银杏仁的功效与作用及禁忌

银杏仁是银杏树的种子，也是一种常见的中药材。它们的形状像是小巧的杏仁，因而得名。

银杏仁的功效与作用

银杏仁具有以下的功效与作用：

1. 增强记忆力

银杏仁中含有一种叫做酚酸的化合物，这种化合物可以促进大脑的血液循环，增加脑部氧气和营养的供应，从而提高人的记忆力。

2. 改善心血管系统

银杏仁中还含有一种叫做银杏内酯的物质，可以增加血管的弹性，改善心血管系统的功能，降低血压，预防心脏病和中风等疾病。

3. 抗氧化作用

银杏仁中的黄酮类化合物具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，减缓衰老，预防癌症等疾病的发生。

4. 增强免疫力

银杏仁中含有一种叫做银杏酚的成分，可以增强人体的免疫力，提高身体的抵抗力，预防感冒和感染等疾病。

银杏仁的禁忌

虽然银杏仁具有很多的功效与作用，但是不适合每个人食用。以下是银杏仁的一些禁忌：

1. 过敏体质

如果你有过敏体质，就不要食用银杏仁，否则可能会引起过敏反应，如皮疹、呼吸困难等症状。

2. 出血性疾病

银杏仁中的化合物会降低血小板的凝集作用，如果你患有出血性疾病，如血友病、血小板减少等疾病，就不要食用银杏仁，以免加重病情。

3. 孕妇和哺乳期妇女

由于银杏仁具有一定的药理活性，孕妇和哺乳期妇女最好不要食用，以免对胎儿或婴儿产生不良影响。

4. 药物相互作用

银杏仁中的化合物可能会与某些药物发生相互作用，如抗凝血药物、降压药等，所以如果你正在服用某种药物，就应该先咨询医生是否可以食用银杏仁。