脑灵片适合什么人吃呢(脑灵片适合什么人吃效果好)

在传统文化里面，养生包括四个方面：养性情、养睡眠、养居处、养房事。我们必须按照这四个方面去做，才能够使生命长生。

健康养生，它包含的内容十分的广泛，首先我们对于健康的定义是身体和心理上两个都要是健康的。对于养生，在词典当中它是这样定义的，其原指道家通过各种方法来颐养生命，增强体质，预防疾病从而达到延年益寿的一种医事活动。

在现代意义上的养生指的是根据人的生命过程规律，主动进行物质与精神的身心养护活动。所以根据健康养生的定义，我们就能知道，只要是有利于我们身心健康的行为或活动都属于健康养生的范畴。

脑灵素片对人体有什么作用？

作用：

补充气血，养心肾，健脑安神。可以用于神经衰弱，健忘失眠，头晕心悸，身倦无力，体虚自汗，阳痿遗精。

主要成分：黄精(蒸)，枸杞子，茯苓，苍耳子(炒)，淫羊藿，远志(制)，大枣，五味子，酸枣仁(炒)，麦冬，龟甲(制)，鹿茸(去毛)，鹿角胶，熟地黄，人参。

扩展资料

使用脑灵素片后，可以补气血，益心肾，填精髓，安神健脑。能治疗的疾病有：心肾不足，气血亏虚，阴阳俱损所致心悸怔忡，头晕耳鸣，神疲健忘，精神萎靡，形寒肢冷，腰膝酸软，遗精阳痿，舌苔薄滑，脉沉细无力等症。

总之，脑灵素片主要用于心脏神经官能症、性神经衰弱等属心肾不足，气血亏虚症者。

由于脑灵素片之中含有鹿茸这一成分，鹿茸还是老年人服用较多，但鹿茸热性极大，一些阴虚阳亢的高血压病人以及有肝炎、肺热症等患者必须谨慎使用。

参考资料来源：本站-脑灵素片

脑灵片可用于治疗哪些疾病?

神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。神经衰弱的特征是易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等。此病多发于青壮年，16~40岁之间多发，两性无差别，以脑力劳动者，青年学生多见。神经衰弱的本质是一种功能性疾病，所以是可以治好的。有人认为患了神经衰弱就得休息疗养。刚入院治疗时见效，但是再往下住，症状又全部出现，仍觉四肢无力，头痛，失眠等。在休养过程中，有的为了保护脑子而不敢看书报，实际不然，脑子不用会渐渐的废退，不但不能因休养使其精神健康起来，反而会使自己的工作能力逐渐下降。神经衰弱治疗应以心理治疗为主，同时辅以药物、物理疗法。心理疗法首先是收集详尽的病史，全面了解后，然后根据具体情况通过与患者交谈，进行以下措施：(1)使患者首先认识到神经衰弱的原因是精神创伤，而不良的个性是发病的基础。对原因，进行耐心细致的分析，若能解决问题当然更好，若不能解决问题，可使其提高认识能力，正确对待。特别要改造不良个性，坚信神经衰弱是完全可以治愈的。(2)使患者从被症状所吸引的过程中解脱出来，树立乐观的精神，消除任何紧张情绪及思想顾虑。(3)妥善安排好工作、学习和生活，注意劳逸结合，脑力劳动和体力劳动相结合，坚持锻炼身体，适当参加文娱活动，既注意消极的休息(睡眠，安静的休息等)，更应注意积极的休息 (文体活动等)，以巩固疗效和防止再复发。在药物的选用上脑灵片经过多年的医学临床使用证明效果显著，下面介绍一下它的基本信息。主要成分为黄精（蒸） 99g 淫羊藿 82g 苍耳子 66g 麦冬 16g 红参 3.3g 远志（制） 33g 酸枣仁（炒） 16g 五味子 66g 枸杞子 33g 鹿茸 1.6g 龟甲（醋制）8g 茯苓 16g 大枣（去核） 33g 熟地黄 17g 鹿角胶 3.3g等多种名贵中药精心配制而成。主要的适应症是补气血，养心肾，健脑安神。用于神经衰弱，健忘失眠，头晕心悸，身倦无力，体虚自汗，阳萎遗精。

老年人记忆力减退，要吃什么好？

1、鸡蛋

大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。

2、菠萝

菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。

3、花生

花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老。

4、小米

小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。吃小米有防止衰老的作用，平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。

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扩展资料：

预防记忆力下降的方法

1、有规律的锻炼：每周3-5次，每次30-50分钟，强度轻到中度，如慢跑或者游泳。

2、不要吸烟：1根烟都不要抽并且要坚持1年以上。

3、充足的睡眠：每晚7-9小时，中午小睡20-30分钟。

4、保护脑部：避免受到车祸、外伤、感染等打击。

5、坚持学习：每天读书、看报纸、最好做笔记。

6、保持社交活动：多与家人、朋友交流聚会等。

参考资料来源：//n/2015/0831/c85914-27534972.html"target="_blank"title="人民网-增强记忆力这些食物不可错过">人民网-增强记忆力这些食物不可错过

参考资料来源：//n4/2016/0922/c34-7615531.html"target="_blank"title="人民网-记忆力衰退明显可能是老年痴呆！9个手段可有效预防">人民网-记忆力衰退明显可能是老年痴呆！9个手段可有效预防

康脑灵片的基本信息

【主要成份】动物脑蛋白水解物、多肽、氨基酸、 脑复康、硫酸软骨素、维生素E、维生素B1、B2、B6等。【适应症】·各种类型的颅脑损伤，包括脑创伤、脑震荡、脑干损伤、颅内血肿、颅脑术后恢复期。·脑神经功能障碍、神经衰弱、神经性头痛、记忆力减退。·老年性痴呆、脑供血不全、脑瘫、老年脑力退化及抑郁症。·各种类型大脑发育迟滞、婴幼儿先天性大脑发育不全。·精神病、癫痫病、面瘫、聋哑和帕金森氏症。·中枢神经系统感染，病毒性脑膜炎、化脓性脑膜炎。

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