肠清茶有什么功效和副作用(肠清茶有什么功效与作用)

清肠茶是不可以长期喝的，清肠茶可以让人一时顺畅通便，但如果有些便秘病人长期喝清肠茶，这可能造成依赖性引起不良的后果，甚至导致结肠黑变病。通俗地理解，结肠变黑就是大肠的黏膜变黑了，这是一种黏膜色素沉着性病变的一种表现。黑变病还会可以引起大肠的其他疾病，不能忽视。

长期喝清肠茶造成的影响最重要是会损伤脾胃，脾胃不好会导致消化系统的疾病，也会导致心脑血管等疾病。所以，不要盲目喝，即使喝也不要长期喝，最好是在中医师辩证体质之后再确定是否适宜喝。

绝大多数的清肠茶里面含有泻药蒽醌类的成分，最常见的是大黄、芦荟、番泻叶和决明子等。对于以下情况可以适当喝：如果大便确实是排泄不了，肚子涨得很，引起长豆豆、上火等问题，偶尔喝一下是可以的，并不是说“谈虎色变”，决不能喝。

这些有泻药成分的清肠茶对脾胃热的人来说确实是好的。不过需要注意的是，现在人群中真正脾胃热的人越来越少，脾胃气虚的人越来越多，很多慢性脾胃病的病人都是属于虚的，所以建议大家不能长期喝清肠茶。

扩展资料:排毒茶简介:

1.排毒茶一般都具有宁心安神，清心除烦、补充益气等功效。人体细胞65%是水分，细胞外也是水。如没喝足够水分，细胞没办法正常新陈代谢，出汗、小便都不足够排毒。

2.皮肤可以吸收任何药物，皮肤对药物的吸收率约40%，因此不可乱涂化妆品。在皮肤涂上药膏，可以在血液中发现40%该药的有效成分。另外，心脏病人含舌下药片，是因为舌下口腔黏膜也可吸收药效。对长期便秘人群来说，服用一些清体排毒类产品是必需的，但对普通人群来说，只要平时注意科学饮食，一般都能够以人体自身代谢功能，排出毒素。

3.毒泛指对人体有不良影响的物质．内在毒素如：自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。外来毒素如：大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作用，病原微生物。

4.内生之毒：新陈代谢中产生的代谢废物，肠内宿便及糖脂肪，蛋白质代谢紊乱所产生的毒素。抗生素的临床剂量越来越大，换代产品越来越多，但机体的耐药性、抗药性越来越强，治疗的效果也越来越差。

5.人平均3.5种病，需用4.1种药，但用药治病是有害的，表面上似乎已经治愈，但药物所引起的副作用，往往引起新的疾病。一旦停药，立即恶化；不停地换药，一种病要用几种药。明知副作用大，可吃的药比饭多。

6.在祖国医学中被列为中药，在卫生部确定的既是食品又是药品的名单上被列为药食两用品种。据分析测定，桑叶中含有糖类、脂肪、17种氨基酸、胆碱、有机酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、叶酸和钙、磷、铁、锰等营养成分。桑皮含还之糖，多缩糖及丰乳糖酐。

7.祖国医学将桑叶、桑枝作为风清热作用的中药材。桑叶降血压、清肝明目、治盗汗和破伤风痉挛抽搐等；嫩桑枝去风湿，治臂痛。桑皮功能作用连续5年进行了系统研究，认为：桑叶直所含DNJ能抑制血糖值升高，是糖尿病的克星；桑叶能行气，改善肠功能；桑叶能防治硬便、便秘。

参考资料:本站排毒茶

清肠茶什么时候喝最好

清肠茶什么时候喝最好

　　清肠茶什么时候喝最好？现在的人都喜欢喝茶，有很多茶对人们的身体都是有养生保健的作用，有些人在减肥的时候喜欢喝清肠茶，下面我为大家分享清肠茶什么时候喝最好。

　　清肠茶什么时候喝最好1 　　 清肠茶可以减肥吗

　　可以。清肠茶具有一定的减肥功效，不过需要长期坚持饮用才能看出效果，另外清肠茶的减肥功效也是有限的，所以一般只作为辅助减肥的手法。

　　 清肠茶什么时候喝最好

　　清肠茶建议在饭后服用，一天两次，额外要注意的是清肠茶最好不要空腹饮用。

　　一般是早晨喝清肠茶比较好，经过一个晚上的休息，肠道的消化吸收，肠道内会有垃圾，此时多喝点清肠道的茶，可以促进机体肠道内的.垃圾排泄，对减肥也是有很好的作用，排完毒后，还能美容养颜。

　　 清肠茶有哪些

　　 柚子茶

　　喜欢吃火锅的人都有亲身体会，经常吃火锅很容易出现上火的情况，如果油腻食物摄入过多，还会导致便秘情况出现。出现上火现象的时候最好喝点柚子茶，因为柚子茶味道清香，偏凉性，能够起到很好的润肠清火效果，排除身体内的废弃物，除了润肠排毒之外，糖尿病人血糖波动厉害的时候也可以多喝柚子茶，因为柚子茶中含有胰岛素物质，能起到辅助降糖的作用。

　　 大麦茶

　　经常大鱼大肉，饮食过分的油腻，容易导致积食，身体内的毒素和废弃物增多了难以排除，就容易导致便秘。这个时候不妨喝点大麦茶，大麦茶中含有丰富的淀粉酶，能够增加胃酸和胃蛋白酶，对促进消化，健脾胃，解除油腻起到了很好的效果。

　　 绿茶

　　食用油腻食品过多不妨喝杯绿茶来解解油，绿茶中所含的咖啡碱能有效提高胃液的分泌量，帮助促进消化。同时多喝绿茶还能清除体内多余的脂肪，排除身体毒素，起到减肥养颜效果。除了清肠胃之外，多喝绿茶还能抗癌防辐射，抗衰老，利尿解乏，缓解疲劳，提神醒脑。

　　清肠茶什么时候喝最好2 　　 喝什么茶清肠排毒

　　 大枣菊花茶

　　材料：几朵干菊花、冰糖、大枣。

　　做法：大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可，最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。

　　功效：这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。是很常见的花茶种类，具有清热解毒的功效，大家不妨试试。

　　 大麦茶

　　材料：大麦茶5g。

　　做法：

　　1、水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用;

　　2、不愿意煮的朋友可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的; 功效：大麦茶中含有丰富的淀粉酶，能够增加胃酸和胃蛋白酶，对促进消化，健脾胃，解除油腻起到了很好的效果。

　　 山楂茶

　　原料：山楂10克。

　　做法：用水煎煮。

　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。

　　 桑葚茶

　　材料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。

　　做法：将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉。再以左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。

　　功效：补血、养颜、去除油脂、润肠通便。

　　 明荷茶

　　材料：决明子6克、荷叶3克、制大黄3克、茶叶3克。

　　做法：将所有材料倒入茶杯里，然后倒入开水，加盖浸泡15到20分钟即可。

　　饮用方法：每天可以多次饮用，材料可以当天多次冲泡。

　　效果：荷叶和决明子对于减肥消脂消水肿具有很有效的作用。同时制大黄和荷叶还能消积润肠。连续饮用3个月，减肥就能看到效果哦。

　　 菊花普洱茶

　　材料：菊花5-6朵、普洱茶叶适量(依喜好增减)

　　做法：先将茶叶放入水中，第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉，再将花放入，加水煮5-10分钟即可。

　　功效：消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。

清肠茶有哪些 清肠茶什么时候喝最好

很多人在减肥的时候都喜欢配合喝一些清肠茶，既可以帮助消化，也可以清理体内多余的油脂，非常利于消化吸收，那么清肠茶有哪些种类呢。

清肠茶有哪些 

柚子茶 喜欢吃火锅的人都有亲身体会，经常吃火锅很容易出现上火的情况，如果油腻食物摄入过多，还会导致便秘情况出现。出现上火现象的时候最好喝点柚子茶，因为柚子茶味道清香，偏凉性，能够起到很好的润肠清火效果，排除身体内的废弃物，除了润肠排毒之外，糖尿病人血糖波动厉害的时候也可以多喝柚子茶，因为柚子茶中含有胰岛素物质，能起到辅助降糖的作用。 

大麦茶 经常大鱼大肉，饮食过分的油腻，容易导致积食，身体内的毒素和废弃物增多了难以排除，就容易导致便秘。这个时候不妨喝点大麦茶，大麦茶中含有丰富的淀粉酶，能够增加胃酸和胃蛋白酶，对促进消化，健脾胃，解除油腻起到了很好的效果。 

绿茶 食用油腻食品过多不妨喝杯绿茶来解解油，绿茶中所含的咖啡碱能有效提高胃液的分泌量，帮助促进消化。同时多喝绿茶还能清除体内多余的脂肪，排除身体毒素，起到减肥养颜效果。除了清肠胃之外，多喝绿茶还能抗癌防辐射，抗衰老，利尿解乏，缓解疲劳，提神醒脑。

清肠茶什么时候喝最好

清肠茶建议在饭后服用，一天两次，额外要注意的是清肠茶最好不要空腹饮用。 一般是早晨喝清肠茶比较好，经过一个晚上的休息，肠道的消化吸收，肠道内会有垃圾，此时多喝点清肠道的茶，可以促进机体肠道内的垃圾排泄，对减肥也是有很好的作用，排完毒后，还能美容养颜。 

清肠茶可以长期喝吗

清肠茶是不可以长期喝的，清肠茶可以让人一时顺畅通便，但如果有些便秘病人长期喝清肠茶，这可能造成依赖性引起不良的后果，甚至导致结肠黑变病。通俗地理解，结肠变黑就是大肠的黏膜变黑了，这是一种黏膜色素沉着性病变的一种表现。黑变病还会可以引起大肠的其他疾病，不能忽视。

长期喝清肠茶造成的影响最重要是会损伤脾胃，脾胃不好会导致消化系统的疾病，也会导致心脑血管等疾病。所以，不要盲目喝，即使喝也不要长期喝，最好是在中医师辩证体质之后再确定是否适宜喝。

绝大多数的清肠茶里面含有泻药蒽醌类的成分，最常见的是大黄、芦荟、番泻叶和决明子等。对于以下情况可以适当喝：如果大便确实是排泄不了，肚子涨得很，引起长豆豆、上火等问题，偶尔喝一下是可以的，并不是说“谈虎色变”，决不能喝。

这些有泻药成分的清肠茶对脾胃热的人来说确实是好的。不过需要注意的是，现在人群中真正脾胃热的人越来越少，脾胃气虚的人越来越多，很多慢性脾胃病的病人都是属于虚的，所以建议大家不能长期喝清肠茶。

清肠茶对身体有副作用吗

有些女孩为了解决肠道问题，选择购买清肠茶。肠道毒素垃圾堆积的时候，一方面是因为肠道缺乏有益菌等物质，另一方面，是人体肠道免疫系统下降导致的，这时候，我们喝点清肠茶，不但可以通便、缓解腹泻，还可以把肠道内的毒素垃圾排泄掉。但是，清肠茶对身体有副作用吗?

1、容易产生依赖

清肠茶可以在喝了之后快速的起到润肠通便的作用，还可以帮助消除口臭、甚至是痘痘、色斑，还有消化不良的问题。但是，长期吃的话，容易产生依赖，一旦停止，就会再次便秘，所以只能反反复复去喝，摆脱不掉。

2、导致肠道动力差

我们都知道，肠道具有天然的润肠通便机能，但是如果便秘的情况下，长期用清肠茶来帮助润肠通便，机械性的促进肠道蠕动，久而久之，就会导致人体自然的通便功能下降，出现接长避软弱无力，最终让肠道运动能力下降，无法排便。

广东女子服用2年肠清茶肠子变黑，肠清茶为何不能清肠反而对肠道有害？

　　我认为所谓的肠清茶真实作用是里面含了大量的泻药，导致整个人的大肠发黑有癌变风险，这些含有催泻成分的药物对肠道的刺激很大，所以肠道会变黑。

　　我了解到这名女子在这两年内一直在喝这种肠清茶，主要目的是为了治疗便秘，帮助肠子排毒，没想到反倒毒没排出去，把毒喝进了肚子里，之所以导致这种情况的出现，就是因为这种茶的里面含有大量的泻药成分，现有成分刺激整个人的大肠导致大肠病变。

　　一、如果便秘要去医院进行诊治。

　　我知道现在很多人生了病之后不愿意去医院看病，一方面是因为医院看病收费价格颇高，另一方面个人认为是药三分毒，只要自己注重调理就可以把这些便秘这种小毛病看好，特别在网络上以及电视上存在大量的清肠润肠的广告，所有人都以为自己之所以便秘，是因为体内有毒素排不出去，有些人认为自己皮肤发黑是因为体内沉积了太多的黑色素，只需要把黑色素排出去，那么自己身体就会变好，这种想法实际是错误的，人的肠道非常脆弱，只有一层黏膜进行保护，如果长期服用类似于泻药的清肠茶，那么会导致整个肠道受损，所以如果便秘最好是要去医院进行看病，不要自己去购买清肠类的茶饮去保健。

　　二、该名女子的病情有点严重。

　　该名女子就医后，医生明显已经通过肠镜，看到整个大肠完全变黑，属于典型的肠道黑变病，这种情况的出现，导致整个人的结肠病变，大肠蠕动能力变差，便秘的症状非但没有变好，反倒更加严重，并且肠道变黑容患癌的风险，当前该名女子正在医院，积极的接受医生的治疗，希望能早点康复。

　　三、要有甄别性购买药品。

　　我认为当前社会存在很多类似于这样的问题，一些保健品厂家肆意夸大保健品疗效，将本应对身体仅有保健功效的产品，赋予治病的功能，让人们过度相信保健品的疗效，所以人们在购买产品时要有甄别性和判断性。

广东一女子服用2年肠清茶肠子变黑，到底是什么原因导致的？

广东一女子服用2年肠清茶肠子变黑，到底是什么原因导致的？

一、广东一女子服用2年肠清茶肠子变黑是怎么回事？广东有一名女子，生活当中经常会出现便秘和腹胀的情况，所以这让他一直都非常的困扰，他听说有一种名叫肠清茶的东西能够解决问题，他就买了一些回家尝试长达两年的时间，里面这名女子一直都坚持服用这种肠清茶，但是没想到，最后这名女子在医院里面做检查的时候，却发现他的肠子都已经变成了黑的，而所谓的肠清茶，其实就是含有泻药成分的东西，长期服用的话就会导致肠道病变，甚至还有可能会出现肿瘤，这让这名女子觉得非常的后怕，并说自己以后再也不敢喝这种肠清茶了。

二、到底是什么原因导致的？ 其实市面上很多的减肥类的药物，或者是茶当中都是含有泻药的，服用之后患者就会频繁的上厕所，然后就会造成一种体重下降的假象，但是长此以往的话，整个人的肠胃功能就会受到影响，这势必会引发身体健康问题，所以这名女子肠道变黑的主要罪魁祸首就是肠清茶，因为喝了肠清茶之后，他就会觉得大便特别的通畅，可是肠清茶，对于他的肠道危害也在不断的增加，最终他才出现了肠道变黑的情况，所以大家千万不要轻易的相信所谓可以清肠清宿便的药物，这都是商家宣传的噱头。

三、生活中怎么才能真正的解决便秘腹胀的问题？如果大家在生活当中出现便秘腹胀的问题的话，最好及时的去医院进行检查，看看出现便秘，腹胀的原因是什么，如果排除身体疾病的话，那么大家只需要在生活当中注意均衡饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，然后吃一些粗粮和含有膳食纤维的东西，多喝水，那么就能够有效的缓解便秘，腹胀的问题，除此之外，平时多做运动，多锻炼也能够解决便秘，腹胀的问题，总之，大家身体出现不适的症状，一定要先去医院做检查，明确病因再行处理，千万不要私自买药，这是非常危险的做法，不仅有可能会导致病情加重，还有可能会让自己的身体变得更加的糟糕，无论什么时候都要相信医院，相信医生，这样才能够保证自己的身体健康。

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