西洋参片什么时候吃好一点(西洋参片什么时候吃好怎么吃法)

西洋参是一种常见的中药材，有很好的滋阴、生津功效，属于补气药，而吃西洋参的时间也是比较讲究的，那么西洋参早晨吃还是晚上吃好呢？

西洋参早晨吃还是晚上吃好 西洋参最好是在白天吃。

选择在早餐之后一个小时服用，这段时间才是吃西洋参最佳的时间。因为西洋参主要是可以让人精神振奋，早餐之后服用西洋参是可以有效的驱赶人体的疲劳感。早餐可能还会食用一些淀粉含量高的食物，通过消耗这些食物的能量可以将西洋参的功效发挥得最大。

吃西洋参的最佳时间 西洋参比较适合在秋冬季服用。

西洋参偏于苦寒，兼能补阴，较宜于热病等所致气阴两脱者。常说春夏养阳、秋冬养阴，因为在秋冬季，人体会偏于内热，同时穿的衣服较多，易于内热的形成。内热一旦形成，会出现阴阳失调，耗伤阴液、精血，此时用西洋参清热、养阴是比较适宜的。

西洋参粉每天冲水吃法 1.取西洋参粉5克,如果有前提的话,最佳是用纱布大概是滤纸包好,再倒入滚水服用,如许可使饮历时,不消担忧未消融的粉末进口中。

2.必要一个鸡蛋与5克的西参粉,加适当水后,连结些许黏稠,不要太稀,然后搅拌平均,放进锅里一块儿蒸,熟后服用。

3.把西洋参超微破壁研磨成粉,每次取花旗参粉一小勺,约1至1.5克,温开水送服,早晚饭后半小时服用,连服半月。每日用量每日最佳用量为2至3克,早晚各一次。

4.西洋参超微破壁壁研磨成粉,装入胶囊,每次取2-3粒,约1克,温开水送服,早晚各一次,晚上临睡前或晨起空腹服用效果最佳。

怎么吃西洋参 1、煮服法 除了需要注意到吃西洋参的最佳的时间，还需要去了解怎么吃西洋参才是最好的，你可以选择煮服法。煮服法操作起来会比较的简单，只需要将西洋参切片，然后放到砂锅内加入适量的水，用火煮10分钟左右。吃完早饭1个小时之后再将参片与参汤一起服下，煮服法并不会花费很多时间。

2、炖服法 西洋参炖服法需要花费时间比较长，选择将西洋参切成片，再用水泡3个小时，之后在将参片与其他食物一起炖煮，可以选择一些肉类或者自己所喜欢的炖类产品。这样的搭配可以让西洋参的功效与其它的食物营养一起发挥出来，可能我们的身体营养均衡。

3、含化法 西洋参的做法还可以有含化法，含化法所花费的时间并不是特别的长，而且还可以在最大的程度上保证西洋参的功效不被流失。只需要将西洋参放在砂锅内用水蒸软，然后再切成薄片，每日的早饭之后服用2~4片薄片就行，细嚼慢咽最好。

西洋参的禁忌人羣 西洋参适宜初高中压力过大的学生、亚健康、冠心病等人羣，但不适宜以下人羣食用：

1、感冒发热者 西洋参是一种很好的滋补药物，感冒发热者不宜服用西洋参，否则可能会导致原本的咳嗽、咳痰、发热等感冒症状加重。

2、胃部溼寒者 胃部溼寒者会有如：面部浮肿、怕冷、食欲不振、腹胀等现象，因为西洋参性质偏凉，胃部寒溼者食用后可能会加重不适症状。

3、对西洋参过敏者 大部分的人羣对西洋参不会产生过敏反应，但是有一部分强烈过敏体质的人羣服用西洋参后会出现皮肤过敏、腹痛腹泻、体温下降、食欲不振以及水肿等过敏反应。

4、体格强壮者 一般建议西洋参非虚勿补，也就是说如果身体没有需要的话，不宜盲目服用西洋参，俗话说是药三分毒，体格强壮者服用后可能反而会对身体健康不利。

5、脾胃虚弱者 西洋参性寒，能伤阳助溼，对于脾胃虚弱者，像经常腹泻、消化不良的人羣应忌食西洋参，以免加重病情。

6、低糖低血脂者 西洋参中的单体皁苷Rb1，Rg2等都有极强的降血脂作用，故常服西洋参能有效降低血液粘稠度，降低血脂，而西洋参中的多糖成分对于降血糖也有很好的功效，十分适合高糖高血脂的人食用，但对于低糖低血脂者则需慎服，以免加重病症。

西洋参什么时候吃最好

问题一：西洋参一天中是什么时间吃最好? 西洋参从营养价值讲，其中有60多种对人体有益的成分。主要的是能够提高人体免疫力，增加白血球。 其中药用价值最高的成分是齐墩果酸，人参二醇，人参三醇，人参皂苷。还有微量元激 服用方法： 1：生吃，各种营养成分都保存下来了。每日一克 2：米酒浸，各种营养成分都得以保存下来。这两种吃法一般都在早晨同早饭一起吃吃。

问题二：西洋参应该什么时候吃比较好？ 西洋参：补气养阴，清热生津。

用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干者。用量3~6g。

可以每日按量服三次，也可以早晚服用。

西洋参性凉，胃寒胃痛，舌苔发白者勿食。

西洋参性凉，属于清补，人参性温，属于温补。西洋参适合阴虚内热之人，人参适合阳气不足之人。夏季宜用西洋参，冬季宜用人参。

问题三：一天什么时候喝西洋参最好 西洋参片建议最好在白天喝。因为晚上喝了会兴奋，睡不着。另外服用期间，尽量避免吃萝卜、梨，这两个会解掉西洋参的药性。同样如果喝了之后出现不适的情况，比如体内有湿的人就不适合服用，可以停止服用，然后吃萝卜和梨来解除它的药性

问题四：西洋参片吃什么季节最有效？ 西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人适宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就会提高，从服用到在身体内产生作用，需要一个过程。

西洋参虽然适用人群很广，但如果药不对症，也会起到反作用。中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。

另外，西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏龚，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参；而秋、冬季节更适宜服用人参。

西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用。因此，体质较弱的人，如老年人、身患重病的人，时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用；而一些有慢性疾病的人，如患慢性乙肝的人，服用西洋参也会有利于病情的控制和好转；对于肠热便血者，据《类聚要方》记载，西洋参与龙眼肉同蒸服用，有清肠止血之效。

相对于人参，西洋参的补气作用温和许多，也不似人参温燥，所以对量上没有特别的要求。每天含4～6片，相当于生药不超过5g，一般不会产生副作用。在吃法上，要注意：最好不与浓茶或咖啡一起服用，以免减轻功效；一定要多喝水；不与其他药物同时服用。另外，一些胃寒湿者也不宜服用

问题五：花旗参什么时间进补最好 西洋参性凉味甘，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的效果。所以，西洋参是夏季进补的常用之品.中医认为，西洋参最适宜气阴两虚发热的病人食用，特别是感到乏力、疲倦、体质虚弱的人群可以放心吃，西洋参是首选的补气保健药材。

问题六：西洋参什么时候吃最好 西洋参片什么时候吃最好 饭前半小时吃。西洋参从营养价值讲，其中有60多种对人体有益的成分。主要的是能够提高人体免疫力，增加白血球。 其中药用价值最高的成分是齐墩果酸，人参二醇，人参三醇，人参皂苷。还有微量元素 服用方法： 1：生吃，各种营养成分都保存下来了。每日一克 2：米酒浸，各种营养成分都得以保存下来。这两种吃法一般都在早晨同早饭一起吃吃。

问题七：西洋参什么时间吃效果最好？ 白天喝。因为西洋参有抗疲劳的作用，喝了之后会让人精神振奋，所以晚上不能喝。而且建议喝一段时间停一段时间，因为西洋参长期大量服用会让人产生依赖。

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问题八：西洋参要多久喝一次？ 中医认为西洋参性寒，味甘微苦，入肺、脾经，具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津之功能，适用于气阴虚而有火之症，多用于肺热燥咳、气层懒言、四肢倦怠、烦躁易怒、热病后伤阴津液亏损等。如中风后遗留症用人参再造丸；补肾壮阳、填精养髓用龟龄集；健脾益气用参苓白术散，或气虚外感病人用人参败毒饮、生脉散等，欲求补而不燥、扶正祛邪、攻补并施，均以西洋参取代人参，可获良效。至于久病、妇女分娩、劳累过度所引起的身体虚弱、元气损伤、营养不足，以及各种出血、贫血、头晕头痛、神经衰弱、精神不振、腰酸背痛、自汗盗汗等虚弱性病症，服用西洋参后，均能迅速恢复健康。

据临床报道，冠心病病人若表现为气阴两虚、心慌气短，神倦咽干时，每日含服西洋参片3克，久用有良好的疗效。患窦房结综合征而眩晕乏力口干者，每次取2~3克西洋参片口含嚼化，一日3~4次，可明显改善症状。治疗原因不明的长期低热而气少口渴者，可嚼服西洋参片3~6克，同时取地骨皮30克，生地20克，草果3克，煎浓汁分服，每日1剂，疗效显著。治疗顽固性盗汗，可与西洋参3克（另炖），豆衣30克，麻黄根10克，桂枝和白芍各3克，浓煎分服，一日1剂，有明显疗效。对运动过度或体力劳动过度，疲惫不堪而无法恢复正常者，可取西洋参3克（另炖），仙鹤草30克，大枣10枚，浓煎取汁，同时服用，即能奏效。

目前，不少人以为西洋参比人参好，其实这是一种误解。它们在药性方面就有寒温之别，虽然均有补气作用，但西洋参的药力不及人参，如低血压或休克治疗，仍以人参为佳。而高血压、眩晕、咽痛口干者，则用西洋参为宜。故两者各有千秋，用于治疗或进补时，应针对病情辩证施治，不可滥用。

西洋参的服法与疗效息息相关，不容忽视。现撷取其中部分介绍如下：

1、煮服法 将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。

2、炖服法

将西洋参切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3~5小时，碗口加盖，再将基置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟，早饭前半小时服用。

3、蒸服法 将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。

4、含化法

将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2－4片，细细咀嚼咽下。

5、冲服法 将西洋参用小火拱干，研成细粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后5分钟，可分数次服用，以空腹饮用为佳。

6、配枣法 取新鲜的西洋参20克，大枣5枚，加水适量，隔水炖成参枣汤，每天早晨空腹和晚上临睡前服用。

7、炖鸡法

将老母鸡去内脏洗净，取西洋参50克放入鸡肚内，再用线缝合鸡肚，加水淹没鸡体，不加盐，先用大火烧开，再用小火炖，炖至鸡肉熟烂，汤液剩下三分之二即可，每天吃一小碗鸡肉和汤。

服用西洋参期间，忌用茶、咖啡、萝卜等食物，以免降低疗效。

由于进口西洋参价格昂贵，我国已引种成功，称为种参或国产西洋参。其质量与进口者相近，甚而超过。挑选时，西洋参以手感重，长短为3~4.5厘米，直径为0.6~1.2厘米，心有菊花横纹者为上乘。但谨防假冒，应到中西药店选购，切勿在摊头商贩处购买，以免上当受骗。

西洋参何以疗效卓著？据药理研究探明，它含有多种人参皂甙、挥发油、甾醇、多糖类，以及各种维生素，氨基酸与微量元素等，具有镇静、消炎作用，能增强记忆，改善心肌缺血，降低血脂，抑制血小板凝集，还可提高免疫功能。

由此可见，西洋参最适......>>

问题九：西洋参可不可以空腹喝，要什么时间喝最好 西洋参茶可以整天代茶喝。早上空腹喝能促进吸收，饭前空腹喝效果佳。

问题十：西洋参什么时间喝更合适？ 早上空腹或者中午的时候效果都不错。

西洋参吃多久停一次再吃 吃西洋参多久为一个疗程

1 西洋参吃多久停一次再吃 吃2-3天停2-3天再吃。

西洋参的食用方式最好是吃2-3天然后间隔2-3天再服用，这样可以有利于身体对于西洋参药效的缓冲。因为西洋参性味甘、微苦、凉，是一个寒凉的药物，不适宜天天天天服用，需要给身体一个缓冲的时间，而且西洋参属于比较滋补的药物，能够起到补气养阴，清热生津的作用，其中的药效成分需要时间来消化和运转，才能起到更好的效果。

西洋参虽然是一个滋补类药材，但是是药三分毒，不建议长期食用，一般建议是起到明显的效果之后，自身的对应症状有一定好转的时候，就可以停止服用西洋参了，这个停止时间根据个人的体质和情况来决定。

2 吃西洋参多久为一个疗程 1个月左右。

吃西洋参一般以1个月左右为一个疗程，这一个月疗程中不能天天服用，需要间隔服用，因为西洋参属于滋补类药材，需要时间才能看到比较好的疗效，所以需要比较久的时间来观察。但是这个时间可以根据自身的身体状况来适当的延长或者缩短，若是需要西洋参用药的话，建议还是在医生的指导下用药，根据医生的建议来服用西洋参。

3 西洋参一次吃多少 最多5g左右。

西洋参每日最多吃5g左右即可了，每次食用量在3g-5g左右，也就是4-6片的西洋参的量即可。西洋参中含有大量的人参皂苷类和多种氨基酸以及多种微量元素、挥发油，对于气血两虚有热的病人来说是具有很好的调节作用的，但是也不能服用过多，也容易引起消化不良等不良反应。

4 西洋参吃过量怎么办 立即停止服用。

西洋参主要是用来补气，而且其药性是凉性，食用过量容易导致补过，反而起到了反效果。西洋参中的性质寒凉，而且食用方法一般是嚼服，其含有比较多的纤维素，食用过多很容易加重肠胃部的负担过重，当西洋参补过了之后容易出现畏寒、畏冷、腹胀、腹泻等不良反应，当食用过量或者是出现不良反应的时候就需要立即停止服用。

西洋参怎么吃效果最好

1 泡水饮用 西洋参泡水喝是最常见的西洋参吃法，西洋参泡水作茶饮营养析出率高，简单易操作，是调养身体的最佳方法之一，也可以将西洋参片切片放在砂锅中加水煮10分钟，饮汤吃参，这样煮出来的西洋参水营养更高，持续的高温可以让西洋参中的氨基酸，微量元素，人参皂甙类物质析出。

2 蒸服食用 将5克左右的西洋参片，放入带盖的碗中，加水适量，搭配冰糖，桂圆，红枣等同时用文火蒸煮60分钟，稍冷后喝汤，吃汤料，补气益血。

3 含服 将西洋参放在砂锅中用水蒸一下，使其软化，切成再切成薄片，放在干净的小玻璃瓶内或小瓷瓶内，每天可以含服2-4片左右的西洋参片，于舌下含服，细细咀嚼，这样蒸熟的西洋参更易消化吸收。

4 磨粉服用 西洋参还可以研磨成粉末，用温开水或者牛奶，豆浆等液体饮品冲服或者送服，一日2次，每天吃2-3克即可。

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