甘蔗的功效作用有哪些禁忌

甘蔗是一种常见的热带作物，具有丰富的营养价值和医疗功效。甘蔗常常被用来制作糖或者饮料，但是，它的药用价值也是非常高的。

甘蔗的营养价值

甘蔗中的主要成分是蔗糖，同时还含有葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素C以及多种微量元素。甘蔗汁的营养价值也非常丰富，包括蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素B1、B2、B6、C以及钙、铁、磷等多种营养成分。

甘蔗的医疗功效

1.清热解毒

甘蔗具有清热解毒的功效，能够有效降低体内的热度，减轻头痛、喉咙痛等症状。同时，甘蔗还可以帮助清除体内毒素，促进新陈代谢。

2.补血养颜

甘蔗中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，对于贫血患者有很好的帮助。此外，甘蔗中的维生素C和多种微量元素能够帮助皮肤恢复弹性，有助于美容养颜。

3.促进消化

甘蔗中含有多种酵素，可以促进消化液的分泌，帮助消化食物。此外，甘蔗的纤维素含量也比较高，能够促进肠道蠕动，帮助排便。

甘蔗的禁忌

1.糖尿病患者慎用

甘蔗中含有大量的蔗糖和其他糖分，对于糖尿病患者来说，摄入过多的糖分会导致血糖升高，增加糖尿病的风险。因此，糖尿病患者应该适量食用甘蔗或者避免食用。

2.胃肠道不适患者慎用

甘蔗中的果糖、葡萄糖以及纤维素等成分，容易引起胃肠道不适，导致腹泻、胃痛等症状。因此，胃肠道不适患者应该避免食用甘蔗。

3.过敏体质者慎用

甘蔗中含有多种成分，如蔗糖、果糖、蛋白质等，容易引起过敏反应。因此，过敏体质者应该避免食用甘蔗或者适量食用。