生姜的作用及功效及禁忌(生姜的作用及功效及禁忌症)

生姜是一种常见的中药材，同时在日常生活中也广泛应用。生姜能够调理身体，起到温中散寒的作用，对于感冒、恶心、呕吐等症状有很好的缓解作用。下面我们来详细了解一下生姜的作用及功效。

生姜的作用及功效

1.缓解感冒症状

生姜中含有较多的姜辣素，能够刺激人体内的温度感受器，使人体产生发热感。同时姜辣素还能够促进血液循环，增加呼吸道分泌物的排泄，缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状。

2.缓解消化不良

生姜具有刺激肠胃的作用，能够增加消化液的分泌，促进胃肠蠕动，减轻胃肠不适。同时含有姜醇和姜辣素的生姜还能够起到抑制胃酸分泌的作用，对于胃炎、胃溃疡等疾病的患者也有很好的缓解作用。

3.缓解恶心、呕吐

生姜中的姜辣素对于恶心、呕吐等普通症状有很好的缓解作用。可以通过制成姜汁或者煮姜水饮用，也可以生吃生姜，都能够有效缓解这些症状。

4.缓解疼痛

生姜含有姜黄素、姜醇等成分，能够起到镇痛、止痛的作用。可以通过将生姜捣碎敷在患处，或者用姜汁涂抹患处，都能够有效缓解疼痛。

生姜的禁忌

1.孕妇禁食生姜

生姜属于辛温之品，孕妇不宜多食用，容易导致胎动过度，对胎儿产生负面影响。

2.胃肠道疾病患者禁食生姜

生姜具有促进肠胃蠕动、促进消化液分泌的作用，但对于胃肠道疾病患者，辛辣刺激会进一步刺激胃液分泌，加重疾病症状。

3.感冒初期不宜食用生姜

生姜能够促进血液循环，但在感冒初期，由于鼻腔充血等原因，血液循环已经加快，食用生姜容易加重症状，因此感冒初期不宜食用生姜。

4.手术前禁食生姜

手术前一天最好不要食用生姜，因为生姜具有抗血小板聚集的作用，可能会增加术后出血的风险。

总之，生姜作为一种常见的中药材，具有很多的作用及功效，但同时也有一些禁忌，需要根据自身情况来合理食用。

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