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小孩吃什么能止咳化痰(小孩吃什么能止咳健脾胃)

作者：佚名发布时间：2024-10-06 08:09:20

　　咳嗽是小孩冬季的常见病状，食疗可以治疗咳嗽。那么小孩咳嗽吃什么好的快呢?我总结了一些咳嗽食疗偏方和菜谱大全，告诉您小孩咳嗽吃什么好的快，看看吧。

　　小孩咳嗽吃什么好的快

　　1、梨

　　小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖。实际上，梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

　　姜丝雪梨粥：大米25克、糯米25克、生姜5克、雪梨50克、冰糖适量。大米和糯米淘洗干净备用。雪梨去皮切块，生姜洗净，去皮切丝备用。锅置火上，加水烧开，放入大米烧开。将梨块和姜丝加入，改小火煮30分钟左右，至粥熟即可。加入冰糖至融化即可。

　　2、萝卜

　　萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。

　　萝卜蜂蜜饮：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下。每日1～2次。

　　3、大蒜

　　从中医上讲，大蒜效能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

　　①大蒜冰糖水

　　大蒜30克，冰糖10克，加水200毫升，煎服，每日3次，第二天便可见效。大蒜加冰糖会增强止咳效果，但只适合于风寒感冒引起的咳嗽，而不适合于风热感冒引起的咳嗽。

　　②大蒜生姜红糖水

　　生姜7-8片，大蒜7-8瓣，红糖1勺，加水煮，每日1-2次，重者1日3次小儿量减半。只适合风寒感冒引起的咳嗽，对于热性咳喘则不适合。

　　4、枇杷

　　在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。

　　①枇杷止咳汤

　　枇杷果实100g，剥开成两半，果核捣碎，加水煎汤服。

　　②枇杷叶冰糖粥

　　枇杷叶15g鲜品60g，粳米100g，冰糖少许。先将枇杷叶用布包入煎，取浓汁去渣。或将新鲜枇杷叶刷尽叶背面的绒毛，切细后煎汁去渣，入粳米煮粥。粥成后入冰糖少许，佐膳服用。

　　总之，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，润肺止咳。也可用鲜百合煮粥，对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。猜你喜欢

小朋友咳嗽吃什么能快速止咳？

橄榄的功效不仅仅可以润肺止咳，还可以消皮健胃。橄榄本是青果，孕妇也可以食用，含有大量的微量元素。广东这边经常都有煲汤放两个下去。橄榄的采摘季节是每年的9月到12月。

过去我没有发现这个偏方的时候，我一般是看孩子咳嗽是热咳还是寒咳。区分热咳，主要看孩子是白天是否咳嗽，痰是否黄，鼻涕是否黄，符合这几点就是热咳。热咳咳的不是很厉害的情况下，可以吃大蒜水，把大蒜切成片，放到碗里，加两个冰糖，大火炖15分钟，这个效果没有那么显著，大蒜有杀菌消炎的功效。寒咳，主要是夜里咳，清鼻涕，可以喝点姜加葱白水，效果也是不算显著，只能治轻微的咳嗽。

我大宝的体质很差，特别是咳嗽，一咳嗽就会越咳越严重，医生看了不少，药也吃了不少，治根不治本，总是复发，我是去年年底回家过年发现的这个偏方，当时是自己咳嗽厉害，因为是怀了二胎，不能吃药，听爸爸说可以吃橄榄水，这一试效果是真的好。后来我给我大宝也吃了，从去年到今年九月份咳嗽了一次，给喝了橄榄水就好了。这个偏方真的很有作用，希望更多的宝妈们，老人们都看到，既没有副作用，又可以治咳嗽，真的很好！

在此发出来希望更多的人受益！

营养苦行僧，开讲啦！

最近换季时候，生病的孩子特别多，一个家庭，孩子是最重要的事，看到孩子咳嗽反复没有好转，最难受的就是她的父母了，孩子咳嗽得面色通红，身体极其虚弱，真是恨不得让自己替她们来承担这些病痛，也许大家正在有着这样的事情发生，让我们来看看该怎么办呢？

对症治疗是所有医生必须遵守的前提，小孩子咳嗽经常不好可能会是很多的原因：感冒，肺炎，支气管炎，传染性强的百日咳，结核病等！

所以请务必先进医院治疗，胸片，血常规等医生都会要求做一次，按照要求做一遍，花些钱没什么大不了的！但凡持续咳嗽千万不要贻误治疗，小孩子的身体很脆弱，并且还是一个家庭的希望，再说一遍，务必入院治疗！

给大家分享一下自身的经历吧，笔者从小身体不好，经常感冒咳嗽，在医院确诊肺部和血常规等无碍后，加入了医院的消炎点滴大军，两只手被无情摧残两个多星期，直到有一天，母亲发现病情无好转，咨询了当地的老中医，拿枇杷叶煮水，这里并不是过分神化中医，第二天，无明显咳嗽，第三天就不咳嗽了，直到长大学习以后，接触了很多知识以后，更觉博大精深！当然这是题外话。

采摘好枇杷叶，浸泡半小时，将上面的毛去除，接着对半切开，拿砂锅煮，四十分钟，倒三四碗水即可，大概十片叶子才能出一碗汁水，味道还是比较苦的，不过和其他的搭配来说只能说一般，受不住就加一些冰糖，无碍。

补充：枇杷叶主用于肺热引起的咳嗽，若是风寒，咳嗽，以及脾胃功能不佳，虚寒的人群不宜应用，因枇杷叶性寒

1:不宜过分油腻，碳酸饮料小孩子爱喝，请务必阻止

2:可以煮冰糖梨水，止咳梨的效果也不错

3:白菜适量，清水滚熟，加入冰糖一起煮，适合咳嗽多痰的小朋友

务必先去医院检查一下，持续咳嗽可不是什么小事！！！

持续健康知识分享，希望对您有帮助！

每年在季节更换的时候，体质比较弱的小朋友们就会在这场忽冷忽热的环境当中患上感冒。他们剧烈的咳嗽会让做父母的心情十分的不好，那种心情是既焦急又心疼。

据我了解，孩子咳嗽其病的原因就在于，孩子感冒多是外感风邪，但是由于儿童属于阳性体质，入肺化热导致寒包里热的肺热咳嗽，其病位在肺，因此常会咳嗽老不好，清肺热才能止咳化痰，找准孩子的病因，就要针对病症治疗，可以用葵花小儿肺热咳喘口服液。

这种口服液的配方也是非常好的，关键是都止咳平喘。而且孩子出现咳嗽的症状，先不要着急给孩子吃药，而是马上要到医院让大夫给诊断一下，看看肺部有没有什么感染。千万不要让孩子弄出肺炎，这样就不好办了。然后什么事情都了解好以后，按照医生提出的配方给孩子科学的胃药可能孩子的咳嗽症状就会好转，也会得到解决根治。

儿童的免疫系统较弱，抵抗力较差，干燥寒冷的天气，儿童容易引起呼吸道感染疾病

不要轻易的给孩子使用真可药，除了适当的使用一些消炎止咳药外用，用一些食疗的方法对孩子的咳嗽症状有很好的缓解作用，比如梨，冰糖，百合煲汤喝

柿饼罗汉汁

柿饼15克，罗汉果一颗

将罗汉果打开，将柿饼切小块，加水，水开后慢煮15分种，去渣饮汁，此方法可起到润肺止渴的功效

白糖鸡蛋羹

取一个鸡蛋打入碗中，加适量白糖，少许水调均，放入锅中蒸熟。晚上让孩子临睡前食用，食用后千万不要讲话，第二天早上咳嗽就会缓缓解了。

外出的时候注意给孩子添加衣服，避免着凉，房间经常通风换气，保持空气清爽，多给孩子吃一些蛋白质和维生素丰富的食物。

小朋友咳嗽，要先分清楚咳嗽的原因，再来准备止咳治疗方案。

如果是感冒、急性支气管炎的咳嗽，一般持续1-2周就会好了，因为是病毒感染居多，无需常规使用抗生素治疗，不要滥用抗生素。这时候止咳可以用右美沙芬，右美沙芬糖浆很适合小孩子的咳嗽用，因为疗效够好，相当于可待因（可待因的止咳非常，但是会成瘾，所以小孩子不能吃），而且不良反应轻微，儿童可以使用的。右美沙芬是那么多安全的止咳药当中，止咳效果算是几乎最好的了，除此以外，还有二氧丙嗪、苯丙哌林等。

如果孩子咳嗽了几个星期甚至几个月了，那么可能不一定是感冒、支气管炎了，要警惕其他原因导致的咳嗽，比如咳嗽变异性哮喘，咳嗽变异性哮喘也是一种哮喘，在咳嗽儿童当中还是不少见的，孩子通常是夜间、凌晨咳嗽为主，而且是剧烈干咳，没有痰或者很少痰的，特别是有过敏性鼻炎、湿疹的孩子，因为有过敏体质，那咳嗽就更加可能是咳嗽变异性哮喘了，因为咳嗽变异性哮喘也跟过敏有关的。咳嗽变异性哮喘引起的咳嗽，用普通止咳药效果就不好了，比如用右美沙芬效果不一定好。这时候要对因治疗，我们治疗咳嗽变异性哮喘需要使用吸入糖皮质激素，比如布地奈德吸入剂、氟替卡松吸入剂或者舒利迭、信必可都宝等复方制剂，吸入糖皮质激素能抑制气道内炎症，从而减轻咳嗽诊治，是治疗咳嗽变异性哮喘或者经典哮喘的首选用药。

咳嗽变异性哮喘除了用上述激素治疗，还可以口服孟鲁司特钠抗炎，孟鲁司特钠的抗炎疗效比吸入糖皮质激素要差一些，但是对于合并有过敏性鼻炎的孩子来说，是很合适的，因为是口服给药，作用于全身，那就能同时治疗过敏性鼻炎和咳嗽变异性哮喘。

总之，孩子咳嗽了，首先要找到病因，而不是随便就用止咳药。尤其是孩子有很多痰的时候，特别是婴幼儿，就更加不要擅自使用止咳药，因为把咳嗽止住了，痰怎么出来呢？对不对？痰液淤积在肺里面，可能会加剧感染，甚至可造成呼吸道阻塞，这些都是很危险的，痰多就要用祛痰药，比如氨溴索、溴己新、愈创木酚甘油醚等。

小朋友咳嗽了，家长急吼吼的马上就要止咳，这样真的对吗？到底是什么原因导致的咳嗽？到底有没有其他的问题？太心急了，盲目止咳，小心忽视了其他原因！

小朋友很调皮，有时候喜欢把一些小东西放进鼻孔或者嘴巴里。有的时候，小朋友咳嗽并不是因为感冒了，而是气管异物！气管异物可大可小，大的可能分分钟要命，小的就可能刺激气管支气管，引起咳嗽。

所以宝宝如果忽然咳的厉害了，一定要注意排除气管异物，误吸东西的可能。如果并不是这方面的问题，那么我们还要看，孩子咳嗽，到底是感冒引起的炎症感染，还是过敏引起的咳嗽变异性哮喘。

如果宝宝在咳嗽前有受凉，吹风的情况，而且伴随有流鼻涕，扁桃体发炎，浓痰多，发热等问题。那么感冒感染的可能性大一些。想要止咳，可以用右美沙芬。

如果孩子是过敏体质，一到了特殊的季节就开始长时间的咳嗽，而且咳嗽得程度非常剧烈，那么就有可能是咳嗽变异性哮喘。可以在对症治疗的同时进行雾化，吸入布地奈德等来减轻咳嗽。

青萝卜、冰糖治咳嗽。用料：青萝卜1个、冰糖10克。制法：青萝卜捣碎取汁加入冰糖加热。用法：趁热喝。每日3次。

1.准备好七八个剥好的蒜瓣和五六粒的冰糖

2.把准备好的蒜瓣和冰糖放入一个干净的碗里，加入适量的水（莫过蒜瓣就好）。

3.放上蒸锅，将碗放入蒸锅，盖上保鲜膜，隔水蒸大概二十分钟。

4.关火取出，倒出汁液。

5.不烫嘴的时候就让孩子服下，喝个两次就会看到效果。

注意事项：蒜瓣过大时劲量把它压碎，加水一定不要过多，一定要趁热喝，不能放太凉。这个方法对于刚发现孩子流鼻涕咳嗽是最有效，喝一两次就好。

1.准备一个个头饱满的橙子，一个鸡蛋，少量牛奶

2.将橙子洗净，用刀切去五分之一，用勺子挖出果肉，留皮备用。

3.将鸡蛋打散，加入少量牛奶，搅拌均匀。

4.火上放上蒸锅，待水开后放入掏出果肉的橙子皮。

5.将搅拌均匀的蛋液倒入橙子皮里.

6.盖上盖子，中火大概蒸10分钟左右便可。

7.蒸熟后，让孩子食用便可。

注意事项：鸡蛋中不要加过多牛奶，一个鸡蛋，加半个鸡蛋壳的牛奶就好，蛋液记得不要倒的过满，因为鸡蛋加热会膨胀，加的过多会溢出。要低过橙子皮。

这种属于食疗，没有其他禁忌，平常也可以给宝宝做着吃。

小孩子咳嗽吃什么好

　　孩子因为受凉、咽喉刺激等会出现咳嗽的情况，如果是咽喉发炎或呼吸道感染出现了咳嗽，可以通过饮食进行调理，最熟知的就是萝卜蜂蜜水，具有较好的调理咳嗽的作用，本文将介绍小孩子咳嗽吃什么好，告诉大家吃哪些食物能够辅助缓解咳嗽症状。

小孩子咳嗽吃什么好　　喉咙发痒咳嗽往往是呼吸道的粘膜受到异物、炎症等刺激的时候，引起的不适感，不由自主的会咳嗽起来，但小孩子咳嗽时间长了很让人心疼，下面说一下孩子咳嗽吃什么比较好。

　　 1、萝卜蜂蜜水

　　萝卜的属于凉性食物，有清热生津，化痰止咳等作用，味道会带有淡淡的辛甜。与润滑的蜂蜜相结合，可起到宣肺、祛风止咳的作用。

　　 2、川贝母蒸梨

　　贝母对于化痰止咳有着极佳的作用，与雪梨和冰糖一起用，则还有润肺养阴的功效。对于长时间的咳嗽不愈，咽喉含痰，有着极强的作用;但这种方法对久咳体弱的小朋友适用，对于有外感者不宜用。

　　 3、喝食醋

　　白醋有着杀菌消炎的功效，可以缓解细菌炎症引起的咳嗽。取适量的白醋并将醋烧沸，然后静置放凉后再喝，可以达到消除咽痒止咳效果。但是对于脾虚湿盛，有骨关节病痛者不建议食用。而且病好了就不要再多喝，否则会损伤牙齿和胃。

　　 4、喝丝瓜粥

　　丝瓜有着清热解毒的功效，其中含有的皂苷类物质对于止咳有着很大的作用。可以将丝瓜与粳米、虾米一起熬煮，煮成丝瓜粥，既好消化又有着清热解毒化痰的功效，早晚食用治疗效果很明显。

　　 5、喝大蒜水

　　大蒜味辛，是一种温性的杀菌食材，由于其含有硫化丙烯的辣素，对于病原菌可以起到很好的杀菌作用，我们可以将大蒜头去皮，捣烂，然后加白糖与500ml开水搅拌均匀后，浸泡5小时即可服用。

小孩咳嗽吃什么好的快　　换季的时候，抵抗力差的宝宝常常会出现感冒咳嗽的症状，这时候家长往往会头疼不知道可以给宝宝吃什么，如果吃了一些不恰当的食物，可能还会加重咳嗽的病情，那么吃什么可以让小孩咳嗽好的更快一点呢?可以参考一下以下几种建议。

　　 1、大蒜

　　从中医上讲，大蒜是一种温性的食物。有着温中健胃，消食理气的作用。对于预防感冒，治疗咳嗽有着杀菌消炎的作用。因此当小孩出现咳嗽症状时，不妨饮用一些适量的大蒜水，可以有效的缓解咳嗽的症状。

　　 2、梨

　　梨作为水果本身就含有大量维C和葡萄糖等多种维生素。它的梨皮也有着入药的作用，可以有效的清热消痰，起到润肺解毒的功效。对于小孩的咳嗽，不妨多吃梨来缓解治疗，会有着不错的效果。

　　 3、枇杷

　　枇杷作为止咳的老祖，其功效是毋庸置疑的，食用后分解出的氢氰酸，有着一定的止咳作用，而其所含油质有轻度的祛痰作用，可见对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果而又无其他副作用。

　　 4、萝卜

　　萝卜是化痰止咳，清热解毒的重要食材之一，对于小儿的咳嗽含痰等有着显著的功效。因此，可以简单的制作一碗萝卜水给小孩来服用，对于治疗咳嗽也有不错的效果。当然，如果制作成制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、等药膳，可以更好更快的治疗小孩咳嗽。

　　 5、橘子

　　橘子有着淡淡的甘酸味道，属于偏凉性的蔬果，对于小孩来说，可以很好的开胃理气，且更好入口无厌恶感。当小孩咳嗽时，可以稍微烘烤下橘子，或者用锅适当的翻炒下橘子来加强其功效。这时小孩再来食用，对于治疗咳嗽来说其效果会更加加分。

小孩子咳嗽吃什么药　　小孩子由于身体机制还未发展完全，因此免疫力会比成人低，容易引起感冒咳嗽等症状。而孩子生病最着急的莫过于家长了，但是想要宝贝好的快，对症下药才是关键，现在让我们来了解一下小孩子咳嗽应该吃什么药。

　　1、轻微感冒(喷嚏、流涕)：

　　若孩子出现轻微的感冒症状，如打喷嚏，流清涕，可以按说明书要求，给宝贝服用以下几款药品。

　　药品：保婴丹(风寒感冒)、牛磺酸颗粒(风热感冒)、珠珀猴枣散、小儿宝泰康(风热)、小儿感冒颗粒、馥感林口服液、小儿金丹。

　　2、咳嗽、多痰：

　　若孩子的症状比较严重，出现了咳嗽多痰，可能是咽喉发生了炎症，参考以下的药品按说明书要求给宝贝使用。

　　药品：小儿止咳糖浆(露)、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口服液、保婴丹、猴枣牛黄散、健儿清解液

　　3、常用抗病毒药：板蓝根(中)、新博林(西)

　　4、常用消炎药(抗生素)：希刻劳、阿奇霉素、阿莫仙等。

　　5、当下目前比较流行的方法还有一种是中药外贴，如夏天用的三伏帖、百草琼浆益气贴等。

　　总结：对于孩子生病咳嗽，家长总是会急躁不安，往往会乱了手脚，其实有些轻微的病症可以根据症状来服用相应的药品，当然，如果咳嗽严重，还是应该送往医院及时检查治疗的。

干咳嗽吃什么好的快　　当人体的呼吸道受到有害物质的侵入时，就会引发咳嗽，这是一种保护机制的反射行为。通过咳嗽，才能及时的将一些物质清除，保证呼吸道的顺畅，但如果一直长时间的干咳嗽也是不行的，那么干咳嗽吃什么好的快呢?

　　 1、百合

　　作为清热解毒的代表食材之一，百合是不得不提的，因为其含有的粘液质具有润肺止咳的功效，所以用来治疗干咳嗽是极好不过的，可以将百合与冰糖按比例煎熬至汤服用，也可以熬煮成百合粥实用。

　　 2、蜂蜜

　　蜂蜜自古以来就是补养的圣品，能够补养脾胃之气，缓解咳嗽肺热等症状，对于肺热引起的干咳，可以适当的引用开水调和的蜂蜜水，早晚实用，可以有效的治疗干咳。

　　 3、白木耳

　　白木耳有着平价燕窝的美称，其含有丰富的胶质与维生素D等微量元素，对于滋阴止咳有着明显的作用，燥热干咳的患者可以将白木耳与蜂蜜一起熬煮，会带来加倍的治疗效果。

　　 4、橄榄

　　因为橄榄可以润肺滋阴生津液，所以对于干咳的患者来说，是很好地治疗食材，可以将橄榄洗净直接生吃，也可以与冰糖一起熬煮成水服用，这样口感更好，正常三五天就能见效。

　　 5、芝麻

　　芝麻是养生的佳品，对于润肺益胃、养阴防燥有着显著的功效，因此可以治疗干咳无痰的症状，将黑芝麻与冰糖捣碎后研磨成粉末状，早晚使用开水冲服，可以有效的起到治疗干咳的作用。

小孩子咳嗽吃什么蔬菜　　当宝宝出现咳嗽的情况的时候，家长一定要重视，及时护理好，不要让其引发成更大的炎症。所以饮食就显得格外的重要了，那么吃什么蔬菜才是正确的呢?可以参考以下几样。

　　 1、丝瓜

　　丝瓜含有丰富的营养，对于清热化痰还是有一定明显的作用的。如果孩子出现咳嗽痰多的症状，不妨多给孩子吃些丝瓜。

　　 2、大白菜

　　大白菜作为微寒清肺热的蔬菜之一，对于小孩的咳嗽有着显著的功效，可以清炒一道大白菜用于治疗缓解咳嗽的病情，白菜的淡淡甜味也会让宝宝不产生排斥感。

　　 3、西红柿

　　西红柿含有的番茄素有着抑制细菌的作用，对于咳嗽的人来说，食用后会消除炎症，缓解咳嗽的功效，孩子咳嗽时可以多给他食用一些番茄，爽口的番茄对于小朋友来说，还是属于比较受欢迎的蔬菜。

　　 4、白萝卜

　　白萝卜有着极高的营养价值，它含有的维生素与消化酵素淀粉酶，有着很强的解毒功效，对于发炎引起的咳嗽，有着明显的治疗效果，可以将萝卜榨成汁，再加入少许的蜂蜜，可以有效的治疗孩子咳嗽的症状。

　　 5、西葫芦

　　西葫芦生蔓生草本，含有大量丰富的维C，对清肺止咳，增强人体免疫力，有很好的功效。既可以用来凉拌素炒，也可做馅儿或是荤菜食用。

小孩子咳嗽吃什么水果　　水果作为补充日常维生素的重要来源之一，是生活中不可或缺的，那么当孩子患病咳嗽时，应该食用什么水果才会好的更快呢?可以了解一下以下几样止咳的水果。

　　 1、梨

　　梨作为最常见的止咳水果，其功效是毋庸置疑的，它的口感清甜又爽口，直接削皮切给小朋友吃，或者也可以与冰糖一起炖煮成冰糖雪梨后给小朋友服用，酸甜的口感很符合小孩子的口味，治疗咳嗽又有效。

　　 2、橘子

　　“本草纲目”中有记载，橘子有润肺止咳的功效，但过分食用会生热生痰，但适量食用对于止咳还是有一定的作用的，可以将橘子烘烤至表皮发黑，再将果肉剥给孩子食用。

　　 3、苹果

　　苹果含有大量的维生素，可以有效的补充人体所需，在孩子咳嗽患病抵抗力较差时，可以多食用苹果来增强抵抗力，将苹果与泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，更有润肺止咳的功效。

　　 4、荸荠

　　荸荠有着消积化痰。清热生津的功效，咽喉肿痛、痰热咳嗽有着明显的作用，无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但给小朋友食用最好是蒸熟或煮熟了再吃，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

　　 5、枇杷

　　枇杷性凉，有着润肺止咳、预防感冒的功效，其含有的苦杏仁甙，能够消炎祛痰治疗各种咳嗽，当宝贝咳嗽时，不妨多给他吃一点枇杷。

小孩子咳嗽喝什么汤　　小孩子抵抗力比较差，常常会不小心就引发了感冒咳嗽，如果宝贝咳嗽，那么妈妈们应该怎么准备宝贝的饮食呢?一碗既能治疗咳嗽又能补充体力的好汤是必不可少的啦，下面就让我们来了解一下有哪些可以食用的汤类吧。

　　 1、荸荠百合羹

　　荸荠与百合都含有丰富的矿物元素，对于化痰止咳都有显著的功效，对我们的人体来说都是有极大的好处的，将二者相结合大大增加了其功效作用，将去皮洗净的荸荠捣烂，与百合加水煎煮，然后加入适量的冰糖熬煮至肉烂汤稠的程度，就可以直接给宝贝服用了。

　　 2、丝瓜汤

　　丝瓜作为高营养的保健型蔬菜，常常食用是对我们身体有好处的，其含有的线瓜苷、氨酸等维生素可以帮助身体进行清热解毒，对于咽喉肿痛、喉咙发炎引起的咳嗽有着显著的疗效。可以将丝瓜与蛤蜊一起熬煮成汤，丝瓜蛤蜊汤清淡爽口对于治愈咳嗽也有一定的功效。

　　 3、剑花猪肺汤

　　对于咳嗽，肺燥热有痰火的人来说，这碗剑花猪肺汤是再适宜不过的了，将猪肺洗净，用生姜爆香，然后加入作料与剑花一起炖煮，调味后可以先饮汤，再食用其他食材。

　　 4、沙参玉竹莲子百合汤

　　这款汤品专用于治愈气虚久咳，肺燥干咳的人群，如果宝贝咳嗽声低，会有口干口渴的现象，不妨煮一碗给孩子食用，将食材洗净后与鸡蛋连壳一起下锅，炖大约半小时后，取出鸡蛋去掉鸡蛋壳，再炖煮至食材软烂。

小孩子咳嗽食谱推荐　　当小孩发生咳嗽时，家长往往会担忧吃什么才会让宝贝好的更快一些，那么利于治疗咳嗽的食谱一定是您不能错过的，下面可以参考一下以下几款对于咳嗽都有一定疗效的食谱。

　　 1、百合粥

　　食材：新鲜的百合50g,(若是干百合则用30g)，糯米50g，适量的冰糖

　　做法：将百合洗净，糯米过水洗净，然后一同下锅用水熬煮成粥，待黏稠成粥后加入适量的冰糖，调和均匀，放温后即可食用。

　　 2、梨粥

　　食材：3个新鲜的鸭梨，粳米50g。

　　做法：将鸭梨清洗干净，去掉梨核的部分，将剩余的梨肉连皮榨成梨汁放置一旁待用，粳米淘洗干净后，加水下锅熬煮成米粥，煮好好加入之前榨成的梨汁，调和均匀后食用即可。

　　 3、丝瓜粥

　　食材：新鲜的丝瓜150g，大米100g。

　　做法：将丝瓜清洗干净后，切片放置一旁待用，大米淘洗干净后下锅，加入适量的水熬煮成粥，大约八成熟的时候再加入切好的丝瓜片，再煮至粥熟即可食用。

　　 4、萝卜蜂蜜饮

　　食材：白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，蜂蜜约30g。

　　做法：将萝卜生姜大枣等食材洗净后放入锅中，加入适量的水煮沸，大约30分钟，去掉残渣，保留汤水，再将蜂蜜下锅煮沸即可，可以放置温热的时候服用，对于化痰止咳有显著的疗效。

　　总结：以上介绍的几款食谱，都是有助于润肺止咳的，家长们不妨试着做给宝贝食用一下哦。

扩展阅读：小孩子咳嗽吃什么好

孩子咳嗽的厉害，吃什么食物可以止咳？

咳嗽只是身体在对抗外邪入侵时所表现出来的症状，只要正确的帮助孩子将外邪给排出体外，那么咳嗽的情况自然也会迎刃而解。

但在现实生活中，很多妈妈面对这种情况的时候是很焦虑的，孩子咳嗽的厉害，吃什么食物可以止咳？咳嗽期间也要注意营养，增强抵抗力。注意补充的蛋白质和新鲜的水果和蔬菜，母乳喂养的宝宝可以多喂奶，新鲜的瘦肉、配方奶粉/牛奶都可以吃，水果还可以煮熟或加热吃，虽然损失了一部分维生素但是可预防凉食加重咳嗽症状。

山药粥就是治愈咳嗽的一款好粥。山药内含有丰富的淀粉和蛋白质，其中的粘液质对于喉咙有润滑作用，可以治疗肺虚久咳的问题，这是一道传统药膳，最适合咳嗽快好的时候吃。

孩子感冒咳嗽期间，脾胃会比较弱，应清淡饮食，孩子如果不愿意吃不要强求，咳嗽期间不能吃鸡，鱼尤其是鸡，酸菜和酸奶，发物类的都不要吃，干果，糖，蛋糕类的都不能吃，因为这个粘嗓子，会引起咳嗽，可以给孩子做的白萝卜汤喝，止咳化痰。

生姜具有抗炎特性，可缓解干咳或哮喘咳嗽。它还可以缓解恶心和疼痛。生姜中的某些抗炎化合物可以使气道膜松弛，从而减少咳嗽。生姜对人体细胞和动物的影响，因此有必要进行更多研究。用一杯热水中加入20至40克的新鲜生姜片，以冲泡舒缓的生姜茶。饮用前先浸泡几分钟。加入蜂蜜或柠檬汁以改善口感，并进一步缓解咳嗽。请注意，在某些情况下，姜茶会引起胃部不适或胃灼热。

不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈