老人艾灸功效和作用及禁忌

艾灸作为一种传统的中医疗法，不仅可以用来治疗病痛，还可以起到保健作用。尤其对于老年人来说，艾灸更是一种简单、方便、有效的健康方法。接下来，我们来了解一下老人艾灸的功效和作用以及注意事项。

老人艾灸的功效和作用

1. 缓解疼痛

艾灸可以刺激局部血液循环，促进淋巴循环，增强局部免疫力，从而缓解疼痛。老年人常见的关节炎、腰肌劳损、颈肩腰腿疼等疼痛症状，都可以通过艾灸缓解。

2. 提高免疫力

艾灸可以刺激经络、穴位，增强人体免疫力，预防感冒、支气管炎等疾病。老年人身体机能下降，免疫力也会受到影响，艾灸可以帮助老年人提高免疫力，预防疾病的发生。

3. 调节生理机能

艾灸还可以调节人体生理机能，促进新陈代谢。老年人的身体功能逐渐下降，新陈代谢也会受到影响，艾灸可以帮助老年人促进新陈代谢，提高身体健康水平。

老人艾灸的注意事项

1. 禁忌症

艾灸虽然有很多好处，但也存在一些禁忌症。如：肝硬化、肝炎、肾炎、甲状腺机能亢进、皮肤病等病人，不能进行艾灸。

2. 注意安全

在进行艾灸时，一定要注意安全。避免艾灸过火，以免造成烫伤或者火灾。同时，不要让老年人一个人进行艾灸，以免发生意外。

3. 根据个人身体状况选择穴位

不同的穴位对不同的身体部位有不同的作用，老年人在进行艾灸时，应根据自己的身体状况选择合适的穴位。同时，艾灸时间也要适当，不宜过长。

综上所述，老人艾灸具有很多好处，但也要注意一些禁忌症和安全事项。如果老年人想要进行艾灸，最好先咨询医生或者专业的中医师。艾灸只有正确进行，才能发挥最大的功效。