干枸杞榨汁功效作用及禁忌

干枸杞榨汁功效作用及禁忌

干枸杞是枸杞的一种，是将新鲜的枸杞晒干成枸杞干，再经过一定的处理而成的。而干枸杞榨汁则是以干枸杞为原料，通过榨汁机进行榨取而得到。那么，干枸杞榨汁有哪些功效作用及禁忌呢？

一、干枸杞榨汁的功效作用

1.补肝益肾

干枸杞榨汁含有丰富的多种维生素和矿物质，其中尤其是钙、锌、铁等对于肝、肾有很好的补益作用，能够改善肝、肾的功能，增强机体的免疫力。

2.明目养颜

干枸杞榨汁中富含的胡萝卜素和多种维生素，对眼睛和皮肤具有很好的养护作用，能够有效地改善眼睛干涩、视力模糊等问题，同时还能够使皮肤变得更加光滑细腻。

3.调节血压

干枸杞榨汁中所含的多种营养成分能够有效地调节人体内部的代谢功能，降低血压，防止动脉硬化，减少心脑血管疾病的发病率。

二、干枸杞榨汁的禁忌

1.孕妇慎用

干枸杞榨汁中含有丰富的营养成分，但其中有一些成分会对胎儿产生不良影响，因此孕妇在服用干枸杞榨汁之前应该咨询医生的意见。

2.药物相互作用

干枸杞榨汁与某些药物有相互作用的可能，因此在服用药物的同时不建议服用干枸杞榨汁，以免影响药物的疗效。

3.过量食用

虽然干枸杞榨汁中含有丰富的营养成分，但食用过量会对人体产生一定的负担，而且还会导致腹泻、口干等不适症状，因此应该控制食用量。

三、注意事项

1.正确的存储方法

干枸杞榨汁应该存放在干燥、阴凉、通风的环境中，避免阳光直射及高温环境下的存放。

2.选择正规渠道购买

购买干枸杞榨汁应该选择正规的生产厂家和销售渠道，以保证产品的质量和安全性。

3.合理的食用量

干枸杞榨汁的食用量应该适量，否则容易导致营养过剩或者不适症状。

结语

总之，干枸杞榨汁具有多种功效作用，但在食用时应该注意一些禁忌和注意事项，以保证其安全性和有效性。