何首乌功效作用与用量禁忌

何首乌是一种常见的中草药材，被广泛应用于中医药领域。何首乌的功效和作用非常广泛，能够治疗众多疾病，同时也存在一定的用量和禁忌需要注意。

何首乌的功效和作用

1.养血补肝

何首乌具有较好的养血补肝效果，能够调养肝脏，促进肝脏再生，改善肝脏功能，从而达到养血的效果。

2.润肠通便

何首乌对于调理肠胃也有着很好的作用，能够润肠通便，改善便秘症状，减轻肠胃负担，消除肠胃疾病的不适感。

3.改善血液循环

何首乌能够有效改善血液循环，促进血液流通，减少血液黏稠度，从而预防心脑血管疾病和其他疾病的发生。

4.美容养颜

何首乌能够促进胶原蛋白的合成，预防皮肤老化，减少皱纹和皮肤松弛等问题，同时还能够保持皮肤湿润、细腻和光滑。

何首乌的用量和禁忌

1.用量

何首乌的用量一般为10-15g，可煮水或加入其他中草药一起煎煮，服用后可以有效发挥其功效。

2.禁忌

何首乌虽然有着很多好处，但也存在一定的禁忌需要注意：

a.孕妇和哺乳期女性不适宜使用何首乌；

b.何首乌入药时间过长，会导致肝脏负担过重，从而引起肝损伤等问题；

c.对于肝功能不正常的患者，应谨慎使用何首乌；

d.在使用何首乌的时候一定要注意用量，过量使用会引起中毒等问题。