为什么走路磨鞋跟右侧怎么治

鞋后跟外侧磨损严重，常见的有两种原因：一种可能是内八字脚走路的习惯。当存在内八字脚走路习惯时，鞋跟的后外侧比鞋跟的后内侧先与地面接触，每一步行走都会使鞋跟后外侧与地面发生摩擦，造成局部磨损。出现内八字脚走路，需要看是否出现膝外翻的现象，也就是X型腿畸形。如果没有畸形，需要进行内八字脚矫正，可以改变鞋跟的磨损现象，可以穿戴矫形鞋进行适当矫正。另一种可能是踝关节存在轻微的内翻，一旦踝关节出现轻微内翻畸形，也会导致鞋跟后侧和外侧磨损严重的现象。出现这种现象，应该及时到正规医院检查，如果存在相关畸形，需要及时矫正治疗。

常见的有两种原因：一种可能是内八字脚走路的习惯。当存在内八字脚走路习惯时，鞋跟的后外侧比鞋跟的后内侧先与地面接触，每一步行走都会使鞋跟后外侧与地面发生摩擦，造成局部磨损。出现内八字脚走路，需要看是否出现膝外翻的现象，也就是X型腿畸形。如果没有畸形，需要进行内八字脚矫正，可以改变鞋跟的磨损现象，可以穿戴矫形鞋进行适当矫正。另一种可能是踝关节存在轻微的内翻，一旦踝关节出现轻微内翻畸形，也会导致鞋跟后侧和外侧磨损严重的现象。出现这种现象，应该及时到正规医院检查，如果存在相关畸形，需要及时矫正治疗。

鞋磨脚怎么办，磨后脚跟，为什么右边就没事，左边就不行

鞋脚跟磨脚解决方法有：1.在平时走路的时候，尽量绷着脚尖往前踢，不要把重心放在脚部外侧。2.纠正外八或者内八，穿鞋脚跟后面老是往外磨，与平常走路姿势有关系，多加练习就会改善。3.在饮食上多注意补充钙剂，多吃一些含维生素和膳食纤维丰富的食品。鞋磨脚后跟怎么处理好

　　1、有耐心的人用手的轻轻捏捏

　　我们都会发现，那些磨脚的地方，一般都是比较僵硬的，比较固执，可以说。如果你很有耐心的话，可以没事的时候，拿这些，不停的把磨脚的地方捏捏，使其柔软，与旁边连成一体。切忌心急，用力太猛，把鞋扯坏，脾气暴躁的人建议不要使用这招。

　　2、用湿毛巾缠绕或海绵缠绕磨脚部分

　　这个要比较时候那些不是很怕谁的鞋子，当然也不能弄得太湿，容易把鞋子长时间受潮，鞋子容易烂。一般你晚上把它包着，一般的一个晚上就差不多，严重点的就多弄几天就行，反正你也不急着这一会。

　　3、用酒精或白酒撒在湿毛巾上缠绕

　　这样的效果会更快，同时伴随你轻轻的揉，因为酒精容易挥发，你涂点，会很快挥发，所以你需要重复几次，最好是配合一个湿毛巾在一起，效果更好。

　　另外，还有救是把磨脚的地方放到酒精里泡个几分钟，这样会效果更快，但是有的时候，磨脚的地方不好放到里面泡，就只能一点一点的沾了。

鞋子后跟上面边缘处磨脚怎么办？

鞋子后跟磨脚解决办法：

1、用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，待一小时就有所软化，再穿就不会那么难受了。但不要经常擦湿鞋革，那样不利于保护皮鞋。

2、用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。

3、用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。

4、将酒精喷在布条上等到湿了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。

5、用手轻轻地捏揉磨脚部位，使鞋质柔软，但不可用力过猛，以免使鞋面起皱。

6、不是所有的新鞋都一定磨脚，可能是买的鞋子样式有问题，或者买的鞋子不适合脚形。

7、用湿布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻的反复砸一砸，让其变得软和，再穿上就不磨脚了。

8、穿鞋的时候，在磨脚的地方抹点食用油或是肥皂

这是一只鞋的细节，所以，即使有点摩擦，润滑可以大大缓解对皮肤摩擦和损害，同时，食用油也可以软化鞋脚磨损，但记得要及时清洗油脂，也有一定的腐蚀性影响，对鞋，所以对一些。

9、穿鞋的时候在磨脚的地方贴个创口贴

创口贴是保驾护航的最佳选择。鞋子经过上面种种方法的处理之后，加上创口贴的缓冲过渡时期，等伤口好了，鞋子也自然不会磨脚了。

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