艾灸手心的功效作用与禁忌

艾灸是一种传统中医疗法，可以通过烟熏艾条的方式对人体不同穴位进行刺激，并在一定程度上起到一定的治疗作用。其中，艾灸手心是一种艾灸的方法，可以对手心穴位进行刺激，从而起到一定的功效。下面就让我们一起来了解一下艾灸手心的功效作用与禁忌吧。

1、艾灸手心的功效作用

1.1 舒筋活血：艾灸手心可以促进手部血液循环，增加血液流动，舒缓手部疲劳感，同时还可以促进手指关节的活动，起到舒筋活血的作用。

1.2 缓解疼痛：艾灸手心可以刺激人体内部的神经，促进手部的神经传导，有效缓解手部疼痛和麻木等不适感。

1.3 改善睡眠：艾灸手心可以刺激人体的穴位，促进人体内部的气血流通，有效缓解疲劳感，从而进一步改善睡眠质量，提高睡眠效果。

2、艾灸手心的禁忌

2.1 体弱多病者：体弱多病者身体抵抗力较弱，不适合进行艾灸手心，容易引起身体不适。

2.2 孕妇：孕妇身体比较娇嫩，进行艾灸手心容易产生过度刺激，容易对胎儿产生负面影响。

2.3 皮肤瘙痒者：皮肤瘙痒者患有不同的皮肤病，进行艾灸手心容易加重皮肤病的症状，不宜进行。

2.4 风寒感冒者：风寒感冒患者身体状况较差，艾灸手心容易造成身体过度刺激，引起身体不适，不适合进行。

总之，艾灸手心是一种非常有效的中医疗法，可以起到很好的保健作用，但是在进行艾灸手心之前一定要了解自己的身体情况，避免不必要的伤害。希望大家能够通过艾灸手心来更好地保护自己的身体健康。