹饪方法，应避免油炸，最好煮和炖，而且不要喝汤。因为汤中含有大量的嘌呤和磷，加重慢性肾衰竭患者的高尿酸和高磷血症。

蛋白质摄入量限制在0.6g/日/Kg体重以下就是低蛋白饮食。

优质低蛋白，通俗的说，就是吃好点，少吃点。

关于慢性肾衰竭病人蛋白质的控制，似乎存在着一个矛盾。一是人体代谢需要蛋白质，另一个是还要控制蛋白质的摄入量，为了满足这两个方面的要求，可在严格控制蛋白的情况下，补充必需氨基酸药物比如开同（α-酮酸）等。

4、蔬菜、水果；

一般的慢性肾脏病患者，基本上不限制蔬菜和水果。但是，严重的慢性肾功能衰竭，会出现高血钾，对高血钾者还应该控制钾含量高的水果。

钾含量较高的水果有（单位：mg/100g）：桂圆干1300、红枣597、榴莲420、释迦390、桃子300、香蕉290、猕猴桃290、桑椹271、桂圆260、梅子240。

钾含量较低的蔬菜水果（每100克食物含钾量在150毫克以下）有：南瓜、西葫芦、冬瓜、茄子、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝等。

总而言之，肾不好的人都应该控制盐的摄入，对慢性肾功能衰竭患者，还应该低脂、优质低蛋白饮食。慢性肾脏病人，饮食控制也是一种治疗。

很多人都知道，医院肾功能检查一般包括血肌酐、尿素氮和尿酸。有人问，肌酐偏高吃什么食物好？首先我们来认识下肌酐这个指标，到底它代表和象征着什么？然后，我们看看肌酐偏高吃什么食物为佳。

什么是肌酐？

肌酐是肌酸和磷酸肌酸代谢的最终产物,也有极小部分来自食物。在临床医学中, 血清肌酐是反映肾功能的最常用指标。无论血肌酐偏低或偏高都应引起重视。肌酐通过肾脏排泄到体外。一般情况下, 人体的肌肉量相对稳定的, 所以单位时间肌酐的生成量也是恒定的, 血肌酐水平的高低主要取决于肾脏排出肌酐的多少。

肾脏的代偿功能十分强大, 如果两个肾脏都正常, 那么只要一个肾脏发挥功能, 血清肌酐就能维持在正常水平。也就是说, 肾脏损伤程度占到整个肾脏的1/2以上时, 才会引起血肌酐升高。

肌酐升高后意味着什么?

血清肌酐的参考范围：女性为45到84微摩/升, 男性为59到104微摩/升，高于这个范围就称肌酐升高。而导致肌酐升高的原因有很多。

第一，由于肌酐是肌肉产生的，所以肌肉发达的人的肌酐值也会相应的高一些，男性也会比女性相对多一些；

第二，肌酐值的升高，常常意味着肾功能的损伤，这是我们最需要注意的地方。

发现肌酐偏高后，我们还能吃什么食物？

第一，多吃低钾食物，尽量少吃高钾食物

肾脏不好时，体内超标的钾、蛋白质等可能滞留风险较大，导致库存增多。如果不注意饮食，就有可能导致高钾血症等危急情况(严重时可导致导致心脏停搏）！

含钾量低的水果蔬菜有：苹果、菠萝、甘蔗、鸭梨，菠萝等水果；大白菜，甘蓝，绿豆芽，芸豆，西葫芦，丝瓜，茄子，冬瓜，黄瓜等淡色瓜类蔬菜。

富含钾的食物包括香蕉、橙子、桔子、奇异果、柿子等部分水果、水果干；果脯坚果类零食；菌菇类、部分豆类如黄豆等蔬菜；奶制品、海带、某些鱼肉等。

当然，低钾食物如果吃得过多，体内钾含量也可能会超标，总量控制需要注意。

第二，限制蛋白饮食

首先，应该限制蛋白饮食，若合并有糖尿病，则需要低蛋白饮食。同时，应该有超过百分之五十为优质蛋白如牛奶、牛肉等；

其次，在限制蛋白摄入同时要有保证充足能量的摄入。使用麦淀粉作为主食, 可以大大降低非必须氨基酸的摄入, 有助于保护肾功能, 并为摄入优质蛋白质提供空间。

日常饮食中也可使用豌豆淀粉、玉米淀粉, 或者用蛋白较低的土豆、山药、藕、红薯等代替部分主食。最后，还需要补充一些微量元素，如钙离子等，可以选择牛奶、海带、虾皮等高钙食物。同时，也要控制磷的摄入, 限制坚果、蘑菇类、茶叶等食物的摄入。

总之，肌酐升高往往是一个肾脏疾病的征兆，当发现肌酐升高后，我们需要及时就诊，找到问题的来源，同时，自己平时也要多注意饮食，控制好自己的肌酐。

肌酐偏高是怎么回事儿？ 血清肌酐，是肌肉的主要成分，是肌酸的代谢产物，肾功能正常时，体内每天肌酐产出率是恒定的，并且90%由肾小球滤过。所以说血清肌酐是用来评估肾功能正常的一个指标。

血清肌酐正常值是5-15mg/L(44 104umol/L)

如果血清肌酐偏高，那就说明您的肾功能出了问题。具体到哪个程度(你没有说清楚)所以，不仅仅是吃食物，更重要的是每天的膳食。

在饮食方面应该注意:(从相关营养素来说明) ( 一)能量

肾脏病患者很容易发生多种代谢紊乱，这样一来，胃肠道消化吸收功能就会受到影响，所以。很容易发生营养不良。所以即要适合营养不良还要保护肾功能， 能量一般按(30-35kcal/kg.d)给予。

( 二)蛋白质

肾功能出现问题，不全时，蛋白质蛋白质代谢产物排泄障碍，血尿素积聚，为了降低血尿素生成，减轻肾脏负担， 主张低蛋白饮食。 在营养中尽量减少植物蛋白质，供给优质蛋白质如牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、鱼、虾、鸡肉等。亦可选用大豆蛋白。

(三)水

肾脏通过对尿的浓缩功能来调整尿的渗透压，使代谢产物顺利排出。所以，肾脏患者每天的进水量应控制 在前一日尿量加500-800ml，即为全天摄入的水量 。

( 四)钠

钠的排出，需要从肾脏排出，粪便排出微乎其微，所以肾脏患者钠的摄入很重要。钠的供给量应根据肾功能、浮肿程度、血压和血钠水平而定 ，一般控制在3-5g/d(含酱油、咸菜)。其他根据具体情况而定。

( 五)钾

每天从食物中摄入的钾，90%也是从肾脏排出，肾脏是维持血钾平衡的主要器官。所以对于钾的摄入，是非常敏感的。

有两种情况:

(1)高血钾症和少尿，每日钾摄入量应低于1.5-2.3g，限食水果和果汁、蔬菜和蔬菜汁类。

(2)低血钾和多尿，每日尿量 1000ml的，钾的摄入量可正常(1.8-5.6g/d)，尿量 1500ml，应监测血钾，及时补充。

(六)钙和磷

肾小球滤过率下降，磷的滤过率和排泄减少，血磷升高，血钙下降，诱发骨质疏松，所以， 饮食应该高钙低磷。

肌酐高说明肾功能很差，说明已经超越正常标准值很多了，正常值为40一一100左右。一日三餐饮食应注意，不增加肾脏的负担为原则，如果病情严重，有水肿的症状。必须限制食盐每日摄入量小于五克，病情严重者要求无盐饮食。每日应该多摄入含维生素a、维生素b、维生素c丰富的食物，如小米、玉米、猕猴桃、橙子等。严格控制摄入富含钾、磷、钠等微量元素丰富的水果。如西瓜，香蕉，菠萝，芒果，香瓜等。

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您好，因不清楚你的年龄、既往情况和血肌酐还是尿肌酐。给予以下建议。尿肌酐高，主张低盐、低脂、低蛋白饮食。如果血肌酐偏高，还需要：不要进食含钾高的食物，如含钾高的水果，橙子、葡萄、黄桃等；其他食物还包括：香菇、木耳、和海产品干货等。 根据文字描述情况，建议平时需注意休息，避免过度劳累（散步和以不出现劳累的有氧运动还是可以的），避免感染，避免服用肾毒性药物（特别是不明成分的中草药或感冒、止痛药），饮食上低盐、低脂、控制蛋白饮食（每日新鲜肉类总量不要超过50-100g），控制好血压、蛋白尿等，规律复诊，在当地找一位值得信赖的医生随诊。

肌酐其实就是肌肉代谢的产物，是体检报告的常规指标之一。正常情况下，肌酐水平不会有太大的波动，但如果有明显的升高，可能预示肾脏损伤。

肌酐偏高吃什么食物好？ 在临床中，肌酐水平是衡量肾功能的主要指标之一，但是因为血肌酐并不敏感，所以如果只是偶尔的升高，可能是因为近期饮食原因导致的，而如果是严重升高，可能预示肾功能出现了异常。

正常情况下，男性正常肌酐值为54-106μmoI/L，女性为44μmol/L-97μmol/L。肌酐值超过106μmol/L，意味着肾脏可能出现损伤。但这不是绝对的，因为肌酐值容易受到我们日常饮食和生活方式的影响，而出现短期的升高。一般认为，肌酐超过133 μmol/L，预示肾脏炎性损伤，超过186 μmol/L，可能出现肾功能不全，若肌酐高于451μmol/L时，预示肾衰竭，而肌酐高于707umol/L时，预示尿毒症。

肌酐值可能会受到饮食影响而升高！ 肌酐升高首先要考虑肾脏损伤的可能，但是对于既往没有肾脏疾病，一向 健康 的人来说，还得考虑其他可能的诱因。

肌酐升高的常见诱因有： 剧烈运动，导致机体处于脱水状态；过度劳累，睡眠不足，熬夜也可出现肌酐轻度升高；服用某些药物，如非甾体抗炎药、氨基糖苷类、别嘌醇等，可能会出现一定程度的肾损伤；其他疾病如尿路感染、肺炎等感染性疾病也会导致肌酐升高。需要注意的是，若检查前没有注意饮食，大量吃肉，也有可能出现肌酐升高的表现。这是由于外源性肌酐摄入超标所致。

肌酐升高应该吃什么好？ 上面也说了，肌酐升高会受到人们日常饮食的影响，而对于检查发现肌酐升高的患者来说，首先要找到病因，如果是肾脏疾病，就得积极进行治疗。如果不是疾病所致，就得从饮食和日常生活入手，积极进行干预。

1、注意补充膳食纤维和维生素： 平时要多吃蔬菜、水果，补充维生素，如苹果、梨子、香蕉、胡萝卜、菠菜、芹菜、白菜等食物，都可以多吃。

2、注意饮食低磷、低钠、低脂： 要限制高钠盐摄入，烹饪少放盐，还得提防隐形盐摄入，远离腌制食物、各种调味品、加工肉食等；限制高脂肪食物，远离肥肉、动物油脂、油炸食物等；多食西红柿、芋头、冬瓜、酸奶以及玉米、豆类、薯类等各种粗粮。

肌酐高的患者尽量少吃海鲜、动物内脏、火锅、啤酒等，定期复查血尿酸，还要查病因对因治疗。 要低盐、低脂、低蛋白饮食，豆类的食物要少吃，或者是不吃，可以吃些含维生素比较高的水果或者是蔬菜：如：苹果、西红柿、黄瓜、冬瓜等， 以优质的低蛋白食物为主：如：鸡蛋、精瘦肉、鱼肉、鸡肉、牛奶等，这些食物对病情的恢复有一定的好处。

肌酐高的患者要低盐,不要吃含钾含磷高的食物以及水产品。芝麻,花生,核桃,蜂蜜,蛋黄,茶叶和一些干果等，动内脏脑骨髓的也不要吃，为了生命。为了 健康 。没有药物可以代替盐的。多与患者做思想工作。尽量少盐低盐。

肌酐高的人不宜吃的食物有哪些

肌酐高的人不宜吃的食物有哪些

　　肌酐高的人不宜吃的食物有哪些，想要自己的身体强壮与健康，运动锻炼或者是拥有良好的行为习惯和饮食习惯是必不可少的，还要在很多的方面上多加的注意。以下分享肌酐高的人不宜吃的食物有哪些？

　　肌酐高的人不宜吃的食物有哪些1 　　 1、肌酐高忌吃高盐食物

　　坚持低盐饮食，有助于改善肌酐高，所以一旦出现肌酐高的症状，患者就要注意，不能进食任何，食盐含量过高的食物，不可以吃口味过咸的食品，比如腊肉、腊肠等腌制食品，且在日常烹饪饭菜时，也不能加入过多食盐，每日的食盐摄入量，最好是小于3克。

　　 2、肌酐高忌吃高钾食物

　　钾元素的摄入，极有可能会导致肌酐含量，进一步升高，可能会导致肾脏代谢负担加大，从而让病情，变得更加严重。

　　因此患者一定要注意避免吃，含钾元素较多的食物，水果类不能吃西瓜、香蕉、雪梨、苹果以及菠萝等，同时应该少吃或者不吃白萝卜、南瓜、洋葱或者芹菜一类蔬菜。

　　 3、肌酐高忌吃油腻食物

　　血肌酐高的患者，需要严格控制油脂的摄入，不能吃任何高油脂的食物，否则会让自身症状恶化。建议不要吃油条、炸鸡以及炸薯条一类食物，平时在炒菜时，少放油，购买食用油时，要选择不含饱和脂肪酸的植物油，而且最好不要采用，煎炸以及烧烤的方式，来烹饪饭菜，以便能保持健康的饮食习惯。

　　 4、肌酐高忌吃高蛋白食物

　　如果肌酐含量较高，并不适宜摄入过多蛋白质。不管是植物蛋白，还是动物蛋白，患者每天供应总蛋白含量，不应超过20克，所以应该少吃高蛋白类食物，比如大豆制品以及瘦肉等，更不要过多吃肥肉和动物肝脏类肉食，以免会加重原来症状。

　　肌酐高的人不宜吃的食物有哪些2 　　1、高蛋白类：高蛋白类食物主要有鸡蛋、奶、肉、豆制品等。如果血肌酐明显升高，没有透析，需要优质低蛋白饮食。避免大量进食蛋白，可控制肾功能的持续恶化，延缓肾脏病的进展。

　　2、高钾、高钠食物：肾功能不全患者，肾脏排钾能力下降，容易出现高钾血症，也容易由于水钠潴留导致水肿。因此需要限制高钾食物的摄入，比如桔子、香蕉、枣、樱桃等水果，蔬菜避免进食土豆、木耳等食物；还需要限制高钠食物，例如咸菜、腊肉、火腿等较咸的食物。

　　3、高嘌呤类：高嘌呤类食物有海鲜、动物内脏、啤酒、高汤等，肌酐高的患者因为肾脏排泄尿酸能力下降，容易出现高尿酸血症，进食嘌呤食物会加重高尿酸血症，加重肾脏的负担，因此需要减少这类食物的摄入。

　　总的来说，肌酐高的患者需要忌口的食物，需要结合病人肾脏损伤的.程度、合并症及并发症的情况来个体化决定。

　　肌酐高的人不宜吃的食物有哪些3 　　 一、肌酐高不能吃什么食物

　　1、血肌酐高不能吃太咸的东西而应保持低盐饮食，即每日摄入的食盐量不应高于3克。

　　2、血肌酐高不能吃含钾高的食物，常见食物的含钾量如下：洋葱、南瓜、西葫芦、冬瓜、茄子、西瓜、苹果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝、鲜豇豆、芋头、胡萝卜、白萝卜、心里美萝卜、青萝卜、大白菜、洋白菜、藁子杆、芹菜、青韭、橙子、柑橘、鸭广梨、柿子等。

　　3、血肌酐高不能吃高油脂的食物，可以通过以下两种措施来控制:炒菜时应少放油，更不应多食煎、炸以及油腻食品。以不含或少含饱和脂肪酸的植物油类为佳。

　　4、血肌酐高不能吃含蛋白高的食物，每天供应总蛋白含量不应超过20-30克，其中包括主食中的所含的植物蛋白量。

　　5、血肌酐高不能吃含磷高的食物，含磷高的食物主要有水产品(包括水生植物)，动物内脏、芝麻、花生、核桃、蜂蜜、蛋黄、茶叶和一些干果等。

　　 二、肌酐高吃什么食物好

　　 1、肌酐高的人应该低蛋白饮食

　　引起肾病的有害物质是蛋白质的代谢物，所以必需限制蛋白质的摄取。但也不能完全不吃蛋白质，因为蛋白质是营养素;若不吃蛋白质,身体会分解肌肉,造成尿毒,因此调配饮食要适当。每天蛋白质摄入量应控制在0.8-1.0克/公斤体重。降肌酐的低蛋白食物有蛋类、牛奶、肉类(瘦肉)。

　　每天吃两个鸡蛋,或一两瘦猪肉,或一二两鲫鱼肉,不可吃太多,会加重肾脏负担。而且要分两顿吃,均衡营养。对于肾功能不全的人来说,需有足够的热量才可促进蛋白质之有效利用。可多食用热量高而蛋白质极低的食物来补充。可多食用热量高而蛋白质极低的食物来补充。

　　(1)、油脂:沙拉油、花生油、玉米油、葵花子油、麻油等。烹调时多用些油炒,或采用油煎、油炸等烹调方式。烹调时多用些油炒,或采用油煎、油炸等烹调方式。

　　(2)、低蛋白淀粉:澄粉、玉米淀粉、藕粉、冬粉、粉皮、西谷米、粉圆、低蛋白米粉等,制作各种可口的点心。

　　(3)、血糖正常者可食用糖类(白糖、冰糖、蜂蜜、姜糖、水果糖等)添加在食物、饮料或点心中增加热量。

　　 2、要有效的降肌酐,还要对食盐进行进行控制

　　看患者是否存在高血压及水肿的情况,如果有,则应对盐分的摄取量进行控制,分别给予低盐或无盐饮食。

　　 3、 要有效的降肌酐,还 要对饮水量的把握和控制

　　饮水量为前一天总尿量加上500~700毫升(ml)。若前一天尿量为500ml,则+500(7d0)ml=1000~1200ml,便是一天能喝的水量,包罗启水、稀饭、牛奶、汤及饮料。

　　 4、还应该注意患者平日的情绪

　　保持心情的愉快,不要劳累熬夜,进行适当的锻炼,养成良好的生活习惯,对烟酒也要进行限制,这样才能更好的帮助我们保持身体的健康。

　　本文对于肌酐高不能吃什么食物这个问题已经做了很多解析了，想必大家已经明白的很清楚了。那些有着肌酐高这个毛病的患者，要注意自己的饮食，特别是对于那些盐分含量高的食物，要尽量少出或者做到不吃，然后配合治疗，才能早日恢复健康。

肌酐高能吃什么 肌酐高吃什么好呢

1、低蛋白：根据肾功能损害程度蛋白质摄入量。制蛋白摄入并提高优质蛋白比例。可以吃鸡蛋、鲫鱼、瘦肉、鸡肉、牛奶等优质蛋白。

2、高维生素：患者饮食上应注意补充维生素，尤其是B族维生素和维生素C，叶酸等食物。可以吃西红柿、油菜、韭菜、柑橘、山楂等新鲜蔬菜和水果。

3、高碳水化合物摄入：应尽量选择含蛋白质低的淀粉类食品，如藕粉、荸荠、南瓜、菱角粉等。

肌酐高能吃什么水果

西瓜、香蕉、菠萝、芒果、枣、香瓜等。

如果尿量正常时，应多食青菜，水果以供给充足的维生素。如用户尿量减少，特别是每日不足500毫升时，则要选择性地食用蔬菜和水果。因为蔬菜水果中一般含钾比较丰富，而肾病少尿用户，血清中钾含量均升高。

血钾过高可导致心跳骤停，危及生命。其中含钾较高的水果有：西瓜、香蕉、菠萝、芒果、枣、香瓜等。蔬菜中含钾较高的有：苋菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯等。

扩展资料：

注意事项：

1、根据宜忌原则，忌吃酸涩收敛性质的食物，而木瓜尤为酸涩收敛的食物，所以应当忌食。

2、哈密瓜：哈密瓜营养丰富，常食不仅对人的心脏和肝脏大有好处，而且对胃病，贫血，便秘等都有较好的辅助治疗作用，但肾衰用户不宜食用哈密瓜。

3、菠萝：性平，味甘微涩，菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，这对肾炎和高血压者有益，但其果皮中富含菠萝蛋白酶，能溶解纤维蛋白，则不能食用。

4、橘子：性凉，味甘酸。患肾结石和尿路结石以及膀胱结石的人都不宜食，这是因为橘子中含大量的维生素C，其代谢产物容易与体内代谢的钙离子结合形成结石。

参考资料来源：本站-肌酐高

参考资料来源：本站-西瓜

肌酐高的人能吃什么？谢谢。

1、低盐饮食

2、优质蛋白，象牛奶和鸡蛋、不要吃动物内脏、肥肉之类的，吃白肉（象鱼）优先，吃红肉（也就是猪肉，不吃油脂

3、不要吃油炸食品，炒菜尽量不要油腻以清淡为主

4、肌酐高有条件的话可以吃海参和蜂王浆，会提高病人的免疫力，不要偏面的认为不吃东西，如果没有营养了也就没有抵抗力，会容易感冒加重病情，任何东西要辩证的看，我患病十几年了，到了入秋就吃这些很小感冒

5、当然感冒并不是吃东西就能防止的，提醒一下病人，比别人早穿半个月，比别人晚脱半个月，比别人多穿一件，保养才是关键，

6、乐观的情观，坚强的信心会对病情有好处的，乐观一些，顺祝健康

7、不要乱吃药呀、控制好血压一定

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