海马的功效与作用禁忌 鹿茸什么人不能吃(海马的功效与作用禁忌配伍)

海马是一种比较贵重的海产品，其功效和作用非常丰富，但是也有一些禁忌需要注意。下面我们就来详细了解一下海马的功效、作用和禁忌。

一、海马的功效与作用

1. 补益身体：海马含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分，能够有效的补益身体，增强身体的免疫力。

2. 润肺止咳：海马还有滋阴润肺的作用，对于咳嗽、气喘等症状有很好的缓解作用。

3. 养颜美容：海马含有丰富的胶原蛋白，对于皮肤干燥、黯淡、缺乏弹性等问题有很好的改善作用，可以让皮肤更加光滑细腻。

4. 补肾壮阳：海马还可以促进人体性激素的分泌，增强男性的性功能，有一定的补肾壮阳作用。

5. 增强记忆力：海马中含有的多种氨基酸成分能够刺激神经系统，增强记忆力和智力。

二、海马的禁忌

1. 孕妇禁食：孕妇不宜食用海马，因为海马可能会导致胎儿畸形。

2. 过敏体质者禁食：对海鲜类过敏的人也不宜食用海马，否则可能会引起过敏反应。

3. 病情加重者禁食：患有肝病、肾病、高血压等疾病的人也不宜多食用海马，因为海马具有滋补作用，容易加重病情。

4. 多食易上火：海马中含有的热量较高，容易让人上火，过多食用也会导致口干舌燥、口臭等不良反应。

总之，海马虽然有很多的功效和作用，但是不适合所有人食用，需要根据自身情况合理饮食。