柿蒂的功效与作用禁忌用量(柿子的功效与作用禁忌)

柿子是一种非常普遍的水果，不仅仅是口感好，而且营养价值很高。柿蒂，就是柿子的蒂部，很多人在吃柿子时是直接扔掉柿蒂的。但是，柿蒂也是具有很多功效与作用的，下面就来一起了解一下。

柿蒂的功效与作用

1. 去湿消肿

柿蒂有很好的去湿效果，可以帮助消除体内湿气，减轻水肿。同时，它还可以帮助消化，减少便秘，让身体更健康。

2. 润肺止咳

柿蒂可以润肺止咳，对于有咳嗽症状的人来说是非常有益的。它含有的营养成分可以改善肺部健康，增加免疫力。

3. 降低胆固醇

柿蒂中含有的一些物质可以帮助降低胆固醇，预防动脉硬化、心脑血管疾病的发生。同时，柿蒂还可以帮助清除体内废物，提高代谢率。

4. 改善皮肤

柿蒂富含的维生素C和胡萝卜素等物质可以帮助改善皮肤质量，抑制黑色素生成，减少皱纹和色斑。平时可以直接将柿蒂搓成泥敷在脸上，有很好的美容效果。

5. 预防癌症

柿蒂中含有的黄酮类物质可以起到抗氧化的作用，有助于预防癌症的发生。此外，柿蒂还可以缓解身体疲劳，增强免疫力，对于保持身体健康有很大帮助。

柿蒂的禁忌

1. 慢性气管炎患者不宜多吃

柿蒂性温，过多食用容易刺激气管和肺部，引起呼吸道问题。特别是患有慢性气管炎的人群，应该避免多吃柿蒂。

2. 胃寒者不宜多食

柿子性寒，柿蒂则性温，过多食用容易损伤胃部。胃寒者本来就胃部不适，吃多了柿蒂会引起腹泻、腹痛等不适症状。

3. 柿子未成熟时不宜食用

柿子未成熟时含有大量的鞣酸，食用后容易刺激肠胃，导致腹泻。因此，未成熟的柿子绝对不能食用。

结语

虽然柿蒂也是有很多好处，但是并不是所有人都适合多吃。根据自己的身体情况和个人口味来选择是否吃柿子的蒂部，以保证身体健康。