玉露煎茶功效作用与禁忌(玉露煎茶功效作用与禁忌症)

玉露煎茶是一种非常受欢迎的茶饮品，其特别的制作工艺和口感受到了很多人的喜爱。除了口感之外，玉露煎茶还有着很多的功效和作用，但是也有一些禁忌需要注意。

玉露煎茶的功效和作用

玉露煎茶是一种绿茶，绿茶含有茶多酚，咖啡碱，维生素C等多种物质，所以煎茶能够产生一些良好的功效。下面是玉露煎茶的主要功效和作用。

减肥健美

玉露煎茶中含有咖啡碱、茶多酚等物质，能够加速人体代谢，消耗体内多余的脂肪和糖分，达到减肥健身的效果。而且煎茶的过程中，特别是将茶叶研磨成粉末的过程中，需要动用许多肌肉，能够锻炼身体，健美减肥的效果更佳。

抗氧化、预防癌症

玉露煎茶中含有茶多酚，具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，保护人体细胞不受氧化损伤。茶多酚还具有防治癌症的作用，可以抑制癌细胞的生长和扩散，降低患癌症的风险。

降低血压、血脂

玉露煎茶中的茶多酚和咖啡碱等物质，能够促进人体血液循环，扩张血管，降低血压，预防高血压等心血管疾病。同时，煎茶还能够降低血脂，减少血管阻塞的风险。

改善口臭、牙石

玉露煎茶含有氟和钾等元素，可以有效地清除口腔中的细菌和异味，改善口臭问题。同时，茶叶的磨研过程中还能够起到轻微的磨牙作用，能够清除口腔中的牙石，保护口腔健康。

玉露煎茶的禁忌

虽然玉露煎茶有着很多的功效和作用，但是在一些情况下需要注意禁忌。下面介绍几种常见的禁忌情况。

孕妇和哺乳期妇女

孕妇和哺乳期妇女需要注意，饮用玉露煎茶要适量，不宜过多。因为茶叶中含有咖啡碱和茶碱等物质，过多饮用可能会对胎儿和婴儿造成一定的危害。

胃寒及脾虚

玉露煎茶的口感较为清爽，但是茶叶本身具有较高的凉性，容易刺激胃部，对于胃寒和脾虚的人来说慎食。如果有胃痛、腹泻等不适症状，应该停止饮用。

药物过敏

玉露煎茶中的茶多酚等物质，可能会与一些药物产生相互作用，对药物治疗的效果产生影响。如果有药物过敏史，应该在饮用之前咨询医生意见。

总之，玉露煎茶是一种非常健康的饮品，具有很多的功效和作用，但是在一些特定的情况下需要注意禁忌。在饮用之前，应该根据自己的身体状况和医生的建议来进行选择和控制饮用的量。

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