宝宝维d吃多少会中毒(宝宝维d一天吃多少是过量)

宝宝维生素d3一天吃多少量

很多小宝宝都出现了缺钙的症状，其实准确来说，是宝宝缺少维生素d了。母乳中含有的维生素一般能满足婴儿的需求，除非喂非婴儿配方奶粉时，注意补充维生素，从出生2周到1岁半之内都应添加维生素D。那么，宝宝维生素d3一天吃多少量呢？

一微克（μg）等于40国际单位(IU)，4.5微克维生素D3等于180国际单位。在人体骨骼的发育过程中，维生素D起着十分重要的作用，婴幼儿期生长发育旺盛，骨骼的生长发育迅速，因此需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育。然而，宝宝补充维生素D并不是越多越好，婴儿维生素D摄入量必修把握好一个度。

一些学者认为长期每日摄入25μg维生素D可引起中毒，这其中可能包括一些对维生素D较敏感的人，但长期每天摄入125μg维生素D则肯定会引起中毒。中毒的症状是异常口渴，眼睛发炎，皮肤搔痒，厌食、嗜睡、呕吐、腹泻、尿频以及钙在血管壁、肝脏、肺部、肾脏、胃中的异常沉淀，关节疼痛和弥漫性骨质脱矿化。我国制定维生素D可耐受最高摄入量为20μg。

建议妈妈们可以多带宝宝接触阳光，每天手脚露出30厘米，在阳光下晒30分钟，增加户外活动时间，自身可以通过阳光照射产生内源性维生素D，有效的防止维生素D的缺乏。另外，给宝宝补充维生素D一定要按医嘱服用，不能服用过多，每日口服维生素D400-800单位(0.01～0.02毫克)为佳！

婴儿每天补充多少d3

你好婴儿每天补D3是对于婴幼儿骨骼发育很重要的元素，一般以人体吸收太阳光的紫外线照射而通过自身结合形成。

但是婴幼儿在生长发育期间所需含量较高，因此建议人为补充。补充量大约是每天400-800单位。

在一岁之内的宝宝一天大约补充400单位就可以了，1岁以上建议提升到800单位。具体用量根据购买的不同D3品牌产品的含量去核定，因此在使用前要研读使用说明。

一般补充到2岁之后就可以了。

一般6个月前都不需要补充下维生素D3，6个月后大约 400IU/d，可以服到2——3岁左右。而早产儿出生之后，就要立即补充维生素D3 ，大约800——1000 IU/d左右，而月龄满6个月之后，婴儿就可调整为大约400 IU/d，而且可以直到2——3岁左右。不仅是维生素D3，其配方奶之中，也含了大量维生素D3，对婴儿健康很有利。

宝宝会维生素D过量吗？

宝宝会VD过量的。维生素D大部分是在体内合成，仅少部分维生素D3是来自食物。人体皮下固醇类物质经紫外线照射后即可形成。晒大阳和食物中摄取都是不可缺少的。

维生素D的主要生理功能是：调节钙、磷代谢，促进钙、磷吸收。缺乏时，儿童可引起佝偻病，全身代谢障碍，发育不良；成人可引起骨软化症，孕妇和哺乳期妇女更为明显。

建议日摄取量：

一般成人每天摄取 200 ～ 400IU （ 5 ～ 10 μg ）就能满足需要。妊娠期和哺乳期应增加 1 倍左右。 功效：

补充周期： 缺乏的人建议每天少量补充。

食物来源：

肝、鱼肝油、乳品（脱脂奶除外）、蛋、鱼等。

需要人群：

都市中，特别是浓烟污染地区的人应该摄取更多的维生素 D ；

写字楼职员、夜间工作者或因为服装、生活工作方式而不能充分得到阳光的人要特别注意在饮食中增加维生素 D ；

素食者、婴幼儿和老人需要补充维生素 D 。

缺乏症：佝偻病、软骨病、龋齿、骨质疏松症。

过量表现：心律不齐、血压升高、抽搐、肾脏衰竭、恶心呕吐。

你那孩子估计过量了。。。。医生开的也太多了吧。。。

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