釉果的功效和作用禁忌是什么(釉果的功效和作用禁忌图片)

釉果，又名酸角、醋栗、鹅莓等，是一种常见的水果。釉果的功效和作用十分丰富，对人体具有多种好处，但也有一些禁忌需要注意。

釉果的功效和作用

1.美容养颜

釉果含有大量维生素C和多种天然抗氧化剂，可以促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤的免疫力，从而起到美容养颜的作用。

2.调节血糖

釉果中的果胶可以降低血糖，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

3.预防癌症

釉果中的多种抗氧化剂可以有效抑制肿瘤细胞的生长，具有预防癌症的作用。

4.降低血压

釉果中的钾元素可以有效降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

5.保护视力

釉果中的类胡萝卜素可以促进视网膜的生长，保护视力。

釉果的禁忌

1.孕妇和哺乳期妇女

釉果中含有一定量的草酸和鞣酸，对人体有一定的刺激作用，容易引起腹泻，对孕妇和哺乳期妇女的胎儿和婴儿有不良影响。

2.胃肠病患者

釉果中的果酸和草酸对胃肠道有一定的刺激作用，容易引起腹泻、胃痛等不适症状，对胃肠病患者不宜食用。

3.药物过敏者

釉果中含有一些对药物敏感的成分，对药物过敏者不宜食用。

4.个别体质不适合食用

釉果中含有一些成分，有些人可能因个体差异而不适合食用，如口干、口渴、口舌生疮等，应注意避免过量食用。

结语

釉果是一种非常营养丰富的水果，具有多种功效和作用，但也有一些禁忌需要注意。在食用釉果时，应适量食用，切勿过量，以免出现不适症状。