鹿茸有哪些功效和作用禁忌

鹿茸是鹿科动物的角、骨、肌肉等组织中的一种医用珍品，具有多种功效和作用。

功效

1. 补益身体

鹿茸含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和多种生物活性物质，可以有效地补益身体，增强免疫力、调节内分泌、促进新陈代谢、增强肌肉力量。

2. 滋阴补肾

鹿茸具有温补肾阴、增强精力的功效，特别适合于肾阴不足、精神疲惫、腰膝酸软等人群食用。

3. 美容养颜

鹿茸中的生物活性物质可以调整内分泌，促进皮肤新陈代谢，使皮肤更加柔嫩、细腻，减少皱纹、色斑等。

作用

1. 增强免疫力

鹿茸中的多种生物活性物质可以增强免疫力，提高机体抵抗力，减少感染疾病的几率。

2. 促进新陈代谢

鹿茸中的多种成分可以促进新陈代谢，增强肌肉力量，使人体更加健康。

3. 调节内分泌

鹿茸中的多种成分可以调节内分泌，改善身体各系统的功能，使人体健康状态更加稳定。

禁忌

1. 孕妇忌食

由于鹿茸具有温补肾阴、促进血液循环等功效，所以孕妇要忌食鹿茸，以免影响胎儿的正常发育。

2. 高血压患者慎用

鹿茸中含有一定的激素成分，可以促进血液循环，对高血压患者有一定的刺激作用，所以高血压患者要慎用。

3. 肝肾功能不全者禁用

鹿茸需要肝肾代谢，所以肝肾功能不全者要禁用鹿茸，以免加重病情。

4. 过量食用

鹿茸过量食用会对身体造成负担，引起胃肠不适、头晕等症状，所以要适量食用，不宜过量。