龙眼壳营养功效与作用禁忌

龙眼壳是指龙眼中的果壳，是一种有着独特营养成分的天然药材。下面我们来了解一下龙眼壳的营养功效与作用禁忌。

营养功效

龙眼壳含有丰富的多糖、黄酮类、苯丙酮类、皂苷和多种微量元素，具有多种功效。

1.养血安神

龙眼壳可以补血安神，对于血虚引起的头晕心悸、失眠多梦等症状有较好的缓解作用。

2.健脾开胃

龙眼壳可以促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，具有健脾开胃的效果，对于食欲不振、消化不良等症状有一定缓解作用。

3.抗氧化抗衰老

龙眼壳中含有丰富的多糖和黄酮类等抗氧化物质，能够清除自由基，减缓细胞老化，具有一定的护肤功效。

作用禁忌

虽然龙眼壳具有诸多功效，但是有些人群需要谨慎使用或者避免使用。

1.孕妇

孕妇使用龙眼壳需要谨慎，因为其中含有一定量的鞣酸，过量使用会影响铁的吸收，对胎儿造成不利影响。

2.脾胃虚寒者

脾胃虚寒者食用龙眼壳可能会造成胃气不足，导致腹胀、腹泻等症状加重。

3.肝肾亏虚者

肝肾亏虚者食用龙眼壳可能会加重肾脏负担，使病情加重。

4.药物相互作用

龙眼壳具有一定的药理作用，与其他药物可能会产生相互作用，导致不良反应。因此，在使用龙眼壳的同时需要注意药物的相互作用问题。

总之，龙眼壳是一种营养丰富的天然药材，具有多种功效，但是需要注意作用禁忌问题。在使用之前，需要根据自己的体质情况和病情注意使用方法和剂量。如果有不适症状或者疑问，应当及时咨询医生或者药师的意见。