作者:佚名
您好,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的减肥效果,却从不说其副作用,一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议使用减肥产品。减肥时要少食多餐,会促进你的肠胃蠕动,充分地分解食物,吸收营养。少吃多餐非常健康,而且消耗的热量也会更多一些。另外就是要多运动,把有氧运动减肥和力量训练的无氧运动结合起来才能达到最快的瘦身效果。每天坚持慢跑,游泳,跳绳,时间长了都会有效果的。从网上下载一些瑜伽和有氧操的视频,平时在家可以多坚持练练,对塑造体形有很大的帮助。
雪莲花 属菊科菌植物,株高15-20cm,分布于中国西藏、新疆、青海等地,西藏雪莲花生长在海拔4000—6000米的雪山之上,暮暮初夏,生于雪中,状如鸡冠,花叶逼肖,花高尺许,雌雄枝并而生,雌者花圆、雄者花尖。 主要成分:内含黄酮素、内脂、挥发油、?谷留醇、葡萄甙等。 性味:苦、淡酸、温经散寒、祛寒化痰、祛风除湿之功效,用于预防和治疗阳萎、月经不调、小腹痛、胎衣不干、肺寒咳嗽及风湿关节炎等症。外敷止痛消肿。 用法用量:煎汤3—5g, 一日两次或浸入100ml白酒、黄酒一周,每日服10ml, 一日两次。刀伤出血,本品碾为细粉,外敷。 禁忌:孕妇忌服。 公司名称:中国西藏林芝地区医药公司 chinatrip/GouWu/9195956.htm 用法用量: 内服: 煎汤, 2~5分;或浸酒。外用捣敷。使用注意: 孕妇忌服,过量可致大汗淋漓 各家论述: ①《本草拾遗》: 主野鸡痿疮。②《四川中药志》: 治湿热身痒,风湿痹痛,脚膝肿痛。 医方选集: ①治阳痿: 雪莲花、冬虫夏草,泡酒饮。(《高原中草药治疗手册》)②治妇女崩带: 雪莲花、峨参、党参,炖鸡吃。 (《高原中草药治疗手册》)③治风湿性关节炎,妇女小腹冷痛,闭经,胎衣不下: 雪莲五钱,加白酒或黄酒100毫升,泡七天。每服10毫升,一日二次。(《新疆中草药手册》)④治雪盲,牙痛: 雪莲花二至四钱。生吃或水煎服。(《云南中草药》)⑤治外伤出血: 雪莲花适量,敷患处。(《云南中草药》) . cgi-bin/topic.cgi?forum=5&topic=1007 【性味归经】 甘苦,温。①《纲目拾遗》: “性大热。”②《四川中药志》: “性温,味淡酸,无毒。”③《新疆中草药手册》: “味微苦,性热,有毒。”④《云南中草药》: “甘微苦,温。” 《高原中草药治疗手册》: “入肝、脾、肾三经。”
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