宝宝感冒了吃什么粥好些(宝宝感冒了吃什么粥最有营养)

小孩感冒吃什么粥好之一、神仙粥的做法

做法：

2. 砂锅中加入适量水。

3. 烧开后放入糯米，用勺子搅拌几下，防止粘锅。

5. 把米醋加入粥中。

6. 搅拌均匀即可盛到碗内食用。

食用方法：每日1~2次，趁热服下后，上床盖被，使身体微热出汗。一般连续服用三至五次，感冒就会痊愈。

小孩感冒吃什么粥好之二、紫苏粥

紫苏性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米者成稀粥食用。由于紫苏所含的特有香气是紫苏乙醛，即紫苏油精，易于挥发，发所，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可，不宜久煮。

宝宝感冒吃什么粥好的快

宝宝感冒吃小米粥、青菜瘦肉粥、八宝粥等粥好。

宝宝感冒发病原因包括细菌感染、病毒感染等，在患病期间会出现咳嗽、咳痰、呼吸急促、咽喉疼痛、咽部异物感等症状，如果不及时治疗可能会导致感冒更加严重。如果是细菌感染，需要严格遵从医嘱服用头孢克肟颗粒、阿奇霉素颗粒等药物进行治疗，如果是病毒感染，需要在医生的指导下服用连花清瘟颗粒、抗病毒口服液等药物进行治疗。宝宝感冒可能会导致机体抵抗力下降，甚至还有可能会出现机体乏力、精神萎靡等症状，可以喝一些粥改善，如小米粥、青菜瘦肉粥、八宝粥等，能够补充身体缺乏的营养物质，而且还可以提高体质，对疾病恢复有帮助。

日常生活中应该做好机体护理，出门时要及时增加衣服，避免受到冷风刺激导致气温加重。水,宝宝感冒的时候要多喝水,以白开水为主,能够清洁口腔,降低口腔致病菌的浓度,而且补水有助于缓解感冒的症状。

主食,宝宝感冒的时候主食尽量以稀粥、烂面为主,淀粉类的食物比较好消化,否则会加重消化道的负担。宝宝在感冒的时候可能会出现恶心、呕吐、腹胀、腹疼等情况,如果吃得过多、过杂,吃入过多的高蛋白食物,会影响消化、吸收,加重胃肠道的症状。

水果、蔬菜,宝宝感冒的时候要多吃水果、蔬菜,有助于补充维生素,缓解感冒的症状。宝宝感冒的时候水果最好吃梨、苹果、桃、猕猴桃等,不建议吃荔枝、芒果、桂圆等,这些高热量的食物会加重呼吸道感染的症状。 总之,宝宝感冒的时候要多喝水、清淡饮食、少食多餐,有助于缓解感冒以及消化道的症状。

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宝宝咳嗽，要吃什么粥好

小孩咳嗽多由呼吸道感染导致，此时宝宝往往伴有厌食、消化不良等胃肠道表现，可喝些大米粥、小米粥、蔬菜粥等食物，也可适量食用药粥。

大米粥、小米粥、蔬菜粥成分单一易消化，对宝宝厌食、消化不良有一定帮助。家长也可自制一些宣肺止咳、健脾补气的药粥，比如山药粥、生姜苏叶粥等，山药粥能养护脾胃、止咳化痰、助消化，生姜苏叶粥能驱寒、祛痰、补气平喘。

需要注意的是，食疗只能起到辅助作用，小孩咳嗽应及时儿科就诊，明确病因，采取针对性治疗。

小孩感冒喝什么粥好

1、小米粥。小米营养丰富，维生素、矿物质含量高，煮熟的小米粥质地柔软好消化，具有健脾养胃、帮助消化的作用。有些便秘的宝宝，还可以在小米粥中加入南瓜、红薯等辅料，既增加口味又添加营养，还能帮助肠胃消化。如果是腹泻宝宝，建议将南瓜换成三药或者苹果。

2、百合枸杞粥。百合枸杞具有镇定安神止咳的功效，对宝宝感冒引起的发烧，呼吸道感染有一定的辅助疗效。对以上食材过敏的宝宝，慎食。

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