冰糖桔的功效作用及禁忌(冰糖桔的功效作用及禁忌是什么)

冰糖桔是一种常见的水果，其口味偏甜，香气浓郁，非常适合作为夏季的饮品。冰糖桔不仅仅具有美味的口感，还有很多的功效作用。

冰糖桔的功效作用

1. 清热解暑：冰糖桔有清热解暑的作用，可以有效地解除夏季的酷暑。

2. 补充水分：冰糖桔含有丰富的水分，可以有效地补充身体所需的水分，缓解口渴。

3. 保护肝脏：冰糖桔中含有大量的维生素C和果酸，可以有效地保护肝脏。

4. 防止感冒：冰糖桔中含有丰富的维生素C，可以有效地增强免疫力，预防感冒。

5. 缓解咳嗽：冰糖桔中含有苹果酸和柠檬酸等有机酸，可以有效地缓解咳嗽。

冰糖桔的禁忌

虽然冰糖桔有很多的功效作用，但是也有一些禁忌需要注意：

1. 体质寒凉的人不宜多吃：冰糖桔的性质偏凉，容易伤肾阳，所以体质寒凉的人不宜多吃。

2. 胃溃疡患者不宜多食：冰糖桔中含有大量的果酸和维生素C，容易刺激胃黏膜，加重胃溃疡病情。

3. 糖尿病患者不宜多食：冰糖桔中含有丰富的糖分，容易导致血糖升高，对糖尿病患者不利。

4. 过量食用会导致腹泻：冰糖桔中含有大量的果酸和膳食纤维，如果过量食用会导致腹泻。

总之，冰糖桔是夏季非常适合的水果，但是需要根据自身的体质和病情适量食用，才能发挥其最大的功效作用。