如何让嘴巴好闻一点(如何让嘴巴好闻一些)

问题分析：

口臭或是嘴里有难闻味道多是因为口腔问题引起的。牙龈炎、牙周炎、龋齿等都可能导致口臭的发 生。不过，口臭的最常见病因仍然是牙周炎。口臭的另一种原因就是胃热症、胃 阴虚症，其中由胃热症导致者居多，常并发严重口臭、便秘、胃痛、消化不良、 烦躁等症状。

所以出现口臭的症状后不要懊恼，积极到医院具体检查原因再对症 治疗。积极对症治疗是容易治愈的。

请在平时注意一下方面来预防口臭。

>1、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

>2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

>3、有顽固性口臭人，应坚持每顿饭后刷牙。

>4、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

>5、吃饭时不要吃得过于饱，饱食易引起口臭。

>6、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭

>7、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

>8、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。

>9、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。

>10、在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

问题分析：

这种情况要注意胃炎、胆囊炎、牙龈炎、口腔溃疡等疾病造成的可能，但是主要的还是胃炎、胆囊炎造成的可能 ，这种情况应该与饮食习惯、个人体质以及感染等因素都是有关系的。

指导意见：

这种情况可以服用大黄碳酸氢钠片、利胆素等药物来进行治疗，不要吃油腻食物，应该是以易消化食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，如果治疗效果不好，应该到正规医院的消化科进行诊治，祝早日康复。

嘴巴里觉得没味道怎么办？

口腔异味都称为口臭，您可能对自己的气味不敏感，您可以自己测试一下

方法一：张嘴―――把食指放在靠近喉咙的舌头上―――保持5秒钟，拿出来闻闻什么味道？

方法二：将左右两掌合拢并做成封闭的碗状，包住嘴部及鼻部，然后向聚拢的双掌中呼一口气，就可问道自己口中的味道了。

胃肠不好导致粪礁产生，粪礁释放的毒素侵袭口腔造成的内源性疾病，靠刷牙永远解决不了口臭。粪礁释放的毒素随血液循环侵袭人体的各个器官，特别是口腔，从而导致口气异常。

其实只要彻底的清除粪礁，口臭就会迎刃而解

早上起床嘴巴臭烘烘，学会哪几招，让你摆脱口臭的烦恼？

口臭让你害怕大声说话，并且疏远你的朋友。口臭不仅会让生活质量更差，还会让你感觉到一些不好的情绪，比如懦弱和自卑。许多人早上醒来发现他们的嘴发臭，所以他们不好意思在刷牙前跟别人打招呼。如果我早上醒来嘴里有“臭味”，该怎么办？学习这三招可以帮助你摆脱口臭的尴尬！

口臭可能是由口腔炎症和内热引起的。喜欢辛辣食物的女孩更容易口臭，尤其是晚上吃辛辣食物。因此，我们最好不要在晚上8点以后吃任何味道更大的东西，如香辣条、薯片、等。这些食物的残留味道在你的口腔发酵后很容易引起口臭。口臭是由于我们睡觉后唾液分泌减少，对口腔没有很好的清洁效果，睡觉时嘴巴紧闭造成的。

当食物的残余气味混合在一起时，就会形成口臭。因此，我们应该在睡觉前把嘴擦干净，这样我们的嘴就不会在睡了一整夜后发臭。绿茶可以清洁口腔，而菊花茶可以清热泻火，所以经常喝这两种茶可以改善口臭，特别是对于内热严重的人来说，多喝菊花茶降火对身体有益。此外，口臭也可能是清洁不到位，牙齿产生牙垢造成的。

饭后漱口是缓解口臭的最好方法之一。“产生气味的细菌”需要分解食物残渣以释放有气味的气体供出口，一旦我们直接冲洗食物残渣并将其冲走，“产生气味的细菌”只会感到饥饿。如果你发现你的口臭更严重，你也可以买一些含有抗菌和抑菌成分的漱口水，这可以有效抑制或杀死产生异味的细菌。然而，这种漱口水必须在牙医的指导下选择，并且不能长时间使用。

问个尴尬的问题，早上起床感觉嘴巴异味怎么办？？

我觉得，如果你早上起床后，发现你的口腔内有很重的异味，那就是说，你可能最近脾胃虚弱，消化不动，气味也就从口腔内出来，问起来很难闻。或者是，你最近饮食过多，也就是老百姓常说的食重，那就需要自我调节饮食，少吃味重的，多吃些清淡的食物，调节一下自己的脾胃，或者是喝一点白萝卜水，有助于消食。

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