活血通血管的中药有哪些(通血管的中药有哪些作用)

随着健康科普加强，让很多人的营养健康观念都是有了提升，平日里会主动去健康养生，在其中就有些人会尤其地去维护保养血管，保养血管便是因为让血管保持顺畅，而保持血管顺畅的形式有很多，可以从健身运动层面来改进血管自然环境，或是是转变生活习惯，下边要讲的便是根据食材或中药材来通血管，做到维护保养血管的目的。

通血管效果比较好的中药材，便是丹参和三七了，常常会有些人用这两件物品泡水喝，来帮助维护血管，疏通血管。两种物品都能通血管，却也拥有对比分析，就要人好奇心，究竟哪个通血管效果更强？

丹参和三七，通血管的效果哪个会更佳？丹参的首要功效，取决于活血化瘀，也有通心益气养血的效果。三七，则是止血方法散淤，且补血补气的效果比较好。从两者的相同特性看来，都能帮助散淤，不同之处，则是一个有活血化瘀的作用，另一个则是有止血方法和补血补气的效果。

对于两者的通血管效果，还真没有实际观点，两种中药材往往被冠上通血管的名号，是由于近些年，有关两种物品的观点过多，尤其是三七粉，常常被看作是通血管的好助手，也有观点称三七粉，能帮助降血压。

只有说太夸大了，三七粉的作用，上边早已说得很清晰，仅仅有补血补气、止血方法散淤的效果，而散淤的效果，只是是在负伤后形成的血夜淤塞，而不是说血管阻塞导致血夜淤塞，终究血管阻塞导致的心肌梗塞，与一般受伤造成的血夜淤塞是不一样的。

也有便是降血压的效果，也是不能盲目跟风坚信，要想有效地操纵血压值，应当用更加合理的方法才对。丹参，在通血管层面，都没有大伙儿想得这么好，只有是扩大血管，防止发生静脉血栓，真真正正要想通血管，靠食用丹参或是三七是不太可能完成的，还请正确对待三七和丹参。自然，丹参和三七的其他功效或是可靠的，可目的性地去食用。

那么，丹参和三七是不是可以长时间食用？丹参和三七都归属于中药，换句话说是药，只要是药只需长期性吃，就有可能会给身体产生不良影响。也有一点非常容易让人忽略，便是每一个人的身体素质不同样，而中医学服药全是对症治疗服药，假如在没有专科医生的辅导下自身服药，就会有很有可能给身体产生一定损害。

药品都是有自身的属性，可分成平性、性热、寒凉，不一样类型的药品，各自相匹配不一样身体素质。例如身体内肝火充沛的人，要想降肝火，可以食用一段时间寒凉的中药材，却不建议长期性食用，也是防止身体内消化吸收大量凉气，反倒会给身心健康导致不利危害。

丹参，性生寒，三七，温性，从两者的属性看来，丹参不是提议长期服用的，属性偏寒，若自身病人的身体素质归属于寒凉，在长期服用丹参的情形下，身体内凉气会越聚越多，非常容易损害气血，对身体健康很不利。

立即点说，无论是丹参或是三七，做为中药，做为辅助用药比较多，换句话说仅仅转瞬即逝的服药，要想用二种中药材来长期性健康养生，这类行为不是提议的，虽然能给身体产生一定的益处，但也需要适当，过多则很有可能发生反作用力。

有关丹参和三七通血管，还请大伙儿恰当地对待，疏通血管靠的是日常保养，而不是哪些食物来通血管，平日里改变自我的生活习惯，对疏通血管会更有好处。要想血管顺畅，就需要不给血管添麻烦，一些让血管阻塞的个人行为，能纠正就尽快改，尤其是身患三高的群体，也有年龄比较大的人，维护保养血管还确实很必须。

丹参和三七都能通血管，哪个会更好，能不能长期食用？

丹参和三七都能通血管，哪个会更好，能不能长期食用？心脑血管疾病的发生率变高，以及三高问题的多发，让人们开始注重保护血管。人体内的血管太多，可以说任何一个脏腑和身体部位，都需要血管来提供氧气、血液和水分，血管出现堵塞的话，就预示着血液流通不顺畅，氧气和水分的供应也会受到影响，问题也会相应出现。

现如今很多人都有着非常高的养生意识，也会主动去养护身体健康，为了能够保持血管畅通，他们就会使用各种样的方式来改善自己的血管环境。

通血管效果比较好的中药材，便是丹参和三七了，常常会有些人用两种物品泡水喝，来协助维护血管，疏通血管。两种物品都能通血管，却也拥有对比分析，就要人好奇心，究竟哪一个通血管效果更强？

丹参和三七，通血管的效果哪一个会更好？

丹参的首要功效，取决于活血化瘀，也有通心益气养血的效果。三七，则是止痛散淤，且补血补气的效果比较好。从二者的一起特性看来，都能协助散淤，不同之处，则是一个有活血化瘀的作用，另一个则是有止血方法和补血补气的效果。

对于二者的通血管效果，还真没有观点，两种中药材往往被冠上通血管的名号，是由于近些年，有关两种物品的观点过多，尤其是三七粉，常常被称作是通血管的好助手，也有观点称三七粉，能协助降血脂。

丹参和三七是不是可以长期性服用？

丹参和三七都归属于中药，换句话说是药，只要是药只需长期性吃，就有可能会给身体产生不良影响。也有一点非常容易让人忽略，便是每一个人的身体素质不同样，而中医学服药全是对症治疗服药，在没有专科医生的辅导下自身服药，就会有也许给身体产生一定损害。

药品都是有自身的属性，可分成平性、性热、寒凉，不一样类型的药品，各自相应不一样身体素质。例如身体内肝火充沛的人，要想降肝火，可以服用一段时间寒凉的中药材，却不建议长期性服用，也是防止身体内消化吸收大量凉气，反倒会给身体健康导致不良危害。

丹参，性生寒，三七，温性，从二者的属性看来，丹参不是提议长期服用的，属性偏寒，若自身病人的身体素质归属于寒凉，在长期服用丹参的情形下，身体内凉气会越聚越多，非常容易损害气血，对身体健康很不好。

无论是丹参或是三七，做为中药，做为辅助用药比较多，换句话说仅仅转瞬即逝的服药，要想用二种中药材来长期性健康养生，这类行为不是提议的，虽能给身体产生一定的益处，但也必须适当，过多则很有可能发生反作用力。

在用丹参或三七泡水喝时，了解相关禁忌，丹参有活血的作用，不建议经期或孕期女性服用，以免出现意外情况。

打通血管的中药有什么？

从中医来讲，淤血阻滞血管导致血管不通，那么打通血管的中药就是具有活血破血作用的中药。常用具有活血化瘀的中草药有延胡索、姜黄、郁金、乳香、红花、桃仁、益母草、川牛膝、鸡血藤、丹参、赤芍、川芎、丹皮、三七粉、深山楂等等。破血散结的中药作用比较强，常用的有三棱、鹅竹、水蛭、盲虫、蜈蚣等等。气虚则血瘀，因此产生淤血和气虚有密切的关系。我们一般在活血的同时益气，比方说加入黄芪、人参等等补气。常用的具有活血化瘀作用的中成药有复方丹参片、红花片、血塞通胶囊、血府逐瘀胶囊、三七片等等，都应该在医生的指导下应用。这些药物都有明显的活血化瘀、软化血管、改善微循环、保证心脑血管供血这样的一些作用。在临床上主要用来治疗血瘀症引起来的冠心病以及脑供血不足，一般来说都能够取得比较好的效果。【拓展资料】一、血管是指血液流过的一系列管道。人体除角膜、毛发、指（趾）甲、 牙质及上皮等处外，血管遍布全身。按血管的构造功能不同，分为动脉、 静脉和毛细血管三种。动脉起自 心脏，不断分支，口径渐细，管壁渐薄，最后分成大量的毛细血管，分布到全身各组织和细胞间。毛细血管再汇合，逐级形成 静脉，最后返回心脏。 血管动脉和静脉是输送血液的管道，毛细血管是血液与组织进行物质交换的场所，动脉与静脉通过心脏连通，全身血管构成封闭式管道。人体内血管分布常具有对称性，并与机能相适应，大的血管走向多与身体长轴平行，并与神经一起被 结缔组织膜包裹成血管 神经束。二、血管 是生物运送血液的管道，依运输方向可分为动脉（Artery）、 静脉（Vein）与 微血管（Capillary）。动脉从 心脏将血液带至身体组织，静脉将血液自组织间带回心脏，微血管则连接动脉与静脉，是血液与组织间物质交换的主要场所。各种生物拥有的血管型态各不相同。 开放式循环（Open circulation）生物，如昆虫，只有动脉。血液自动脉流出直接接触身体组织，再由心脏上的开孔回收血液。闭锁式循环（Closed circulation）生物，如 哺乳类、鸟类、 爬虫类、鱼类，则由动脉连接微血管再接至静脉，最后回归心脏。三、血管系由起于心室的动脉系和回流于 心房的静脉系以及连接于动、静脉之间的网状的毛细血管所组成。血液由心室射出，经动脉、毛细血管、静脉再环流入心房，循环不已，根据循环途径的不同，可分为大（体）循环和小（肺）循环两种。 血管大循环起始于左心室， 左心室收缩将富含氧气和营养物质的 动脉血泵入主动脉，经各级动脉分支到达全身各部组织的毛细血管，与 组织细胞进行 物质交换，即血中的 氧气和营养物质为组织细胞所吸收，组织细胞的代谢产物和二氧化碳等进入血液，形成静脉血。再经各级静脉，最后汇合成上、下腔静脉注入 右心房。

什么药通血管最好？

　　随现在生活节奏逐渐加快，越来越多的人的步伐也随之加快了，血管阻塞一直以来都是困扰老年人的问题，那么呢?下面是我为你整理的的相关内容，希望对你有用!

　　通血管最好的药

　　建议用血栓通软胶囊活血化瘀，益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞，症见视力下降或视觉异常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽乾，口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛，症见胸闷痛、心悸、心慌、气短乏力、心烦口干者。和通心络胶囊通络止痛。用于冠心病心绞痛属心气虚乏、血瘀络阻症，症见胸部憋闷、刺痛、绞痛、固定不移、心悸自汗、气短乏力、舌质紫暗或有瘀斑、脉细涩或结代。亦用于气虚血瘀络阻型中风病，症见半身不遂或偏身麻木，口舌歪斜，言语不利。

　　通血管最好的食物

　　1、玉米:含脂肪中不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。

　　2、苹果:苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

　　3、海带:海带中含有丰富的巖藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓,又有降胆固醇和脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

　　4、茶叶:含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。

　　保护血管的方法

　　每周两块黑巧克力 黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素,能防止血管变硬,同时增加心肌活力、放松肌肉,防止胆固醇在血管内积累,对防治心血管疾病有一定功效。

　　喝绿茶品红酒 平时不妨喝点绿茶,因为其中的儿茶酚能减少血液中坏胆固醇的含量,增加好胆固醇的含量,增强血管柔韧性、弹性,预防血管硬化。或者每晚喝上大半杯约100~150毫升红酒,具有抗氧化作用,一周喝上四五次,能很好地软化血管。

　　血管阻塞的原因

　　1、昼夜颠倒,打乱血管生物钟

　　从养生角度来说,晚上十一时到凌晨四、五点钟,是保证肝脏代谢血流的时间。熬夜时,心脑血管的生物钟也会被打乱,导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,让血管收缩、血液流动缓慢、粘稠度增加。长期黑白颠倒的人,患心脏病的风险会比正常人增加一倍。

　　2、餐餐大鱼大肉,血管容易堵

　　常食用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来的菜,会导致血管里的脂肪越来越多,容易将血管堵塞。

　　3、大量吸菸,血管易“中毒”

　　吸菸是导致血管发生故障的元凶之一,哪怕你身体再好,大量吸菸,也肯定会给血管留毒,让它一天天脆弱下去。每天吸菸20支以上,冠心病风险会增加2—3倍。熬夜时吸菸,血液的黏稠度比正常升高8倍以上。

　　4、肥胖加速血管老化

　　肥胖易与糖尿病、血脂异常、高血压结缘,从而使血管的老化程度大大提高。无论男女,不要将减肥只定位在求美的层次,而应从保护血管健康的高度来认识。

老人没事吃点三七粉、丹参通血管？别跟风，谨慎服用

近年来，随着人们 养生 意识的提高，越来越多的人开始通过中药进行 养生 保健，其中三七以及丹参最为人们所熟知，不少人通过长期服用三七粉、丹参粉来预防甚至治疗心脑血管疾病。

长期服用三七粉、丹参粉真的有利于身体 健康 吗？

三七粉有何功效？中医认为三七有止血活血、消肿止痛的功效，近年来科学研究发现，三七中所含的皂苷成分能够强心、扩张冠状动脉、降低血小板表面活性、抗血栓，在理论上来说对心脑血管疾病有一定的防治作用。

而丹参，主要功效为活血祛瘀、通经止痛、凉血消痈，临床上一些用于心脑血管疾病的中成药中含有丹参。

但是临床上没有大量的数据能证实只通过三七粉或丹参粉能够有效控制三高或心脑血管疾病，很多研究也仅仅停留在理论阶段或是动物实验阶段。

俗话说是药三分毒，很多中药的副作用尚不明确，而一年四季天天通过服用丹参、三七可能起不到保健效果，反而损伤身体 健康 ，比如《美国心脏协会杂志（JAHA）》发布的一项研究数据显示，服用丹参可增加出血风险。因此即便是中药，也需要在中医大夫的指导下服用，通过辩证论治后决定是否能够长期服用某些药物，而且中药治病的长处也不在于某位单一药物的疗效，而是“人各一方”。

如果你本身没病，大可不必通过“药物”来预防疾病，改善生活以及饮食习惯才是根本。

如果你有病，那么到医院找医生看病才是正确做法，而不是自己给自己诊断，自己给自己开药。话又说回来，临床上针对三高以及心脑血管疾病都有明确的治疗方案，而且都是经过时间考验，有实验依据的，因此对于明确的患有冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑梗死等疾病的患者建议以西药为主，可以适当的服用一些中药。

日常生活中如何预防治心脑血管疾病？

养成 健康 的生活方式

在饮食上避免高脂、高胆固醇、高糖、高盐饮食，这些饮食方式不利于血管 健康 ，从而诱发心脑血管疾病，平衡膳食很重要，远离挑食偏食，远离暴饮暴食，远离抽烟酗酒，三餐定时定量，7~8分饱即可。

在生活上，避免长期熬夜，避免情绪波动，避免久坐不动对血管的 健康 非常有必要。

定期体检

养成定期体检的习惯，掌握身体的各个指标数据，并根据指标做针对性的调整，尤其是中老年人以及高危人群，做到“早诊断，早治疗”非常重要。

坚持药物治疗

对于三高以及其他心脑血管疾病的人群，切记不要盲目相信所谓的“偏方”、“秘方”，根据医嘱坚持用药，长期治疗，与此同时改善生活方式。

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