作者:佚名
阿胶并没有特定的年龄限制,阿胶适合以下人群吃:
1、贫血患者;
2、肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者,这类人群身体较为久病体虚,尤其适宜进补;
3、中老年女性;
4、身体虚弱的脑力劳动者;
5、月经不调者。
阿胶分两种:一种是新阿胶(一两年内的阿胶)新阿胶温性或偏热,大量食用或会上火;还有一种是陈阿胶,如果新阿胶放上五年,温性就会减半,如果放上10年,新阿胶就会变成平性的。平性的陈阿胶,对于大多数人而言都是可以放心服用的,不会出现不良的反应。
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扩展资料
不能吃阿胶的人群有:
1、爱上火的人。比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。
2、体内湿邪重的人。可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。
3、有伤口的人不能吃。阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。
4、体内有淤血的人:肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等。
参考资料来源://n/2015/1206/c358020-27254857.html"target="_blank"title="人民网-5种人适合吃阿胶6种人服用有禁忌">人民网-5种人适合吃阿胶6种人服用有禁忌
参考资料来源://n2/2016/0830/c222629-28916175.html"target="_blank"title="人民网-阿胶进补效果好五类人群不宜吃">人民网-阿胶进补效果好五类人群不宜吃
1、三岁以上的孩子可以适量吃阿胶。
2、孩子的身体不好,体质比较的弱,于是很多家长给宝宝吃阿胶。
3、其实阿胶是可以给小孩子吃的,阿胶可以对小孩子的身体进行调理,达到增强体质,预防疾病的目的。
4、阿胶的滋补作用可以对一些患有慢性疾病和亚健康的人有很多好处,阿胶滋补具有很多的好处,对于那些患有慢性病或者是体质比较弱的儿童非常的有好处。
阿胶是补血的佳品,小孩子的饮食有讲究,而阿胶作为常见的补益食品,可以吃吗?下面我为你详细介绍,家长不妨来看看。
小孩子能否吃阿胶
1、阿胶糕适宜小孩子吃,不过要少量的吃。阿胶糕中含有丰富的胶原蛋白和钙质,能加强骨骼的韧性、硬度,有效修复关节软骨,适宜有关节疼痛和骨关节的人群。阿胶中含有的氨基酸,还可以促进人体对钙的吸收和储存,帮助体内平衡,可适用于骨质疏松的人群。
2、阿胶主要是针对一些慢性疾病、体质虚弱的亚健康人群,具有剂量较小、便于久服、服用适口、生物利用度较高等优点。故而对于儿科的一些慢性病、体质虚弱的患儿,需长期中药调理者尤为适宜。
3、小儿的生理特点则脾胃常常不足,而阿胶桃花姬阿胶糕的消化吸收也有赖于脾胃功能的正常运转,因此临床用药更须细心顾护。服用阿胶桃花姬阿胶糕最好从小剂量开始,每天早晨1汤勺约10ml,开水烊化,空腹服用,服用1周后可在晚上临睡前再增加1次。主要是让胃肠有个适应过程,也可观察药物的不良反应。另外还需要配合饮食调理,并做到劳逸结合、适度运动,这样才能使阿胶的作用发挥至最佳。
4、阿胶糕性滋腻,容易生痰溼不宜多吃,但糖尿病人不能吃,脾虚之人少吃,如果是阴虚、贫血的人可以补充阿胶,阳气比较充足的人补充容易上火。
小孩子服用阿胶的方法
小孩子的肠胃功能往往是比较娇嫩的,而阿胶的吸收需要肠胃功能的正常运转,所以给小孩子吃阿胶需要特别的注意,服用阿胶的时候最好是从极小的剂量开始,刚刚开始的时候可以在每天的早产服用一汤匙,大约10毫升左右,用开水烊化,服用一周之后可以在每天临睡前增加服用一次,服用也是一汤匙,同时注意观察服用之后的效果,同时做好饮食的调理,并且做到劳逸结合,适度的运动,这样才可以做到让阿胶的效果发挥到最好。
服用阿胶的注意事项
1、阿胶的味道有些人不太习惯,可以在其中加入冰糖、蜂蜜等调味。同时可以在饭后服用,这样不会造成反胃、恶心等情况了。
2、食阿胶上火也可能是因为阴虚体质。阴虚的人,阳火相对会显得旺盛,燃烧体内的津液,令人感到口干喉痛,但不一定有口气及眼屎,这种热我们称为“阴热”或“虚热”。阴虚的人若食壮阳的食物,如百年堂阿胶,便会令阳火过旺,身体机能处于一种过度兴奋及活跃的状态,便会上火,重时会低热、手足心热及心烦失眠。这样体质的人可以用乌豆***即黑豆,功能补阴利水,滋养肝肾***60克煎汤,煮至豆烂,然后取汤和炖好的百年堂阿胶互冲服。
3、如果服用后感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥,出现热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。可能由于百年堂阿胶货新,出厂不久,性温助火。可以提前购买百年堂阿胶放置一段时间后服用。
4、阿胶性滋腻,脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣,少食不易消化的东西,能吃些开胃的蔬菜最好,服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药,不但能避免出现不适症状,还促进阿胶的消化吸收,效果更能加倍。可以将白术、炙甘草、陈皮煎好后用来冲服阿胶。也可以参考《超级经典的民间食疗偏方》中某些健脾胃的食疗偏方。另外,山楂虽然可以促进消化,可以配合百年堂阿胶吃,但是可能会出现口黏、舌苔厚腻等症状。
5、气虚的人可以加入党参或西洋参一起服用,气血双补,效果更好。气虚表现主要为呼吸浅短,声音低微,神倦懒言,动则汗出,食欲减少,舌质淡,也就是指全身精神不佳,体力不济。
6、如果是体寒怕冷的人,吃阿胶的时候可以加一点桂圆。肾虚的人也可以再配上一点枸杞。
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