沙棘作用及功效禁忌是什么(沙棘作用及功效禁忌症有哪些)

沙棘作用及功效禁忌

沙棘，又名海棠果，在我国是一种传统的中药材。沙棘具有很多的药用价值，对于人类的健康也有很多的功效。下面我们就来了解一下沙棘的作用及功效禁忌。

沙棘的作用

1.滋阴润燥：沙棘能够滋阴润燥，对于干燥的人群是非常有帮助的。比如长期在空调房间中待着的人，过度熬夜的人等，都可以适当的食用沙棘。

2.清热解毒：沙棘具有清热解毒的功效，对于感冒等疾病有缓解的作用。而且沙棘还能够帮助人体排毒，从而净化我们的身体。

3.提高免疫力：沙棘中含有丰富的维生素C，可以增强人体免疫力，提高身体的抵抗力。

4.抗衰老：沙棘中含有的黄酮类物质具有很强的抗氧化作用，能够抑制自由基的产生，从而减缓细胞老化的过程。

沙棘的功效

1.预防和治疗癌症：沙棘中含有多种抗癌物质，可以预防和治疗很多种癌症，比如胃癌、肝癌、肺癌等。

2.保护视力：沙棘中的维生素A和类胡萝卜素能够保护眼睛，减缓眼睛的老化，预防失明。

3.降低血压：沙棘中含有的黄酮类物质能够降低血压，预防高血压等疾病的发生。

4.调节血脂：沙棘中含有的多种营养物质能够调节血脂，预防动脉硬化等疾病。

沙棘的禁忌

1.胃寒腹泻：沙棘性寒凉，容易伤胃，胃寒腹泻的人最好不要吃。

2.肝病患者：沙棘中含有大量的维生素A，对于肝病患者来说容易引起中毒，应该避免食用。

3.孕妇：沙棘具有清热解毒的功效，容易引起流产，孕妇最好不要食用。

4.过敏体质：沙棘中含有的某些物质可能会引起过敏反应，过敏体质的人应该避免食用。

总之，虽然沙棘有很多的药用价值和功效，但是也存在一些禁忌。大家在食用沙棘的时候要注意自己的身体状况，适量食用，不要过量。