黑枸杞花泡水功效作用禁忌

黑枸杞花，是枸杞的一种变种，也被称为“紫枸杞花”。它是一种营养丰富的中药材，有着很多的药用价值。黑枸杞花泡水能够补气养血、清热解毒、保肝护肝、美容养颜等多种功效，但也有一些禁忌需要我们注意。

黑枸杞花泡水的功效作用：

1、补气养血

黑枸杞花有补气养血的功效，能够调整气血平衡，促进新陈代谢，增强机体免疫力。

2、清热解毒

黑枸杞花有清热解毒的功效，能够清除体内的有害物质，促进体内毒素的排出，保护肝脏，防止各种疾病的发生。

3、保肝护肝

黑枸杞花有保肝护肝的功效，能够增强肝脏的代谢能力，保护肝脏免受有害物质的损害，降低血清谷丙转氨酶的水平，改善肝脏功能。

4、美容养颜

黑枸杞花有美容养颜的功效，能够提高皮肤的弹性和光泽度，减少色斑和皱纹，延缓衰老。

黑枸杞花泡水的禁忌：

1、孕妇慎用

孕妇在怀孕期间不宜饮用黑枸杞花水，因为其性质温热，能够刺激宫缩，导致流产或早产。

2、感冒发热者不宜饮用

感冒发热者不宜饮用黑枸杞花水，因为其性质温热，能够助长病情，加重病情。

3、高血压患者不宜饮用

高血压患者不宜饮用黑枸杞花水，因为其能够刺激血管收缩，导致血压升高，加重病情。

如何泡制黑枸杞花水：

1、取适量的黑枸杞花，放入杯中；

2、倒入适量的开水，温度不超过80℃；

3、静置5-10分钟；

4、等待水温适宜后即可饮用。

总结：

黑枸杞花泡水有着补气养血、清热解毒、保肝护肝、美容养颜等多种功效，但孕妇、感冒发热者、高血压患者不宜饮用。泡制黑枸杞花水时，需要注意水温不宜过高，不能超过80℃，否则会破坏其有效成分。

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