玉露青茶功效和作用禁忌(玉露青茶功效和作用禁忌是什么)

玉露青茶是中国的一种名茶，具有很高的价值和功效。下面我们来介绍一下玉露青茶的功效和作用禁忌。

玉露青茶的功效

1. 排毒养颜：玉露青茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，可以有效地清除体内的自由基，减少皮肤老化，让皮肤更加光滑、细腻。

2. 提神醒脑：玉露青茶中含有咖啡因，可以刺激中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力，减轻疲劳感。

3. 防癌抗癌：玉露青茶中含有茶多酚和花青素等物质，可以有效地抑制致癌物质的生成，减少癌症的发生。

4. 降低血脂血压：玉露青茶中含有多种营养成分，可以降低人体内的胆固醇和三酰甘油的含量，降低血压，预防心脑血管疾病的发生。

玉露青茶的作用禁忌

1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用：玉露青茶中含有咖啡因，过量饮用会对胎儿或婴儿造成伤害。

2. 消化不良者不宜饮用：玉露青茶有一定的刺激作用，容易加重消化不良症状。

3. 服药期间不宜饮用：玉露青茶中含有一些成分会影响药物的吸收和代谢，所以在服药期间不宜饮用。

4. 饮用过量会引起茶毒症：玉露青茶中含有咖啡因和茶碱等物质，如果饮用过量会引起头痛、心悸、恶心等症状。

总之，玉露青茶是一种非常优秀的饮品，在正确的方法下饮用，可以带来很多好处。但是在饮用的过程中需要注意适量，避免过量引起身体的不适。同时，在一些特殊情况下，也需要注意避免饮用，以免造成不必要的影响。