为什么人瘦胸也小呢

为了答题取分，耗时网搜筛选如下几位医生的网文供参考，望反馈效果评价回复给网民：

应和自身的营养不足，睡眠不好，脾胃失衡睡眠异常有关系，应注意按时间睡眠

建议多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆.高蛋白饮食，比如多吃大豆牛奶等，在平时多吃羊肉、乌鸡炖当归、川芎、白芍、熟地黄，少吃膨化食品及碳酸饮料，油炸食品尽量不要吃，多按摩促进血液循环，可以观察到18岁以后看看再说。

正确的胸部按摩法

倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上），然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。按摩手法可以分四步来进行：

1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。重复20次。

4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

按摩手法二

胸部保养运动成效：每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。

1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

成效：刺激胸部组织，让乳房长大。

1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

3、在双乳间做8字形按摩。

成效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。

1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。

2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。

3、左右轮流伸展约各五次。

超级*招：峨眉派不传之密 。以上施行时，同时交错用冷水淋浴按摩，越冰越好，?於乳房的尖挺更有奇效，最好以按摩五分钟，施行冷水泼洒按摩一次五分钟为主！

如果你正值发育期，以上这些方法绝不会你失望的！至於已经过了青春期的女性，也不要气馁，这些方法还是适用的，想要摆脱飞机场的困境，，一定可以收得到效果的

减肥的话，胸部会变小吗

减肥过度的话，胸是会跟着变小的。减肥过度缩胸的一些恶习如下：

1、咖啡饮用过量

根据瑞典的一项研究，女性每日饮用的咖啡超过3杯的话，胸部就会变小。一部分的女性因为特殊的基因作用，喝咖啡会减少脂肪。

2、减肥过度

大多数女子视脂肪为大敌，熟不知脂肪也是组成胸部的重要成分。过度减肥不仅会造成脂肪不足的情况，还会破坏身体的平衡，导致胸部变小。

3、不吃肉

为了保持胸型和尺寸，胶原纤维是不可或缺的重要营养要素。胶原纤维是形成肌肉的重要成分，摄取不足的话，会破坏肌肉细胞。

4、水分不足

人体由80%的水分组成。水分不足会导致身体各个组织缩水。因此水分不足胸部也容易缩水。

5、饮酒过量

酒精并不会直接对胸围造成印象，并且传言称有很高抗酸化作用的红酒还能够防止老化。但是，大量研究证明酒精饮用过量的话，会引发乳癌。

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扩展资料：

减肥不瘦胸的一些方法：

1、餐前喝一些热汤

在午餐和晚餐前喝些热汤，可以让你在吃饭时吃得更少。研究人员认为，“这可能是因为在喝热汤时不能喝得太快，这就有足够的时间消化并将已经饱了的信息传给大脑。”不过，为了减少脂肪和热量的摄入，最好不要喝奶油汤。

2、睡前不要大量吃东西

我们都听到过这样的说法：体重就是热量的增加与减少。但是何时吃也是很重要的。在晚上睡觉前摄入高糖、高脂的食物(比如冰淇淋)，将会在睡觉时降低热量的消耗，增加脂肪的存储。

3、制造机会多活动

上班时，不乘坐电梯而是爬楼梯；停车时，故意停远一些，多走些路；接到差事小跑几步。将这些活动纳入每天的生活中，能不自觉地做到，也不会像去健身房锻炼那样枯燥，容易坚持并能帮助你燃烧脂肪。

4、吃饭时要细嚼慢咽

慢慢地进食能令食欲降低，容易觉得肚饱。这是因为吃饭时，食物对胃肠的刺激会兴奋大脑的“饱中枢”，这种兴奋是需要一定时间的，饭吃得太快不能及时使饱中枢兴奋起来，你就不会感到饱，等到饱中枢慢慢兴奋后才感到饱的满足，这时进食早已超量了。细嚼慢咽，既能防止你发胖，也会让你在餐桌上看起来更优雅。

5、少吃甜食

蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。

参考资料：

//gj/2013/11-27/5553891.shtml"target="_blank"title="中新网日媒总结致女性身材不好的恶习减肥过度胸变小">中新网日媒总结致女性身材不好的恶习减肥过度胸变小

//life/2010/12-28/2752487.shtml"target="_blank"title="中新网魔鬼身材是怎样炼成的">中新网魔鬼身材是怎样炼成的

为什么现在女生的胸越来越小

现在的女生普遍胸小的说法不成立，也有很多大胸的集美，如果你又要求女生瘦，又想大胸的完美身材比例，那得先看看自己是否达标男生的完美身材。其实，平胸也挺好看的，如果不喜欢可以通过后期调理丰胸。

为什么现在女生的胸越来越小 平胸的原因很多，最大的因素是遗传

像如果妈妈姨妈这一辈的人都是胸部丰满的人，那么她们的女儿八九不离十，，身材自然好。所以如果父母是苗条的瘦子，孩子自然会很瘦，吃多少也不会胖，自然也是平胸咯。

过度节食

在体重明显减轻的同时，乳房的皮下组织和支撑组织也明显减少。肥胖的人由于脂肪堆积，胸部丰满突出，而瘦的人脂肪堆积较少，乳房显得小而扁平。

喜欢用喷头喷洗乳房

不要低估沐浴对乳房的影响，不当的水冲击可能会给乳房造成负担，不要用直流电冲洗肩部内衣肩带处的韧带，正是韧带起着提拉胸部的作用。

保护韧带可以防止和延缓下垂。用喷头自下而上冲洗胸部，能起到让胸部坚挺提升的效果。

平胸恋爱会变大吗 有可能会，因人而异。

正常女性的乳房发育到一定程度后，处于相对稳定的状态。如果乳房越来越小，应考虑以下原因。

1、营养状况。如果女性的营养状况相对较差，身体越来越瘦，乳房也会相应缩小。尤其是有些女性为了追求瘦身，会节食、挑食、偏食，这些都会导致胸部变小。

2、另外，随着女性年龄的增长，体内激素水平下降，乳房越来越小。如果雌激素水平不足，卵巢早衰，建议适当运动，保持良好的睡眠，保持内分泌系统的稳定，避免乳房越来越小。当然，如果通过这些调整对乳房的大小还是不满意的话，医学上还是建议通过一些外科整形的方法来调整乳房的大小和外观的。医学上不推荐某些丰胸产品。

长得漂亮但却是平胸男生会介意吗 只要漂亮就可以秒杀一切，男人都是视觉动物。即使是平胸，也会吸引太多的男生追求。

胸大有胸大的烦恼，平胸是另类的美。你没发现在大街上开始流行小胸么？平胸一样可以穿性感衣服，一样可以很美。

女生重要的是自信，不能去迎合别人。如果在求爱的路上一味满足对方的喜好，就是失去自我。最后，你会发现在爱情的路上，你失去的更多。同样，在辛苦付出之后，希望越大，失望也就越大。

所以，要认可每个人都不是不同的。每个人都有自己的美。大胆追求喜欢自己的，你会觉得自己会更美！

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