小孩鼻炎哪些食物不能吃(小孩鼻炎什么食物不可以吃)

1、上火的食物尽量不吃

上火的食物虽然美味，但是对身体却有一定的伤害，例如巧克力、汉堡薯条、榴莲、红毛丹、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、瓜子、花生等等，这些食物，无论是否有鼻炎，每个人在食用的时候，都要克制。如果有鼻炎，大量吃上火的食物，会加重鼻炎的症状。

2、刺激性的食物避免食用

生活中我们离不开各种刺激性的食物，例如提神的咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒等，刺激性食物会令胃黏膜受损，尤其是喜欢吃辣又有鼻炎的朋友，应该调整自己的饮食习惯。

3、酸性食物尽量少吃

酸甜的水果深受大众的喜爱，但是过酸的水果对身体也有一定的刺激，例如：凤梨、柠檬、桔子等。适量的食用是可以的，但是如果实在鼻炎比较严重的时候，最好减少酸性食物的量。

4、减少碳酸饮料的饮用

过度饮用碳酸饮料不仅容易导致其他症状，碳酸饮料容易胀气，对于有鼻炎的患者来说，最好不要饮用，因为在呕气的时候，会加重鼻炎的情况。

5、煎炸烤食物避免过量食用

此外，在吃饭的时候，也要留意不要吃太硬的东西，例如烤肉，油炸的食物。煎炸的食物虽然美味，但是不仅容易上火，同时也会延迟鼻炎好转的时间。

6、尽量少吃海鲜多吃菜

鼻炎是否严重，和每个人的生活环境也有一定的影响，在鼻炎比较严重的时候，尽量减少海鲜的进食，海鲜刺激性比较大，不利于鼻炎好转。因此，我们最好少吃海鲜多吃菜。

过敏性鼻炎的人是由于过敏体质所造成的。过敏体质的形成主要是免疫系统不平衡所致。人体的免疫细胞目前区分为三类，分别为 TH1、TH2与 Treg。在健康状态下，TH1和 TH2会互相平衡，且共同受到 Treg调控。在Treg调控能力不足时或接触到某些蛋白质或细小分子（尘螨、花粉或海鲜食物等）后，使人体内免疫细胞 IgE的浓度提高，TH2过度活化，导致TH2细胞激素分泌量过高 过盛，因而产生过敏症状。总 IgE值增高是确定过敏的重要临床指标，而脾脏细胞所分泌的 IFN-γ能够辅助调整 TH1与 TH2间的平衡，在控制过敏症状和调整过敏体质中扮演极重要的角色。针对易过敏体质人群的研究发现，抗过敏益生菌主要可调控 TH2细胞激素 (cytokine)分泌量，进而调节免疫细胞活性平衡，达到调整过敏体质，缓解机体过度敏感的状态。主要作用为 ：有助于减少血清中特异性 IgE抗体的生成；促进脾脏细胞 IFN-γ的分泌量。欣敏康益生菌可以迅速平衡免疫细胞 TH1和 TH2，过敏症状缓解。提升 Treg调控能力，调整过敏体质。

欣敏康益生菌本身源自于人体的原生菌株，能调整过敏体质，调节免疫系统；让身体环境适应力直接提升，专利抗敏菌株诱发抵抗过敏高效力，高菌数提升抗敏效率。其配方中的低聚果糖为小分子聚糖，是益生菌的主要养分，可在帮助提高益生菌活性、过敏性疾病患者通过欣敏康益生菌达到调整过敏体质，提高机体免疫力，减少过敏复发，很大程度上提高了过敏患者的生活质量，现已得到广泛应用。研究人选为粉尘螨过敏性鼻炎患者，分为两组 ：A组患者含服粉尘螨滴剂，剂量由低剂量递增，持续用药治疗 6个月。B组患者使用抗益生菌疗法，食用欣敏康益生菌持续服用 3个月后观察临床各项指标，继续服用 3个月，对比研究结果显示 ：A组患者经过 6个月的治疗大部分患者打喷嚏、流涕症状明显改善，鼻痒、鼻塞症状也有所改善，显效率较高。B组患者大部分患者痊愈，且痊愈患者暂无复发病例。其余患者显效明显，两组患者均未发现不良反应病例。研究提示，粉尘螨滴剂在治疗过敏性鼻炎中显效明显，安全性高，而抗益生菌疗法治疗过敏性鼻炎不仅能改善临床症状且能调节患者过敏体质，抗复发，远期疗效较好，值得临床推广应用。

孩子过敏性鼻炎，饮食该注意什么呢？

只要进食后没有任何不适表现，基本上都可以吃。保证饮食均衡，多样化，对于处于正在发育期的儿童来说至关重要。过敏性鼻炎主要是鼻黏膜接触了空气中的致敏原之后出现的一系列变态反应，比如鼻塞，流鼻涕，鼻痒，打喷嚏等症状。那么过敏性鼻炎发生的“真凶”是接触空气中致敏原后的反应，尽管有一部分孩子进食了某种特定食物后也会出现过敏表现，比如打喷嚏，流鼻涕等，但很少出现单一鼻部症状，大多数是全身症状的时候伴随鼻部症状，因此，有过敏性鼻炎的孩子，不用特殊忌口，保证饮食均衡，多样化，养成健康的饮食习惯是关键。

孩子过敏性鼻炎的发病与先天遗传因素、过敏刺激以及环境因素改变有关过敏性鼻炎可引起很多并发症，例如鼻窦炎、咽炎、中耳炎、气管炎和支气管哮喘，这些并发症一旦发作起来，便将是家长孩子和它们迁延不愈的持久奋战。过敏性鼻炎在儿童中的发病率可高达到10%，也就是说每10个孩子当中就会有1个孩子是过敏性鼻炎的高发患者。这么高的发病率不得不让更多的家长重视起来。

慢性鼻炎和过敏性鼻炎很大一部分原因来源于气候，空气当然更重要，一部分是饮食，加空调一些家长其实他自己都知道孩子吃了冰的东西，尤其是冷的饮料，冰淇淋等冰冻的东西，之后开始打喷嚏，流鼻水，症状加重。

或者到了空调房里边吹了空调，或者是夜里吹空调睡觉，第二天起来鼻子就非常容易鼻子痒，流鼻水，然后不停的打喷嚏。所以在我看来，过敏性鼻炎的孩子最主要最主要的要忌寒凉这个东西，以时尚，要尽量少食生冷邮寄是冰冻的水果，饮料，像现在的孩子非常喜欢吃冰酸奶，这是一个加重慢性鼻炎的一个非常多的一个因素。

患了过敏性鼻炎一定要找医生系统治疗调理一段时间，根据体质进行调理可取得较好的效果。饮食要注意避开过敏原， 减少抽烟和饮酒， 不吃冰冻的食物，不饮冰冻的水,空调温度不要开太低，这些都比较伤人阳气，不要熬夜，尽量在晚上11点以前睡觉，常泡脚，坚持锻练，生命在于运动。生活习惯是万病之源，认真检查自己的生活方式，希望能尽量配合医生的要求系统治疗。

儿童鼻炎需要注意什么饮食

儿童鼻炎是当下发病率比较高的疾病，患病后会给患儿的身体带来很多的不适症状。患儿要及时进行治疗，另外在饮食方面也要做好调理，可以一起来看下儿童鼻炎需要注意什么饮食？

儿童患有鼻炎需要在饮食方面做好调理，平时不能吃一些容易过敏的食物。特别是过敏性鼻炎的儿童，需要抽血检测过敏原，看看哪些食物过敏。这样在平时的饮食方面，也要多加注意，以免饮食不对，导致鼻炎加重。

另外儿童患有鼻炎，也要注意不能吃 *** 性的食物。比如生冷，辛辣等等 *** 性的食物，这些食物都会加重患儿的鼻炎。

此外如果儿童患有的是干燥性鼻炎，那么在饮食方面就要以清淡饮食为主，需要多吃一些容易消化的粥类面条等等。少吃易上火的食物，比如荔枝、桂圆、羊肉、牛肉等等。

家长要注意在儿童患病期间，要给儿童吃的清淡一些，也要注意多吃一些高蛋白的的食物，这样能缓解鼻腔黏膜的干燥，缓解患儿的不适感。此外家长还要注意多督促着儿童喝水，有利于患儿体内毒素的排出，加快身体恢复。

儿童有鼻炎需要注意什么？

儿童鼻炎需要注意预防感冒，要避免接触变应原，同时还需要注意饮食，做好相应的预防工作，并且注意及时治疗，才能避免鼻炎反复发作。

1、预防感冒：急性鼻炎多发于上呼吸道感染之后，在受寒之后更容易诱发儿童急性鼻炎，所以在日常生活中要注意天气的变化。在遇到天气变化明显的情况下，要及时给儿童添加或者减少衣物，做好相应的保暖措施，才能避免出现鼻炎的症状；

2、避免接触变应原：对于过敏性鼻炎的儿童，在外出的时候需要做好相应的防护措施，应佩戴口罩，尽量避免空气当中的有害气体或者是花粉进入到鼻腔当中刺激鼻腔，引起过敏性鼻炎发作。同时在春夏季要尽量避免带儿童到花特别多的地方玩耍以及散步；

3、注意饮食：儿童鼻炎也要做好饮食的调理，在饮食上要尽量避免吃一些易过敏的食物，比如海鲜，包括鱼、虾、螃蟹、扇贝等，也要减少芒果、菠萝、桃等水果的摄入，这些易过敏的食物都有可能会对儿童造成刺激，不利于儿童鼻炎的恢复以及好转；

4、及时治疗：如果是儿童急性鼻炎，需要及时进行抗感染治疗，通常在短时间内可以好转。如果不及时治疗，或治疗不当，可能转为慢性鼻炎，使症状反复发作，迁延不愈。如果为过敏性鼻炎，需要积极进行抗过敏治疗，避免病情发展，造成不良后果。

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