糖尿病患者一般能活多久(糖尿病患者一般能活多少年寿命)

我经常会收到一些糖友的问题，问得比较多的一个问题就是，得了糖尿病我还能活几年？我是不是活十年就不行了？或者是我会减寿十年吗？下面我就具体聊一聊这些问题。

得了糖尿病还能活多久？其实得了糖尿病能活多久，也是看每个人的情况的。有的人得了糖尿病后，活不到十年，而有的人活超过了80年，差异在哪儿呢？

主要有以下两点：

第一，我们是不是够自律，经常熬夜，贪吃，不爱运动，这些习惯都会影响到糖尿病的进程。

第二，我们是否充分了解了糖尿病呢？我们是否乱停药、乱换药、乱听信偏方呢？只要我们多学习，就会发现糖尿病并不可怕，很多糖友在得了糖尿病之后，反而养成了更健康的生活方式，一辈子下来反倒更少再得其他重大疾病。

得了糖尿病后不够自律，不够了解糖尿病等等这些问题，实际上都是决定了高血糖持续的时间，而高血糖大多数都是源于胰岛功能的进行性衰退。

胰岛功能越差，导致的健康问题越多，尤其是发生并发症会严重影响糖尿病患者的生存质量。

所以，终上所述，得了糖尿病还能活多久，这取决于每个糖友对待糖尿病的态度，如果积极调养，改掉不良的生活饮食习惯，控制好血糖，养护好胰岛，那么和正常人一样能够长寿，因此活到100岁也没问题。反之，有了糖尿病依然不重视，平时不自律，胡吃海喝，不注意控制血糖，那么短命则并不意外。

糖尿病人想长寿要怎么做？建议做好下面4点：第一点，饮食营养要做好

现在有很多的谬论，就是这个不吃，那个不吃，糖尿病如果营养失衡了就不行，因此平时对于升糖指数高的食物少吃点，对升糖指数较低的食物可以适当多吃点，确保营养均衡，不要偏食。

第二点、一定要做好运动，运动是我们糖尿病长寿的非常重要的基础。

第三点、控制所有的心血管危险因素

所谓所有的心血管危险因素，我们伸出五个手指，第一是要戒烟，第二控制高胆固醇，第三控制高血压，第四血糖管理好，第五肥胖控制住，不能让体在身体里面横冲直闯，这是我们长寿的重要基础。

第四点、不要光依赖药物，做好饮食调理控好血糖

有些糖友，平时只吃药物，而不进行生活饮食的调理，其实要想控制好血糖，远离并发症，就要积极地控制血糖，养护胰岛。

总之，糖尿病人能活多久？能不能长寿？其实，要看个人是否积极地去调养，养成良好的生活饮食习惯，多学习控制稳定血糖的知识和方法，远离并发症，养护好胰岛，这样才能长寿。

糖尿病人能活多少年呢？为什么？

糖尿病是一种终身性的疾病，但糖尿病能活多久，与患者的病情，年龄，性别，体质，生活方式，治疗方式等有关，患者如能坚持的治疗，严格的控制血糖，寿命的时间和正常人是没有任何区别的，糖尿病患者能活多少年与很多因素有关。

糖尿病人能活多少年呢？为什么1、糖尿病对寿命确实有一定的影响，尤其是患者不能控制血糖，不能积极的治疗，就会影响到患者的寿命。糖尿病的患者死亡有一半以上是因为心脑血管所致，而有10%是因为肾病变所致，因此，糖尿病患者一定要严格的控制一些并发症的问题，除了经常的检查血糖以外，还要定期的检查血生化，检测心、脑、肾功能和检查眼底。

2、糖尿病患者一定要保持健康的观念和良好的心态，合理的用药，保证充足的睡眠，就能像正常人一样生活，寿命甚至会比正常人更长寿。如果糖尿病患者对病情不重视，不控制一些不良的行为，寿命肯定会受到影响。3、糖尿病患者会引起很多的并发症，尤其是患者如控制不好，几年内就会出现并发症，并发症的发生是导致患者致残率较高的一种。如糖尿病患者经常熬夜，不治疗，不体检，对病情不重视，患者的寿命可能会缩短5~10年。

糖尿病的寿命是因人而异的，也是受很多因素影响的，其实糖尿病并不可怕，可怕的是得了糖尿病后不重视，不治疗而导致并发症的发生。糖尿病患者只要维持健康的生活习惯，生活质量是没有影响的，寿命和正常人是没有区别的，因此，糖尿病患者想要更健康，更长寿，一定要以控制病情为主，一切要为身体健康服务。

2型糖尿病能活多久

　　2型糖尿病能活多久

　　二型糖尿病能活多久因人而异了，控制好的，能活到80多岁，不重视放任自流的估计活不到60.糖尿病重要的还是对自身的了解，找出适合自己的方式，单纯降糖根本不行，必须要严格控制并发症。如果没有出现并发症，单纯的高 血糖 ，不会产生致命影响。只要控制好血糖，合理的 用药 ，注意饮食、运动，防止了并发症，就跟正常人是一样的。在饮食上一定要注意。

　　2型糖尿病病因

　　1.遗传因素

　　与1型糖尿病一样，2型糖尿病有较为明显的家族史。其中某些致病的基因已被确定，有些尚处于研究阶段。

　　2.环境因素

　　流行病学研究表明，肥胖、高热量饮食、体力活动不足及增龄是2型糖尿病最主要的环境因素，高 血压 、 血脂 异常等因素也会增加患病风险。

　　3.年龄因素

　　大多数2型糖尿病于30岁以后发病。在半数新诊断的2型糖尿病患者中，发病时年龄为55岁以上。

　　4.种族因素

　　与白种人及亚洲人比较，2型糖尿病更容易在土著美洲人、非洲--美洲人及西班牙人群中发生。

　　5.生活方式

　　摄入高热量及结构不合理(高脂肪、高蛋白、低碳水化合物)膳食会导致肥胖，随着体重的增加及缺乏 体育 运动，胰岛素抵抗会进行性加重，进而导致胰岛素分泌缺陷和2型糖尿病的发生。

　　导致2型糖尿病的主要诱因包括肥胖、体力活动过少和应激。应激包括紧张、劳累、精神刺激、外伤、手术、 分娩 、其他重大 疾病 ，以及使用升高血糖的激素等等。由于上述诱因，患者的胰岛素分泌能力及身体对胰岛素的敏感性逐渐降低，血糖升高，导致糖尿病。

　　到目前为止，我们还无法控制人体的遗传因素。但是，我们能对环境因素进行干预，从而降低2型糖尿病的患病率。

　　2型糖尿病诊断

　　1997年7月美国糖尿病协会提出了糖尿病诊断和分类标准。

　　1.有糖尿病症状，并且随机血糖≥11.1mmol/L。随机血糖是指就任意时间的血糖值，典型的糖尿病症状包括多尿、烦渴和无其他诱因的体重下降。

　　2.空腹血糖≥7.0mmol/L，空腹状态定义为至少8小时内无热量摄入。

　　3.OGTT时2小时血糖≥11.1mmol/L。OGTT仍然按WHO的要求进行。

　　没有糖尿病的症状而符合上述标准之一的患者，在次日复诊仍符合三条标准之一者即诊断为糖尿病。

　　在新的分类标准中，糖尿病和葡萄糖耐量受损(IGT)及空腹葡萄糖受损(IFG)共属高血糖状态，与之相应的为葡萄糖调节正常的正常血糖状态。IGT的诊断标准为：OGTT时2小时血糖≥7.8毫摩尔/升，但<11.1毫摩尔/升，IFG为空腹血糖≥6.1毫摩尔/升但〈7.0毫摩尔/升。

　　2010年ADA糖尿病诊断标准：

　　1.糖化血红蛋白HbA1c≥6.5%。

　　2.空腹血糖FPG≥7.0mmol/L。空腹定义为至少8小时内无热量摄入。

　　3.口服糖耐量试验时2小时血糖≥11.1mmol/L。

　　4.在伴有典型的高血糖或高血糖危象症状的患者，随机血糖≥11.1mmol/L。

　　在无明确高血糖时，应通过重复检测来证实标准1～3。

　　跟过去相比有两个方面的进步：增加糖化血红蛋白指标;弱化了症状指标，更多人纳入糖尿病范畴，得到早期诊治。

2型糖尿病患者可以有多长寿命？

2型糖尿病患者的寿命与疾病的控制、生活方式以及心态有很大的关系，2型糖尿病患者如果疾病控制良好，有健康的生活方式以及平衡的心态，寿命与正常人是无异的。2001年6月，澳洲糖尿病协会给一个99岁的女性患者颁发了勋章，这个糖尿病患者抗击糖尿病80年，到99岁仍然是健康的活着，从这里可以看到，糖尿病患者如果合适的控制疾病，有健康的生活方式和平衡的心态，他跟正常人的寿命是无异的。我国著名的爱国健将，像张学良将军41岁就得了糖尿病，但通过合理的、科学的疾病控制以及健康的生活方式，同时拥有良好的心态，他活到了101岁。我国一些著名的人物，像宋美龄、陈立夫都是糖尿病患者，但他们因为都有良好的疾病控制，同时拥有健康的生活方式和良好的心态，他们都活了一百零几岁。从上面的这些例子，我们可以看到糖尿病并不可怕，只要通过科学、合理的控制，拥有健康的生活方式和良好的心态，寿命可以和正常人一样，甚至可以活得比正常人还长。

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