醪糟玉米汁功效和作用禁忌

醪糟玉米汁是一道比较常见的饮品，也是一种比较受欢迎的养生饮品。这种饮品的制作方法比较简单，选择好优质的玉米和醪糟就可以了。下面我们就来了解一下醪糟玉米汁的功效和作用禁忌。

醪糟玉米汁的功效

1. 降血脂：醪糟中的谷氨酸和天然酵母可以降低人体中的胆固醇和三酰甘油，有效预防并降低血脂，减少心血管疾病的发生率。

2. 改善肠道菌群：醪糟中的乳酸菌可以帮助人体调整肠道菌群平衡，减少有害菌繁殖，增强肠道免疫力，预防炎症和感染。

3. 促进消化：醪糟中的乳酸菌可以增强胃肠道蠕动，促进消化，缓解便秘和胃酸过多等症状。

4. 补充营养：醪糟玉米汁中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质，可以补充身体所需的营养成分，增强身体免疫力。

醪糟玉米汁的作用禁忌

1. 酒精过敏者不宜饮用：醪糟玉米汁中含有一定的酒精，对于酒精过敏者来说，饮用后容易出现过敏症状，如头痛、红晕等。

2. 肝功能不好者不宜饮用：醪糟玉米汁中含有一定的酒精和植酸，对于肝功能不好的人来说，饮用后容易加重肝脏负担，造成肝脏损伤。

3. 肠胃不适者不宜饮用：醪糟玉米汁中含有一定的酸性物质和纤维素，对于肠胃不适的人来说，饮用后容易出现腹胀、腹泻等不适症状。

4. 孕妇不宜饮用：醪糟玉米汁中含有一定的酒精和植酸等物质，对于孕妇来说，饮用后容易对胎儿造成不良影响。

综上所述，醪糟玉米汁虽然有一定的功效和作用，但是也有一些禁忌，需要根据个人情况来决定是否饮用。如果想要饮用，建议选择正规饮品店或自制，避免因为不良的制作或保质期过期等问题造成身体健康的危害。