桑叶的作用与功效禁忌与功效(桑叶美白祛斑小偏方)

桑叶是指桑树叶子，主要生长于我国南北各地，是我国传统中药材之一。桑叶具有丰富的营养成分和多种功效，如清热解毒、降血压、降血糖、降血脂等。下面我们来详细介绍一下桑叶的作用与功效禁忌。

桑叶的营养成分

桑叶含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。其中，蛋白质的含量很高，达到了21%，脂肪含量为2.8%左右，碳水化合物含量则高达53%。此外，桑叶还含有大量的维生素C和矿物质钙、磷、铁等。这些营养成分对人体有很多好处。

桑叶的作用与功效

清热解毒

桑叶味甘、性微寒，有清热解毒的功效。它可以清热解毒、凉血降火，对治疗瘟疫、疮疡等有明显的效果。同时，桑叶还可以清热解毒、消肿止痛，对于肝炎、喉炎、口腔溃疡等有很好的治疗作用。

降血压、降血糖、降血脂

桑叶还具有降血压、降血糖、降血脂的功效。桑叶中含有大量的黄酮类物质，可以扩张血管，降低血压。此外，桑叶中的桑甙和桑皮苷等物质可以降低血糖和血脂，对于治疗高血压、高血糖、高血脂等疾病有很好的效果。

滋阴润肺

桑叶还可以滋阴润肺，对于治疗肺燥咳嗽、肺结核、哮喘等疾病有很好的效果。同时，桑叶还可以促进新陈代谢，促进消化，对于增强体质、防止疲劳等也有很好的作用。

桑叶的禁忌

虽然桑叶具有很多的好处，但是在使用时也需要遵守一些禁忌。首先，孕妇和哺乳期妇女不宜食用桑叶，否则可能会对胎儿或婴儿造成不良影响。此外，桑叶具有降血压、降血糖的功效，因此糖尿病患者和低血压患者在使用时需要谨慎，避免出现副作用。另外，桑叶性寒，滋阴润肺，因此脾胃虚寒、寒凝症等患者不宜食用，否则可能会加重病情。