桂花干花的作用及功效禁忌

桂花是一种常见的花卉植物，既可以作为观赏植物，也可以作为药用植物。桂花干花是把新鲜的桂花晒干后制成的，一般可以用来泡茶、煮汤、做糕点等，那么桂花干花有什么作用和功效呢？下面我们来一一了解。

一、桂花干花的作用

1、调节免疫系统：桂花干花含有多种营养成分，特别是维生素C、β-胡萝卜素等，这些成分可以帮助增强人体的免疫能力，预防感冒等疾病的发生。

2、缓解疲劳：桂花干花还含有多种氨基酸和矿物质等成分，这些成分可以帮助人体补充能量，缓解身体的疲劳感，提高身体的抗疲劳能力。

3、保护心脏：桂花干花中含有一种叫做芦丁的成分，这种成分可以有效降低血脂、降低血压、预防心血管疾病，对人体的心脏保护作用非常显著。

4、美容养颜：桂花干花还含有多种抗氧化物质，这些成分可以有效抑制自由基的产生，延缓衰老，同时还可以帮助人体排毒养颜，让皮肤更加嫩滑。

二、桂花干花的功效

1、调节血糖：桂花干花中含有一种叫做桂皮素的物质，这种物质可以有效降低血糖，对糖尿病患者有很好的疗效。

2、润肺止咳：桂花干花具有润肺止咳的功效，对咳嗽、喉痛等症状有一定的缓解作用。

3、解毒清热：桂花干花可以清热解毒，对于热毒、中暑等症状有很好的缓解作用。

4、促进消化：桂花干花具有促进消化的功效，可以帮助人体分解食物，增强肠胃蠕动，防止便秘等症状。

三、桂花干花的禁忌

1、孕妇禁止食用：桂花干花具有一定的药用价值，但是孕妇在怀孕期间应该避免食用，以免对胎儿造成不利影响。

2、过量食用会引起腹泻：桂花干花具有泻痢作用，如果食用过量会引起腹泻等不适症状。

3、桂花干花不能代替药物：桂花干花具有一定的保健功效，但是不能代替药物治疗疾病，如果患有严重疾病应该及时就医。

总之，桂花干花具有很多的作用和功效，但是在食用时应该注意适量，避免食用过量或食用不当导致不良反应。

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