作者:佚名
柿子和酸奶一起吃会影响酸奶的营养价值。
柿子含有含有大量的有机酸类物质,若同时饮用酸奶,这些物质就会和酸奶中的优质蛋白质产生反应,生成不容易消化的凝块,从而刺激胃肠道,引起人体不适。同时,柿子中的鞣酸还会影响酸奶中蛋白质的吸收,影响酸奶的营养价值。
柿子常经脱涩后作水果,经过适当处理,可贮存数月,如采用冷冻法处理,贮藏在零下10℃的低温,一年中都可随时取食。柿子亦可加工制成柿饼。山东益阳、兖州、吴村、菏泽一带,所产火饼、羹饼,都是带白霜的柿饼;河南洛阳、嵩山一带所产的“黄饼”,柿霜浓厚。将柿饼上的白霜扫下,可作为白糖的代用品。
扩展资料:
吃柿子要注意的地方
1、不能空腹吃
柿子含有较多的鞣酸和果胶,在空腹的情况下会在胃酸的作用下形成硬块,可能会滞留在胃中,形成胃柿石,如果无法排除,会造成消化道梗阻,并出现一系列消化道症状。吃之前最好先剥皮,去除含鞣酸最多的部分。
2、控好量
柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,因此一般在非空腹的情况下,每次吃柿子不宜超过200克。
3、不是什么人都能吃
慢性胃炎、消化不良等胃肠功能低下者,不宜吃柿子。另外,缺铁性贫血的人士在服用铁补充剂时也不适宜吃柿子,因为柿子中的鞣酸会与铁结合形成沉淀,从而引起胃部不适,也会影响铁剂吸收。
参考资料来源:人民网-柿子和酸奶一起吃会中毒吗?
1、柿子和酸奶是不能一起吃的。
2、因为柿子中含有丰富的鞣酸、果胶和维生素,如果吃柿子的同时饮用酸奶,鞣酸就会和酸奶中的乳酸发生反应,进而形成固体沉淀,引起消化不良。
3、如果两者一起吃了之后可以多喝点水,并沿着顺时针方向按摩腹部,必要时可以服用益生菌促进消化。
可以试试以下方法:
热敷暖胃
一旦胃着凉了,想要快速缓解,可以用热水袋暖胃,如果胃部受凉,有时候就会出现胃痛症状,但也有时候也会出现不好的反应,此时小伙伴们不妨试着把惯有一定热度热水的热水袋放在胃部保暖,这样可以有效缓解胃痛。受凉后胃痛一般多见于胃寒,所以及时保暖是不错的选择。
喝姜糖水暖胃
切几片生姜加红糖熬水喝,生姜是热性的可以暖胃,,不过不要喝太多会刺激胃。如果胃受凉后有呕吐现象出现,也可以试着切一片生姜含在嘴里,但是不要咽下去,可有效的防止呕吐。
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