蒲公英功效与作用禁忌症(四种人不能喝蒲公英)

蒲公英，又名凤眼草、绿花草、小蓬草等，是一种常见的野草，其根、叶、花都具有一定的药用价值。下面就来介绍一下蒲公英的功效、作用以及禁忌事项。

蒲公英的功效

1. 清热解毒。蒲公英根、叶中含有丰富的维生素A、B、C等，能清热解毒，对于热毒瘀积、毒疮疥疮等症状有很好的疗效。

2. 利尿通淋。蒲公英具有强力的利尿作用，可以促进身体代谢废物的排出，同时还可以治疗膀胱炎等尿道感染疾病。

3. 润肺止咳。蒲公英根中含有丰富的黏液质，能够润滑肺部，止咳化痰，对于感冒咳嗽等症状有很好的缓解作用。

4. 降血脂、降血压。蒲公英中含有多种矿物质和生物碱等物质，可以有效地降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，同时还能够控制血压，对于高血压和高血脂等症状有很好的调节作用。

蒲公英的作用

1. 蒲公英有利尿通淋的作用，能够帮助清除体内废物和多余水分，减轻水肿、浮肿等不适症状。

2. 蒲公英还有润肺止咳的作用，可以缓解喉咙干痒、咳嗽等症状，并且不会导致上火、口干等不适感。

3. 蒲公英还有降血脂、降血压的作用，能够调节身体代谢，预防心血管疾病的发生，同时对于肥胖症等慢性代谢疾病也有很好的治疗作用。

蒲公英的禁忌事项

1. 蒲公英性寒，容易引起痰湿和肾虚的人群不宜过量食用，以免伤害身体健康。

2. 蒲公英含有丰富的草酸和挥发油，容易引起胃肠道不适，有胃病、痛风等人群也应该适量食用。

3. 蒲公英具有利尿作用，长期食用容易导致电解质失衡、脱水等不良反应，应该适量食用。

4. 蒲公英含有一定的毒性成分，采摘时要选择正规的药材店购买，避免食用有毒的野生品种。

总之，蒲公英是一种具有多种功效和作用的食用植物，但是也需要注意禁忌事项，合理食用，才能达到最好的保健效果。