云南芦柑功效作用及禁忌(云南芦柑功效作用及禁忌是什么)

云南芦柑是云南省的一种特产品种，它味道鲜美，具有丰富的营养成分，有很多功效作用，但是也有一些禁忌需要注意。

功效作用

云南芦柑具有以下几种功效：

1. 帮助消化

云南芦柑含有丰富的维生素C和果胶，这两种成分对于肠胃健康有很好的保养作用，能够促进胃肠道的蠕动，帮助消化。

2. 预防感冒

云南芦柑中含有的维生素C和黄酮类物质具有很好的抗氧化作用，能够增强人体免疫力，预防感冒。

3. 降低胆固醇

云南芦柑中含有的柚皮苷等成分具有很好的降低胆固醇作用，能够帮助人们降低血脂，预防心脑血管疾病。

4. 保护心脏

云南芦柑中含有的柚皮苷等成分还具有很好的保护心脏作用，能够预防心脏病发生，减轻心脏负担。

禁忌

云南芦柑虽然具有很多好处，但是也有一些禁忌需要注意。

1. 胃溃疡患者

云南芦柑中的柠檬酸和果酸会刺激胃酸分泌，加重胃酸反流，对于胃溃疡患者不利。

2. 肝功能不良者

云南芦柑中的柚皮苷等成分会影响肝脏的代谢功能，对于肝功能不良者不利。

3. 慢性肾炎患者

云南芦柑中的大量矿物质会增加肾脏负担，对于慢性肾炎患者不利。

4. 药物反应

云南芦柑和一些药物会发生相互作用，影响药效，例如抗凝药物和降血压药物等。

总之，平时要注意饮食卫生，选择新鲜、健康的云南芦柑，避免过量食用，同时也要注意自己的身体状况，遵循医生的建议。