吃东西过敏头疼怎么办吃什么药

食物过敏由牛奶、鸡蛋、鱼、贝壳、花生、大豆、核果类和小麦等八大类食品引起。其中，鸡蛋与牛奶过敏发生率最高，也是婴幼儿和儿童群体中排在首位的过敏原食物。

万万没想到，还会有对水果过敏的人？

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如果说水果过敏的例子很震惊，那么接下来这个例子就是“离谱”了。

水乃生命之源，生命的延续离不开水，可居然有人对水过敏！而这种过敏被称之为水源性过敏症。

日常淋浴对于英国人瑞秋•沃里克来说，简直如噩梦一般。瑞秋不能接触任何水，一杯水下肚，她可以感觉到水所到之处的皮肤开始起泡，之后便是瘙痒。甚至是自己的汗水，都会使她的皮肤出现疼痛、肿胀和奇痒无比的皮疹。瑞秋说，那种感觉就像自己在跑马拉松，始终看不到终点。更可怕的是，就连她哭泣，脸也会肿起来。医生因此诊断其对水过敏，引起的皮疹被称为“水源性荨麻疹”。

还有粉尘过敏是种什么体验？“贴贴”变得遥不可及！

对于粉尘过敏，网友们纷纷晒出自己的经历，无奈又带有几分好笑。

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（图源：截图）

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面对各种奇奇怪怪的过敏体质，人们的应对招数也层出不穷，真是“熟练得让人心疼”！

春天到了，有很多过敏性疾病会发作，小编盘点了一些常见的过敏源，帮助大家在日常生活中尽量避免接触。

常见过敏原，过敏星人来避雷

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吸入性致敏源

粉尘螨，屋尘螨，曲霉菌，青霉菌，柳絮，杨絮，动物皮毛，花粉。

食入性致敏原

主要是一些食物蛋白如牛奶，鸡蛋，鱼，虾，蟹，水果，干果等，还有食物添加剂，调味剂。

接触性致敏源

主要是化学物质，如化妆品，肥皂，洗涤剂等。

某些化学物质

如农药，油漆等。

某些药物

如青霉素，头孢，磺胺类等药物。

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（图源：网络）

随着春天的到来，不仅迎来了希望和鲜花，还有令人讨厌的过敏症状，这也意味着新一轮的抗过敏大战开始了。

别人是红光满面，你是红着张脸

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荨麻疹

荨麻疹是因接触、吸入或食用变应原后引发，表现为皮肤风团、瘙痒，而风团24小时可消退，但容易反复出现。春季多发，空气中的花粉、尘螨等是重要的因素。

湿疹

由于春季变应原增多，湿疹患者的病情往往会加重。湿疹表现为自觉剧烈瘙痒，皮损对称分布，皮肤上出现大量的红斑、丘疹，并伴随糜烂、渗出，容易反复发作。

当过敏遇上春天，你会得到很多“炎”

过敏性鼻炎

过敏性鼻炎比较常见的原因是身体接触到过敏原导致产生过敏反应，从而出现鼻子痒痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。

过敏性皮炎

临床上常见的过敏性皮炎可表现为红斑，水肿略隆起或伴有少数米粒大小的红色水肿性丘疹，有的仅表现为局部红斑，水肿不明显，有的还可为湿疹样改变，有糠粃样鳞屑，伴有瘙痒。

过敏性结膜炎

过敏性结膜炎的典型症状为眼痒、异物感及结膜囊分泌物增多。多数过敏性结膜炎患者主诉眼痒，少数患者主诉异物感。

除此之外，有很多人的体质较差，每到换季，身体对于一些病毒的抵抗力就会下降。这样一来，也很容易造成过敏。

那么换季过敏应该如何防护呢?

避免过敏原接触

进入换季之后，过敏体质以及易过敏体质的人需要避免接触过敏原，尤其是要注意花粉。外出时尽量减少皮肤外露，适当选择佩戴口罩、眼镜以及长袖衣服等，可以减少皮肤对于一些过敏原的接触。另外，尽量不去一些花草较多和空气较浑浊的场所，避免引起过敏。

改善室内环境

注意改善室内环境，勤开窗通风，打扫室内卫生，尤其是窗户、书架、通风口等粉尘、花粉等容易聚集的地方。其中，厨房垃圾要尽早清除，以免滋生细菌。

注意个人卫生

每次在外出回家后，一定要脱下外套，再对手部和面部进行清洁。晾晒衣物时注意不要将衣服翻面晒，尤其是贴身衣服，空气中的粉尘及细菌易吸附在衣物表面，反而会直接刺激皮肤，不利于皮肤健康。

对付过敏的最好方法就是远离过敏原，针对自己的情况来对症下药。海鲜过敏就不吃海鲜；花粉过敏就戴上口罩；紫外线过敏就做好防护工作。但大家切记不要盲目用药或听信偏方，出现症状及时求医。春季并没有那么“烦人”，学会防过敏小知识，去迎接一年的新开始吧！

过敏了不能吃什么的

过敏了不能吃什么的

　　过敏了不能吃什么的，很多人过敏的时候，都是不知道为什么自己就过敏了，过敏是一种常见的皮肤疾病，而引起过敏的原因是非常多的，每个过敏体质的人一般都会有一个特定的过敏来源，下面了解过敏了不能吃什么的。

　　过敏了不能吃什么的1 　　 1、常见的过敏源

　　包括：吸入物；食入物（鱼、虾、奶等）；药物；蚊虫叮咬、动物皮毛等。

　　 2、过敏期间应忌吃辛辣油炸食物

　　平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。

　　 3、少吃高糖高油食物

　　尽量少吃一些糖类食物，然后避免一些高油高热量的.食物，饮食尽量以清淡为主。

　　 4、不喝凉水

　　皮肤过敏的人要注意了最好不要喝凉水，并且也禁止一些凉性食物，以免因为刺激而引起过敏现象。

　　 5、不吃引起过敏的食物

　　很多水果过敏与花粉过敏还存在着一定的对应关系。皮肤过敏不能吃什么，比如对桦树过敏的人，就可能对苹果、梨等过敏；对蒿花过敏的人，则有可能对桃子过敏。

　　此外，在调查中也发现，对水稻花粉过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、猕猴桃和橙子；对猪草过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜和香蕉；对花粉过敏的人，往往会对栗子、猕猴桃和香蕉过敏。

　　 6、不吃光敏性食物

　　很多蔬菜中还具有光敏性物质，比如人们常吃的油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋等。每逢5—8月，阳光强烈，皮肤过敏不能吃什么。

　　如果过多食用这些蔬菜，又没有“躲”开太阳，有些人的皮肤上就会出现红斑、丘疹、淤点、水疱，严重者还可能出现皮肤溃疡，并伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等。

　　过敏了不能吃什么的2 　　1、对于海鲜过敏的人而言呢，常见的海鲜如扇贝、虾肉、蟹肉、鱼肉、黄鳝等海鲜类食品就不要触碰了，而且不新鲜的海鲜类食物里面富含组织胺，对身体健康有较大危害，过敏期间吃了海鲜类食物，也不利于恢复。

　　2、对加工食品过敏的人来说，常见的水果罐头、肉类罐头、香肠、蜜饯、糖果、饼干等都不要触碰了，否则容易导致哮喘的症状，还有常见的垃圾食品，如辣条、豆腐干、烤串、酱板鸭等食品最好就不要再次触碰了。

　　3、对于牛奶、鸡蛋、豆制品等蛋白质丰富的食品过敏的话，那就比较麻烦了，恢复期间需要吃可以代替的补充蛋白质的食物，常见的有燕麦片、瘦肉、鸡肉等。

　　以上就是我给大家介绍的三种关于过敏期间的饮食禁忌，过敏恢复期间，饮食是非常重要的，调理的好了，恢复的快，调理不好，恢复很慢，甚至会导致病情加剧，所以，过敏的时候一定要收住自己的心，注意饮食禁忌，保持好习惯，过敏才能好的快。

　　过敏了不能吃什么的3 　　 过敏不能吃哪些食物

　　 油腻类食物

　　包括动物、动物油脂和油炸类食物，因其味厚油腻，对热性病人，黄疸、呕吐、大便溏泻者，都应禁食此类食物。冠心病、高血脂和脂肪肝患者应忌食禽畜内脏；高血压、冠心病和尿毒症患者应忌食猪肉、羊肉和牛肉类食物。

　　血液病患者要根据自已的肠胃情况及阵发性睡眠性血红蛋白尿（PNH）等溶血性贫血患者要慎用“油腻类”食物。同时PNH病人还需禁食酸性及甜性食物。

　　 生冷类食物

　　包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物，胃炎、胃及十二指肠溃疡、水肿等病人都应忌食。又因此类食物性偏冷，具有清热解毒之功，可用于各种发热、便秘、咽炎及出血患者的饮食。溃疡病和慢性胃炎应忌食李子、杏子和桃子。

　　气管炎、支气管炎扩攻、肺脓疡和溃疡病应忌食柿子；疔疮、气管炎应忌食杨梅和樱桃；盗汗者应忌食柑子；日光性皮炎者应忌食苜蓿等等。血液病患者要根据自已的肠胃情况要慎用“生冷类”食物。

　　 海腥类食物。

　　包括带鱼、内河鱼、虾、蟹等水产品类食物，贪食则易伤脾肾，诱发旧病，尤其对患有脾肾疾病患者应忌食。慢性肾炎、肾性水肿和脾脏疾病患者应忌带鱼、黄鱼、梭子蟹、干贝等；病毒性肝炎和糖尿病等疾病患者应忌食海鳗、乌贼和鱿鱼等食物。

　　过敏性皮炎、支气管哮喘患者应忌食海藻、海带、紫菜等。对于这类食物，血液病中如特发性血小板减小性紫癜（ITP）、再生障碍性贫血（AA）、阵发性睡眠性血红蛋白尿（PNH）、骨髓增生异常综合征（MDS）及急性白血病等都禁食。

　　 辛辣类食物。

　　包括辣椒、葱、蒜、酒等，对于内郁生热的病人，如发热、肝火旺、痔瘘以及失眠等症都应忌食。此类食物性辛热、具健胃之功，可适用于调养脾胃虚寒、寒泻等疾病的食物。疔疮热毒、胃痛等病人应忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物；风疹、皮肤瘙痒者须忌食生姜、韭菜、葱等食物；而贫血者还需忌食萝卜。这类食物血液病患者要特别注意禁忌。

　　 少喝酒。

　　少喝酒。酒精过敏的原因是这些人属于过敏体质，酒精是过敏原，接触过敏原就引发过敏。

　　 芒果

　　芒果虽然是一个很不错的水果，营养维生素也是比较多的，但是芒果是很容易出现过敏的，甚至有很多人都会对芒果出现过敏的情况，尤其是在皮肤过敏的时候，这个时候皮肤的免疫能力是很低的，吃芒果会诱发皮肤过敏的情况加重的。

　　 皮肤过敏的日常注意事项

　　1、生活要有规律，保持充足的睡眠；皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸。

　　2、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑，发黑，脱皮等过敏现象。

　　3、这点是皮肤过敏不能吃什么日常生活需要知道的。尽量不化妆或不化浓妆；如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

　　4、避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激；保持皮肤吸收充足水分，避免夏日炎热引起皮肤干燥。

吃什么东西容易过敏

如果说是吃食物过敏的，见得可不少了，一般以海鲜类为最多。

现在因为种种原因，很多人都有过过敏的体验。花粉、灰尘、紫外线等都会引起过敏,并且大多人是一不小心吃了不该吃的食物引起的过敏。根据世界卫生组织统计,全球有22%-25%的人都患有过敏性疾病,其中食物过敏占绝大部分。

一般食物过敏的症状除了出现皮肤红疹之外,有人还会出现胃肠不适、口腔溃疡、哮喘等症状,严重的甚至会引发过敏性休克。所以那些容易过敏的人要管住自已的嘴,不要贪图满足一时的口欲,置自己的安危于不顾。

一般哪些食物会引起过敏呢?提前了解,可以防患于未然,这也是对自己的负责。引起人们过敏的食物很多,但对大多数人来说,易过敏的食物主要有以下八大类：

1）含有麸质的谷物,像表、表、大麦、燕麦、斯佩耳特小麦或者它们的杂交品系,当然还包括麸类制品。容易对这类物质过敏的人,看来要远离面食了。

2）甲壳纲类动物对这类食物过敏的人还是吃点别的吧。

3）鱼类。特别是海鲜中含有过量组织胺，会造成人身体不适,少数人因天生缺少分解组织胺的酵素,吃了现打捞的新鲜鱼或海鲜,就会引起过敏。

4）蛋类、乳类及其制品也是一种常见的过敏原。有不少人喝完牛奶后觉得胀气、恶心、腹泻、腹痛,可能是患了乳糖不耐受症。乳糖不耐受主要是因为体内缺乏消化乳糖的乳糖酶。而牛奶中乳糖的含量多,如果肠道无法吸收,乳糖就会在小肠内不断积累,在大肠中,没有消化的乳糖会被大肠的细菌利用,产生的代谢物对身体有毒,于是就出现了如腹胀、绞痛、恶心和腹泻的症状。我国有90%的人有这个症状,虽然乳糖不耐受症的发病年龄不固定,但是大部分都是在5岁以后发生症状,20%-30%的人会在断奶后的4-5年内发生乳糖不耐受症。

5）花生、大豆和坚果类,坚果类的果仁类制品也包含在内。

以上五类食物占了引发食物过敏情形的90%左右。

6）肉类,像牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉等,也有人会对它们过敏。

7）水果类,如柑橘、猕猴桃、草莓、香蕉等。

8）其他的,像芹菜、芥末、芝麻等食物都可能引起部分人群过敏。

目前还没有彻底治愈食物过敏的方法,只能尽量不吃那些引起过敏的食物。

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