腰椎手术后护腰带戴多久(护腰带戴多久合适)

一天最长不超过9小时，不过适应了束腰的塑腹松紧度，可以选择长时间佩戴，正确的佩戴时间是在运动前，佩戴合适的类型及材质的腰带，可起到保护肌肉，避免腰肌和腰椎受损伤的作用。

如果是运动类型的束腰带，正确的佩戴时间是在运动前，佩戴合适的类型及材质的腰带，可起到保护肌肉，避免腰肌和腰椎受损伤的作用。如果是保暖类型的腰带，可以在平时休息时候即佩戴。如果是其他有特殊治疗作用的腰带，则可以在平时的时间就佩戴好，不严格要求时间。

扩展资料：

注意事项：

束腰可直接压迫肾脏，影响肾功能，易发生肾萎缩、游走肾等疾病。肾功能受到影响后，血液中的某些代谢物就难以及时排出，有发生尿毒症的危险。束腰还会使腰部血液循环发生障碍，肌肉松弛无力，粘连变形，从而引起腰痛。

怕捆裹挤压：特别是宽大厚重的腹带，有的几件套，价格虽然也不贵，其实大都是化纤的，基本不含棉，无论夏天或冬天都不太好用，捆裹挤压胃肠、腹腔对身体都是不利的，并不是宽大捆裹多的就好。

参考资料来源：本站-束腰带

束腰带1天要绑多久

束腹带一天穿几个小时合适，束腰收腹带每天带几个小时比较好 对于肥胖的人以及产后的女性来说，瘦腰的时候首选会使用束腰收腹带，但束腰收腹带也有它的使用方法的，如果使用时间过短的话，有可能达不到瘦身的效果，但是如果使用时间过长的话，也会压迫到内脏引起不适。那么束腹带一天穿几个小时比较合适呢？束腰收腹带每天带几个小时比较好呢？

要想保持一个好身材，使用收腹带是个不错的选择，对于使用的时间每个人也都不太一样，大家在最开始使用的时候可能会不习惯，这种时候就可以间断使用收腹带，每两个小时就卸下一次，前期使用收腹带不能急于求成，不要担心间断使用会影响效果，这一步的目的是为了让自己身体更加适应收腹带，这样后期才能慢慢加长时间。等到后期适应后可以依次增加使用的时间，但一天最好不要超过八个小时，过长捆绑收腹带的话会挤压到内脏，长此以往也会导致很多疾病的衍生。

款式上的话无论是纱布式的还是一片式的都需要控制时间的使用。另外绑收腹带的力度也要合适。很多产妇为了早点瘦下来，便会一味的用收腹带来勒紧自己的腹部，其实这种做法是不可取的。

在使用收腹带的时候，一定要注意绑的时间，这样子才能将收腹带的作用发挥到极致，让每个宝妈都能早点恢复到苗条的身材。

月子里收腹带一天绑几个小时最好

对于产后的女性来说，产后的一个月内这段时间是非常重要的，也就是我们所说的月子；坐月子之所以重要是因为产妇的身体、内脏以及心理如果没有及时得到恢复的话，可能会遗留下一系列的后遗症。但有些妈妈在坐月子期间便迫不及待地穿上了收腹带，希望在身体恢复的同时身材也得到改善。那么，月子里收腹带一天绑几个小时最好呢？

在月子里绑收腹带，时间的衡量是非常重要的。如果是自然分娩的产妇的话可在产后 2-3天便开始穿戴收腹带，如果是剖腹产的产妇的话则需要等到腹部的伤口完全恢复后再穿戴；并且无论是自然分娩还是剖腹产的产妇都需要注意一点的便是：月子里绑收腹带的松紧程度以及时间长短都不容忽视。首先由于月子期间身体内的体液以及恶露还没有完全排干净，子宫也在恢复的状态，如果绑上了收腹带的话要尽量放松收腹带，不可一味的收紧收腹带；再者在使用时间上一天最好是不要超过三个小时，一开始我们需要给腹部休息的时间，让身体慢慢适应收腹带的存在，等到后期适应时可以慢慢增加时间，但也不可以超过8个小时，时间过长容易引起产妇的不适。

在月子里穿戴收腹带，尽量选择布料舒适且可调节松紧的收腹带，使用时间长短也要根据身体的情况量力而行，若不清楚自己身体的情况也可前往医院咨询医生。

收腹带可以一直穿吗，坐月子收腹带可以一天24小时都用吗

对于产后的妈妈来说，体态都相当重要，宝妈们都迫切在产后恢复以前的身材，所以对自己的体态要求相当之高；但是由于收腹带的特殊性，宝妈们都不免会担心其副作用，但又想要尽快得恢复身材，所以便会好奇：坐月子时收腹带可以一天24小时都用吗？收腹带可以一直穿吗？下面就让我来为各位宝妈们解疑答惑吧。

有些宝妈为了可以早日瘦到自己满意的体重，不惜代价一天24小时这样子长期带着收腹带，其实这是万万不可的。如果一天24小时长期使用收腹带的话，极有可能会导致血液流通不畅以及呼吸不畅，从而引发下肢静脉曲张、腰肌劳损等各种各样的疾病。另外，产后如果在身体还没有完全恢复时就长期带着收腹带的话，将会导致腰部以及腹部的压力过大，挤压到子宫等其它内脏，便有可能会引起子宫脱垂、下体坠胀等等，严重时易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。所以收腹带切勿一直穿着，要给身体呼吸放松的时间，一天24小时都带着收腹带是非常不利于产后妈妈们的身子的恢复的，这是不可取的。

为了孕育新生命，每个妈妈的腹部都承受着很大的压力，盆骨也会因此变宽；同时产后还要承受着收腹带的挤压，这不利于妈妈们身体的恢复，所以不可过紧也不可长期去使用收腹带，要正确使用收腹带才能成为一个健康又美丽的妈妈哦。

久坐戴护腰带有效果吗

　　如果你不经常运动的话，那很容易导致腰部僵硬的，一般前屈或者弯腰的时候能感觉的要脖子和腰部的酸痛，有些年老的人腰间盘突出就是因为年轻时没有好好的护理，那么久坐戴护腰带有效果吗?来看看有没有作用吧。

久坐戴护腰带有效果吗 　　有用的，可以缓解腰椎劳损，要选择前窄后宽的腰带设计，便于久坐，弯腰，前倾，长时间佩戴也舒适，护腰带还要选择透气透汗，网状结构的。

　　人在坐位时，椎间盘所承受的压力的躯干重的三倍;工作久坐或者长时间开车时，如果长时间保持一个坐姿，椎间盘所受的压力将会逐渐累积，会导致腰部血流不畅通，出现腰部酸胀等感觉;如果不加治疗和防护，会逐渐压迫脊椎，造成腰肌劳损和腰椎疾病的产生，所以再工作久坐时或者驾驶行车过程中，可以选择一款护腰带之类的产品来保护腰部。

　　在腰部症状较重时，应经常戴用，不要随时取下;病情轻的患者，可以在外出时，特别是要在较长时间站立或保持一个姿势坐着时戴上腰围，睡眠及卧床休息时再取下。待症状逐渐消退后，应去掉腰围，开始逐渐恢复腰的正常活动，一般使用时间以4-6周为宜。

　　女性的乳房、腹部、大网膜和长骨骨髓中的脂肪组织，可使雄激素转变成雌激素，所以脂肪组织是雌激素的一个重要的性腺外来源。少女在束腰后，子宫因供血不足而发育迟缓，甚至停止发育，形成“幼稚型子宫”。如果束腰太紧，这种运动受阻，从而影响整个肺活量，导致全身服器供氧不足，易引发头晕和呼吸道感染。

瘦腰腰带有用吗 　　瘦身首先应该从这两方面入手，降低身体脂肪含量，提高腰腹部肌肉的肌肉质量，以及增加腰腹部肌肉的含量，在降低身体脂肪含量的有氧运动中，慢跑、快走、跳绳，游泳，都是非常有效的做法。

　　瘦腰带通过抖动引起你身体被动运动不可能使你达到中低强度的运动心率，也就说不上燃烧脂肪了。你在甩脂机上即使因为其他原因偶尔使心率达到中低强度，但是也绝对不可能维持20分钟以上，其减肥效果更是无从谈起。

　　运动必须是大肌肉群的运动，即慢跑、游泳、健身操等运动项目。举个例子，麻将是典型的小肌肉群运动，因为紧张等因素，有人打麻将时心率可以达到中低强度，而且能持续很长时间，超过二十分钟，但由于它不是大肌肉群的运动，所以不能达到减脂的效果。而瘦腰带引起的被动运动也是小肌肉群的运动，也是绝对不可能达到减脂目的的。

护腰带可以长时间戴吗

不可以。

长期使用会约束血液循环，过度固定会使肌肉萎缩。腰部一旦没有力量，就很容易引发各种损伤，这些损伤会在取下腰带后集中爆发。现实生活中也有老年人长时间佩戴护腰带造成肌肉萎缩，变成“腰脆脆”。

除科学佩戴之外，还应在腰痛等不适症状缓解后逐步去掉护腰带，恢复腰部的正常活动，并加强腰部锻炼。锻炼腰部肌肉力量才是护腰的最好方法，腰部锻炼可以通过简单的长凳背伸、俯卧两头起、俯卧对侧肢体抬高等方式。

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扩展资料：

基本作用：

第一，加压。对肌肉施加一定压力，调节运动受力平衡。一定程度上加强肌肉力量，减少肿胀。肌肉在运动过程中受到刺激，新陈代谢加快，肌肉细胞中水的量增多，导致细胞会有膨胀的感觉，适当施加压力有助于使运动更为轻松有力。

第二，支撑。较硬质的护腰能够在运动过程中提供一定的支撑力，托住弯折过大的腰部，减轻其肌肉所受的力，保护腰部不会扭伤或酸痛。某些功能性的的护腰背部附有金属片，能后有效提供较大的支撑力，避免意外的伤害，这种护腰的后部一般较高。

参考资料来源：

//n1/2019/0428/c14739-31054321.html"target="_blank"title="人民网-经常戴着护腰带对身体有什么危害吗？">人民网-经常戴着护腰带对身体有什么危害吗？

//item/%E6%8A%A4%E8%85%B0%E5%B8%A6/4826820?fr=aladdin#10"target="_blank"title="本站-护腰带">本站-护腰带

护腰带一天可以带几个小时

佩戴医用护腰带并没有具体时长限制，主要是看个人情况。工作需要长时间久站久坐时可以适当佩戴几个小时，有腰椎间盘突出、腰部扭伤等腰部疾病时也可以佩戴护腰，在睡觉和休息时取下。

但是护腰带佩戴时间不宜过长。过长时间地佩戴护腰带在限制腰部活动的同时，也会压迫腰部的肌肉，使腰部肌肉长时间处于缺血状态。

久而久之，腰部肌肉会出现萎缩，萎缩的腰部肌肉不再能够有效地维持腰部的生理位置，将更多压力转移至椎间盘、椎间小关节，进而加重病情或加速腰椎的退变。

这也是为什么很多人佩戴了医用护腰带，但是腰痛依然加剧的原因。

一般来说，有腰部问题佩戴3-6周即可，最长不超过6个月。如果佩戴症状有所好转，应逐渐减少佩戴时间，同时加强腰部锻炼。腰部症状比较严重，也可以咨询自己的主治医师具体佩戴时长。

护腰带一天带几个小时才好

　　护腰带一天带几个小时才好?护腰带每天的使用时长，一定要根据使用者的身体状况来具体确定的。如果是使用康复性护腰带或者使用患者的腰部损伤比较大，那么就需要长时间佩戴，一般情况下都会在八个小时以上。如果使用护腰带，是在健身的情况下使用的，那么一般情况下都会在一到两个小时之内。

护腰带一天带几个小时才好 　　一般来说，没有具体的时间限制，主要是长期坐着的时候以及运动的时候，建议不要使用护腰带进行保护。建议白天佩戴，晚上睡觉的时候最好不带。护腰带是在腰肌劳损及腰椎间盘突出症等一些腰部疾病时起到保护作用的一种支具。如果在平时休息，比如睡觉的时候就度不需要用护腰带。如果使用护腰带休息之后，症状缓解得不明显，还是建议到医院进行复查。可以进行腰椎的磁共振检查，以明确病情的性质及程度。

　　护腰的作用是避免弯腰的时候保护腰部起到支撑的作用，一般需要经常佩戴。佩戴护腰还不至于会引起肌肉萎缩。这个具体时间也没有明确的规定，但工作长时间久站或者久坐的时候可以适当戴几个小时，不要一直戴着。长期佩戴，会使腰部肌肉出现不同程度的肌肉萎缩，腰椎各关节不同程度的强直，导致活动度降低。从而降低腰部肌群的软支柱作用，久而久之可使患者产生依赖感，一旦离开护腰带，疼痛加重，或是解除护腰带，萎缩的肌肉力量较弱，不能适应无护腰带保护下的活动，并有可能造成新的损伤和劳损。这对于患者的康复无疑是有害的。

腰突急性期要卧床几天 　　腰椎在外伤或长期应力负荷的作用下，会导致腰椎间盘突出，从而产生一系列临床症状。大多数患者仅有轻微的腰痛，当突出的椎间盘压迫神经根或硬膜囊时，可能产生下肢的疼痛、麻木、无力、会阴部的感觉障碍、大小便功能障碍等。通常在腰椎突出的急性期，可以进行休息、理疗、功能锻炼、服用药物等治疗，通常需要卧床两周左右。如果保守治疗无效，症状严重或者是出现大小便功能障碍时，通常要进行手术治疗。手术治疗方式，根据不同的患者可以选择微创手术或者是开放手术。

　　在腰椎间盘突出急性时期，患者会出现剧烈的疼痛现象，这个时期，患者最好是卧床休养，来帮助改善病情，卧床指的是绝对卧硬板床(这里说的硬板床是硬度硬一些的床垫和褥子，而不是很多患者和家属认为的“只睡在床板上”)，除了去厕所之外，其他的所有活动都躺在床上。上厕所需要带腰围保护腰部，避免腰部过多的活动。

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