陈皮 茶功效与作用禁忌(陈皮 茶功效与作用禁忌是什么)

陈皮茶是一种广受喜爱的中草药茶，具有很多的功效与作用。下面我们来详细了解一下。

功效

陈皮茶有很多的功效，下面我们来逐一介绍。

1. 健脾开胃

陈皮茶可以刺激胃的消化液分泌，有助于消化。而且陈皮中的柑橘酮有助于增加食欲。因此，饭后喝一杯陈皮茶，可以健脾开胃。

2. 祛湿化痰

陈皮茶可以祛湿化痰，对于患有湿热咳嗽、胸闷等症状的人群有很好的疗效。因此，陈皮茶也是老年人的常备茶水之一。

3. 抗氧化保健

陈皮茶含有丰富的维生素C和多酚类物质，这些成分可以抗氧化，有助于减缓衰老，提高免疫力，保护心血管等。

作用

在日常生活中，陈皮茶还具有以下作用。

1. 镇静安神

陈皮茶具有镇静安神的作用，可以缓解紧张情绪、失眠等问题。

2. 消除口臭

陈皮茶具有消除口臭的作用，可以去除口腔异味，使口气清新。

3. 降低胆固醇

陈皮茶可以降低胆固醇，对于患有高血脂、高胆固醇等疾病的人群有很好的治疗作用。

禁忌

虽然陈皮茶具有很多的功效和作用，但是也有一些禁忌。

1. 孕妇忌食

孕妇忌食陈皮茶，因为陈皮茶具有收敛性，容易导致胎气不顺畅。

2. 患有胃酸过多的人不宜多喝

因为陈皮茶具有促进胃液分泌的作用，所以患有胃酸过多的人不宜多喝。

3. 患有便秘的人不宜多喝

因为陈皮茶具有收敛性，所以患有便秘的人不宜多喝，以免加重症状。