冬季的药品有哪些种类(冬季常用药品有哪些)

冬季旅游，气候寒冷。因此，做好适应这种环境的旅游准备及了解有关常识显得十分必要，这会给您省去很多不便和烦恼。 1、保暖：最好穿戴质地轻柔的防寒服及防寒手套、防寒鞋。 2、护肤：要带些油性较大的香脂类护肤用品，防止皮肤粗糙、干裂。 3、护眼：应准备太阳镜、防止雪地反射的阳光刺伤眼睛。 4、防滑：在冰雪地上行走时，膝盖应微屈，身体的重心向前倾，这样就不易摔倒。 5、安全：冬季天气较冷，地面及景点处积雪，薄冰较多，旅客着装较多，行动不便，所以要特别注意安全，出发前最好购买旅游意外保险。 6、用餐：冬季天气较冷，必须在用餐时保证足够的能量摄入，并且可自备高热量食物，如巧克力等。

冬天,防冻手的药,哪种效果好

你好。对于易生冻疮及以往患过冻疮的人，冬季要注意保暖，多运动，多吃高蛋白及高维生素食物，必要时可适当多吃些羊肉、狗肉等热性食物.此外，还可用生姜片涂擦易患部位，每日早晚一次；平时反复搓擦双手、双耳及面部，并坚持用热水洗手、洗脚，以增强手、脚血液循环.

冬季养肾哪些中药能补肾

在寒冷的冬季，人们纷纷进补，蓄积营养，强身健体。通过实践证明，寒风刺骨、大雪封地的冬季，确是保养肾气的最佳时节。那么冬季我们应该如何养肾呢?有哪些养肾的中药呢?下面我们就一起来了解一下吧!1.滋阴补肾清解虚热之品，如熟地、枸杞子、知母、阿胶、鳖甲、黄柏、桑椹子和龟板等。2.温助肾阳之品，如鹿茸、仙灵脾、附子、川断、肉苁蓉、杜仲、补骨脂、仙茅、巴戟天、菟丝子和桑寄生等;其中杜仲、桑寄生、川断等还有较好的强筋骨，去腰疼等功效。3.补益肾中精气之品，如冬虫夏草、何首乌、山萸肉、山药、女贞子、人参、黄精和黄芪等。4.摄纳收敛之品，如山茱萸、乌梅、白果、五味子、桑螵蛸、肉豆蔻和蛤蚧等;其中桑螵蛸、白果、蛤蚧对肾不纳气更属其专长;这些药主要用于肾气不固之证。注意事项以上这些都是大家在冬季养肾时应该要注意的一些原则，注意到这些才会利于大家的身体健康，才会利于大家的保健养生。

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