黄芪炖鸽子的功效与作用禁忌(榴莲炖鸽子的功效与作用禁忌)
作者：佚名
鸽子的功效与作用禁忌
鸽子的功效
鸽子是一种常见的鸟类，它不仅有美丽的外表，还有很多的功效。
滋补作用
鸽子肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素，能够促进人体的新陈代谢，滋补身体，增强抵抗力。
祛痰止咳作用
鸽子肉中含有多种氨基酸、脂肪等成分，能够起到祛痰止咳的作用，特别适合于患有咳嗽、哮喘等呼吸道疾病的人食用。
补血作用
鸽子肉中含有丰富的铁质，能够促进造血功能，补血强身，特别适合贫血患者食用。
鸽子的作用禁忌
虽然鸽子有很多的功效，但是也有一些需要注意的作用禁忌。
过度食用会导致胆固醇升高
鸽子肉中含有较高的胆固醇，如果过量食用会导致胆固醇升高，容易引发心脑血管疾病。
不宜与芝麻、醋等同食
鸽子肉不宜与芝麻、醋等同食，否则容易引发胃肠不适，甚至导致腹泻等症状。
总之，鸽子虽然有很多的功效，但是也有一些需要注意的作用禁忌，我们在食用的时候要注意适量，不要贪多嚼不烂，以保持身体的健康。
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