肚子肥胖纹怎么去掉(肚子肥胖纹瘦下来可以消除吗)

很多女性生长都会长出一些纹路，尤其是生完孩子之后，妊娠纹接踵而来。身体体重的急剧变化也会也会产生肥胖纹，肥胖纹和妊娠纹在外边上没有太大的区别，很多人区分不开是哪种纹路。

肥胖纹： 你们身上那一条条白花花的，其实大部分都是肥胖纹。

肥胖纹是短期内皮下脂肪快速堆积导致皮肤弹力纤维被撑开而形成的纹路，肥胖纹通常是呈竖条纹状，通常出现在臀部、腹部、大腿、手臂。

妊娠纹： 相信生过孩子的宝妈们对妊娠纹应该都不陌生。

妊娠纹通常呈红色、褐色，甚至更深的状态，也是竖向的。

不过也别担心，妊娠纹不是每个人都会长的。

如何消除肥胖纹 消除肥胖纹最好能到办法是什么?下面这几个小妙招值得学习一下：

1、吃猕猴桃

水果中的猕猴桃含有的营养价值是非常高的，同事含有的各种矿物质，维生素和微量元素也是非常丰富的，它可以帮助肌肤还原成原有的颜色，即使是颜色已经变得很深的肥胖纹或者是妊娠纹都可以通过吃猕猴桃的方式来改善。

方法：把猕猴桃+酸奶放进榨汁机里一起榨成汁，也可以直接吃。

方法：把它榨成汁加入适量的白糖，每天喝一杯。

2、散步

散步是平和的运动，对与腿上的肥胖纹是很有帮助的，但是要避免做抻拉和剧烈的运动，因为抻拉和剧烈的运动是可以使大腿纹变加严重。

方法：晚饭半个小时，散步1小时。

3、沐浴

采用较为柔软的毛刷擦拭皮肤，以刷掉干燥的皮屑，有刺激淋巴循环的作用。再将沐浴露和浴盐混合在一起，均匀涂抹到身体上，可以去除老旧角质。然后用冷热水交替冲洗肌肤，可预防皮肤产生难看的花纹。

如何消除妊娠纹 孕期预防

妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。因此最好的办法就是控制体重的增长。在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。

推荐方法

1、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

2、早上起床后，可先喝一大杯温水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；要知道清晨排出体内垃圾是非常重要的，如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。

3、适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。

产后修复

补充骨胶原，增强皮肤弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。多吃富含蛋白质和维生素的食物，增加皮肤弹性；保证充足的睡眠。都可以有效消除妊娠纹。同时选择持久而温和的运动，尤其是瑜伽可收紧腹部皮肤，对去除妊娠纹很有帮助。

推荐方法

臀部紧实收缩法

仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。

适度的按摩 防止或修复妊娠纹，可考虑使用有收紧功效的精油按摩，或肌肤弹性修复液，帮助促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。

建议妈妈们从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

如果想消除肥胖纹和妊娠纹的话首先就要积极的减肥，加强 体育 锻炼尤其是腹部的锻炼，可以多做俯卧撑，侧身起等，这些动作能够有效的去除腹部的赘肉，而且能使皮肤变得紧致，从而肥胖纹和妊娠纹就会减轻。也可以适当涂抹一些精油配合局部按摩，也可以通过医美手段来进行消除。

可以选择适当的护肤品来进行治疗。这类的护肤品应该是专门针对肥胖纹或者是妊娠纹而研发的护肤品。然后每天涂抹护肤品在在即妊娠纹或者是肥胖纹的位置，进行适当的按摩。如果是妊娠纹的话，在生产之后，也是可以借助托腹带来进行治疗的。托腹带的使用是可以承担腹部的重力负担，然后达到减缓皮肤过度的延展拉扯的作用的。可以去国际妈咪APP上看看有个帕玛氏、百洛油等按摩油，这两个的反馈效果是很不错的

不大好去除的，得慢慢的调理才能行

肥胖纹可以去除吗？

肥胖纹（lineae albicantens）是指皮肤出现红白交替分布的条索状纹理，常因过度肥胖、体型快速增大等因素导致皮下脂肪堆积过多或皮肤生长速度无法跟上体型增大的速度，从而导致皮肤过度拉伸所致。患者一般表现为在腹部、臀部、大腿等部位的皮肤表面出现红白交错的条索状纹理，在肥胖纹出现初期可能伴有瘙痒，除上述表现外一般无其他不适。该症状不会影响健康，可不进行治疗，严重影响美观者或十分注意外貌者，应及早进行药物和物理治疗。陈旧的肥胖纹变为色泽与肤色接近的浅色痕迹。

该症状一般无需治疗，必要时可选择使用适当的美白类化妆品遮盖。如患者感觉肥胖纹的范围较大，影响美观时可就医进行对症治疗，由于新出现的肥胖纹相对更容易祛除，而陈旧性的肥胖纹一般难以祛除，应当注意把握治疗时机。

无论是否就医，患者都应当在医生指导下，适当增加运动、控制饮食，避免食用高脂高糖食物，以免体重继续增加而加重肥胖纹。此外，肥胖纹初期可能出现局部瘙痒，不宜过度搔抓引以免起感染。

长期使用糖皮质激素的患者，应当注意定期复诊，及时根据病情调整激素用量，以尽量避免出现肥胖纹。

专业治疗

药物疗法

可以使用维A酸

、积雪草苷等药物涂抹患处，这些药物可增加皮肤中弹性纤维的含量，适用于新出现的肥胖纹，具有一定的淡化纹理，改善症状的作用。需要注意的是维A酸具有致畸作用，孕妇不宜使用。

物理疗法

射频治疗

通过高频电磁波的热效应，促进皮肤真皮层或皮下组织的胶原蛋白和胶原纤维的修复，加速脂肪的分解，从而减轻肥胖纹的症状。

激光治疗

激光的光热作用于真皮层，刺激胶原蛋白的生成和胶原纤维的重塑，从而改善肥胖纹的症状，但可能会引起红斑、瘙痒等副作用。

手术治疗

皮肤严重皱褶、松垂或萎缩纹明显的患者，可选择外科手术切除部分皮肤，但有遗留瘢痕的风险，且价格不菲

生长纹和肥胖纹、妊娠纹

肥胖纹和生长纹区别图和描述 皮肤不可能一直紧绷、无暇的状态，随着人的成长，也可以见到皮肤上开始出现一些瑕疵，比如开始长生长纹、肥胖纹。有些人就想要弄清楚肥胖纹和生长纹区别图和描述，看看这两种皱纹怎么样区分。

肥胖纹属于出现在皮肤上的条纹状萎缩，生长纹则是出现在人体上的不规则条纹，它们主要的区别有：

1、原因。

生长纹主要是人体皮质下的分泌系统发生紊乱到来；肥胖纹则是身体过胖后，肌肤缺乏了弹性而将皮下组织过度撑开导致。

2、发生时期

生长纹主要是青春期的孩子发生，肥胖纹则是成年肥胖人容易出现。

3、外形

生长纹偏粗但是很短，也集中在某个地方出现；肥胖纹则偏细也比较长。

4、发生部位。

生长纹主要发生在大腿、后腰、臀部等位置；肥胖纹则发生在肩膀、大腿内外侧、腹部、臀部、胸部等等。

5、颜色。

生长纹刚出生的时候是红色，肥胖纹则大多是黑色、紫色。

其实肥胖纹和生长纹也可以说是同一种纹，它们只是发生在不同的年纪里，比如青少年时期里出生长纹，到了中年阶段长大了之后就有可能会有生长纹。

生长纹和肥胖纹的图片对比，两者有什么区别

有些人非常好奇生长纹和肥胖纹这两种皱纹的差别，觉得它们是比较相似，也想要知道生长纹和肥胖纹两者有什么区别？如果有图片，可以更加直观的了解到这两种皱纹的差异，来看看生长纹和肥胖纹的图片对比。

生长纹和肥胖纹在几个方面会不一样：

1、产生的主要原因

生长纹是在青春期时成长过快，肉的速度跟不上骨骼生长的速度，从而皮肤的表面被拉开了的皱纹；肥胖纹则是吃得太多，身体长得肉太多，肉肉将皮肤撑开了后出现的皱纹。

2、形态

生长纹是一条一条短竖纹，它比较粗，在某个部位里集中出现；肥胖纹则是很细但比长，会出现中间断裂的情况。

3、发生人群。

生长纹主要是发生在长身体的青少年身上；肥胖纹则是任何肥胖的人都有可能会长。

4、好发部位

生长纹主要长在后腰、大腿、屁股的位置；肥胖纹则可能发生在肚子、臀部、胸部、肩膀、大腿内外侧等等多个位置。

5、颜色

生长纹的颜色偏红，久了会转变成黑色；肥胖纹则一开始就是紫色、黑色，它的颜色也会比较深，在皮肤上远远望上去就跟泥鳅一样。

男生长妊娠纹正常吗、是怎么回事

有很多孕期的宝妈，在宝宝妊娠中后期的时候，宝妈的子宫不断地增大撑开了皮肤，导致宝妈肚皮、大腿等位置，影响宝妈身体的美观程度。可是我们发现，妊娠主要是孕妈们会生长的，但是发现了有些男生也有妊辰纹。那么，男生长妊娠纹正常吗？是怎么回事？

妊辰纹主要是由于孕妈这孕期的荷尔蒙发生了变化，产生了影响，加上孕妇的子宫增大，腹部的膨胀使皮肤的弹力纤维发生断裂，腹部的皮肤拉扯过度，产生了妊娠纹，出现了一些宽度窄度长短都不一样，淡红色或者淡紫色的波浪状花纹。分娩后花纹会消失或者留下白色的纹路。妊娠纹主要是出现在孕妇的腹壁，大腿内侧、臀部、胸部等位置，妊娠纹出现是不会消失的，严重影响了孕妇的产后心情和身体状态。

男生在长妊娠纹是正常的，也可以称作肥胖纹或萎缩纹。这是由于人体的身体素质发生了转变，体重在短时间内变化过快，导致皮肤的纤维层被脂肪拉扯断裂而形成。近期要多注意体重，适当加强运动，减少食用油腻的食物，多从蔬菜水果，调理好身体。

男生长妊娠纹有什么后果

对于孕期的宝妈，会非常烦恼妊辰纹的出现，这是美好生命出现的烦恼。但是有些男生身上会长出一条条的不规则的纹路，跟宝妈肚子一样的妊辰纹，但是大多男生对妊辰纹又不是很了解。那么，男生长妊娠纹有什么后果吗？

妊辰纹是萎缩纹的一种。在宝妈怀孕期间，肚子上的腹壁组织的皮肤弹力纤维与肌肉在伸长，子宫盆腔向腹部发展，开始发生膨隆。皮肤的纤维弹力不断拉扯，导致表层肌肤发生撕裂，从而生成妊辰纹。

男生身上长的可能是生长纹，因为妊辰纹是孕妇妊娠荷尔蒙发生了变化，导致妊辰纹出现的，所以男生是不会长妊辰纹的，但会长生长纹。生长纹在男女身上都是会生长的，生长的原理与妊辰纹是一样的，都是弹力纤维拉扯断造成的。生长纹的纹路比较粗，早期是淡红色的，随时间的推移慢慢淡化成白色的。

男生长出了妊辰纹不会有什么严重的后果，最大的影响是影响身体的整体美观。另外还要注意出现生长纹是不是短时间内体重增长过快导致的，要注意体重，要多加强运动，注意饮食搭配合理，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻的食物。

妊娠纹和肥胖纹是一样的吗？如何进行预防呢？

孕期可以挑选预防妊娠纹商品来搽，常用防止妊娠霜适度捏揉，滋润皮肤会很好防止怀孕。孕妈妈也不要没什么控制的吃吃喝喝，依据状况来进餐，少吃点高脂食品类，多补充蛋白质，怀孕期间需要注意自身的体重增长速率，那也是对腹中宝宝负责任的心态。防止生长纹最有效的办法就是为了适当运动和控制饮食，不必体重增长太快和超标准，最好是或是每日适当运动，补充能量和合理蛋白，提高皮肤弹性。

怀孕期间5-7个月是妊辰纹的多发期，总会有肚皮痒胀的觉得，有些还会继续发生红点，这也是产后妊娠纹的预兆，请临睡前清理肌肤后，用2-4滴山茶油涂抹均匀肌肤，轻柔推拿5-15min。一般用一次痒、胀觉得便会消退，具体情况情况严重请每日常用1-2次。孕期体重增长太快提高是造成产后妊娠纹的主要因素，一方面请持续应用山茶油滋润皮肤外，请一定留意控制体重太快提高，与此同时应用托腹带，

减小肚子的拉申负载。、消除和祛妊娠纹：临睡前清理肌肤后，用1-2滴山茶油涂抹均匀肌肤，轻轻地推拿肌肤5-15min。一般生完孩子1年之内一周可奏效，生完孩子1年之后一般2 0天奏效，彻底消除则必须坚持不懈推拿2个月。不一样位置产后妊娠纹的按摩手法如下所示：腹腔：以肚脐眼为起始点，以顺时针不断划圈推拿，划圈时要由小到大向扩散，直到均匀的涂上全部肚子才行。屁股擦抹时可将两手放到屁股下边，

用手腕子的能量由下往上、由内至外轻轻地推拿就可以。怀孕期间维持正常体重，重量不必提升太快 。确保营养与膳食的平衡，不能让胎宝宝过多生长发育，也会使产后妊娠纹加剧。产后妊娠纹一旦发生，难以改进。由于破裂的化学纤维难以再次紧密连接生长发育，外敷带有维生素D化合物类的商品，将会有一定的作用。医美手术是首选，例如微针美容，激光点阵，相互配合化学纤维细胞生长因子实际效果比较合适。

肥胖纹能去掉吗瘦了以后会不会消失

肥胖纹能去掉吗瘦了以后会不会消失

　　人胖了各种问题就会相继出现，肥胖不仅使身体上容易出现问题，也会造成皮肤拉裂而出现肥胖纹，严重影响皮肤的外在美观。那么，肥胖纹可以去掉吗？胖子瘦了之后肥胖纹会自动消失吗？

　　肥胖纹能去掉吗？ 瘦了以后会消失吗？1

　　 肥胖纹能去掉吗

　　肥胖纹也叫妊娠纹或拉伸纹，是皮肤上出现的长条状红色或白色纹路，常见于臀部、腹部、大腿等位置。不是只有孕妇有这样的的皮肤困扰，青春期和减肥期的人的皮肤上都有可能出现肥胖纹，又称为橘皮纹。不得不承认，肥胖纹的存在非常影响美观，尽早直面这个问题，才有可能缓解。

　　 肥胖纹瘦了以后会消失吗

　　瘦了肥胖纹不一定自动消失，而爆瘦则更不应该了，反而会让肥胖纹愈演愈烈。

　　肥胖纹的形成原因之一就是减肥不当造成的。比如有些人因肥胖采取过于激烈或不当的减肥方式，如节食等，使得皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，因而形成所谓的肥胖纹。

　　所以，减肥最好还是循序渐进，若采取激进方式，不仅对健康不利、减肥易反弹，就算瘦下来还会长肥胖纹呢。

　　 怎样去掉肥胖纹

　　 第一、改善肌肤的弹性

　　马油可以去肥胖纹吗？宝妈怀孕之后，腹部的隆起会导致肌肤产生拉伸，超过肌肤能承受的范围之后，就会破裂，因此形成断裂的纹理，也就是我们常说的肥胖纹。而要想消除肥胖纹，首先就要恢复肌肤的弹性。做法很简单，瑜伽、游泳、慢走、慢跑等都可以，瑜伽是女性健康瘦身的一种项目，这个项目不仅能去掉多余的赘肉，同时还能塑身，淡化肥胖纹，而游泳能够调动身体的所有技能，在瘦身的同时让肌肤的肥胖纹慢慢淡化。

　　 第二、沐浴去肥胖纹

　　沐浴去肥胖纹实际上也是消除肥胖纹的办法之一，在沐浴的时候，通过冷热水的作用，加强肌肤的自我修复能力。尤其是冷热水的交替能够让肌肤收缩，进而缩小毛孔，不过要注意，最好保持室温，不要因为这个感冒了。

　　 第三、饮食去肥胖纹

　　马油可以去肥胖纹吗？为大家推荐的黄豆排骨汤，将洗净的排骨煮沸去沫，然后再捞出来洗干净，将其和黄豆一起放入加入清水的锅中，加盖，大火烧开小火慢熬，最后加味精咸盐调味即可。黄豆中含有维生素E，能够破坏自由基转化，抑制肌肤的衰老，同时增加肌肤的弹性，另外，多吃黄豆，还能够让肌肤变得更加细腻白皙，进而解决肥胖纹。

　　肥胖纹能去掉吗？ 瘦了以后会消失吗？2 　　 瘦了肥胖纹会消失吗

　　一般情况下即使瘦了之后肥胖纹也不会自己消失，所以需要借助一些能让肥胖纹消失的方法。

　　肥胖纹跟妊娠纹一个道理，是不能去掉的，在发胖的时候，尽量控制好不要胖得速度太快。现在很多人都因为吃激素的原因，突然间发胖了，腿上会有薄薄的透明的肥纹，这些是很难消失的最多只能减轻点。

　　 肥胖纹怎么消除

　　 1、精油按摩、沐浴露按摩

　　此种按摩方法适用于沐浴中、沐浴后。在沐浴过程中，可以用植雅沐浴露，以画圈的方式在肥胖纹处进行按摩清洗，之后再用心维雅润肤露在肥胖纹处再进行5分钟的按摩，这样交替着按摩清洗肌肤两三次后即可。

　　当然重点是要有耐心的进行按摩，也要掌握好力度，把控好按摩时间，这样肥胖纹才能等到很好地缓解以及去除。按摩的作用主要在于通过按摩以此增加皮肤的弹性，避免肥胖纹的进一步产生。在沐浴后，可通过精油按摩在肥胖纹处，当然也是打圈的方式，有利于淡化肥胖纹。

　　 2、运动

　　运动不是一个直接作用在肥胖纹表面的方法，但是此法的效果不低于直接作用于肥胖纹表面的方法，甚至效果有可能更好。

　　当进行有氧运动时，脂肪处于燃烧的状态中，能够很好地将一部分脂肪转化为肌肉，从而达到淡化肥胖纹的效果。当然听过运动来去除肥胖纹是需要长久的坚持，建议大家可以每周参加3次及以上的户外有氧运动，比如慢跑、游泳等都是不错的运动方法，但切忌量力而行。

　　 3、吃富含胶原蛋白的食物

　　皮肤里的.胶原蛋白有利于防止弹性纤维的过分伸展，而富含胶原蛋白的食物可以更好地补充皮肤里所欠缺的胶原蛋白。胶原蛋白含量越高，皮肤的弹性也就越好，而皮肤即使被拉伸也较难出现断裂而造成肥胖纹的产生。

　　 4、饮食合理，规律作息

　　规律的、健康的饮食，规律的作息安排，也能够很好地预防肥胖纹的产生，比如蔬菜、水果、粗粮等都是不错的选择。

　　 肥胖纹怎样预防

　　1、增强粗纤维素的摄入量——粗纤维具有纤体排毒的功效，因此在平日三餐中应多摄取西芹、南瓜、甘薯与芋头这些富含纤维素的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积。

　　2、其实这种皱纹在脂肪组织较肥大，也就是说体重较重时是看不到，大多数是在减重后才看到其条纹状产生，然而此时已错过补救时机！建议随时都保持健康良好的体态，方能达到最佳预防效果。

　　3、想要淡化或是可以减轻肥胖纹现象，能够从活化肌肤结缔组织开始，你能够适当按摩促使胶原蛋白增生，或是同步搭配能紧实肌肤的保养品使用。其次能够强化组织能力，让初期性的这种皱纹路变得紧致、平滑。

　　 肥胖纹是怎样导致

　　一般情况下肥胖纹是因为脂肪增长过快导致的，但是如果减肥过快也是有可能造成肥胖纹的，所以说不管是胖了还是瘦了都有可能出现肥胖纹。

　　肥胖纹的形成不外乎两种主要原因，一种是骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过皮肤的延长速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。另一种则是减肥过快，使高度扩张的皮肤发生皱缩，形成的纹路。

几年的肥胖纹还可以去掉吗

可以，消除肥胖纹的方法：

　　1、精油加按摩：每天坚持使用精油按摩有肥胖纹的地方，可促进护肤皮肤弹性，淡化消除肥胖纹。

　　2、坚持跑步锻炼：每天坚持做一些有氧运动，可以是皮肤状态良好，促进代谢，淡化消除肥胖纹。

　　3、合理均衡饮食：每天饮食要合理搭配，均衡营养，忌暴饮暴食。

　　4、冷热水交替沐浴法：坚持使用这种方法可以恢复肌肤弹性，从而淡化消除肥胖纹。

　　5、使用专业的消除肥胖纹产品：选择一款专业针对肥胖纹的产品，可以快速有效的消除肥胖纹。

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