茶叶水的功效与作用有哪些

茶叶水在生活中特别常见，它是用各种茶叶加入沸水以后冲泡出的茶汤，平时人们就喜欢把它叫茶叶水，这种茶叶水平时可以直接饮用，也可以外用，功效与作用有很多，想具体了解茶叶水的功效与作用有哪些，可以随小编一起去看看。

茶叶水的功效与作用有哪些

1、缓解眼疲劳

茶叶水能缓解眼疲劳，平时人们用眼过度，以后可以用棉球蘸适量的茶水清洗眼睛，几分钟以后再拍上一些冷水就能让眼睛疲劳的症状明显好转。

2、修复肌肤

夏天温度过高，紫外线十分强烈。平时人们在太阳下工作时皮肤经常会受到损伤，皮肤就会出现多种不适症状，这时如果能用纱布蘸取适量的茶叶水，直接外敷皮肤不适的部位上，就能修复受损的皮肤细胞，让皮肤不适症状明显缓解。

3、保护牙齿

茶叶水中含有多种对人体有益的微量元素，其中微量元素含量比较高，它构成人类牙齿的重要成分，能在牙齿表面生成一种不易伤害的氟磷灰石，可以减少其他有毒物质对人类牙齿的伤害，能有效预防龋齿，也能减少口腔疾病的发生。

4、喝茶叶水能预防白内障

生活中的中老年人喝茶叶水还能预防白内障，因为白内障是因为氧化反应产生的自由基对人类眼球产生伤害所引的发种疾病，他们平时多喝茶叶水就能清除人体内的自由基，能减少它们对人类眼球晶体的伤害，从而也就减少了白内障的发生。