粮食黄酒的功效作用与禁忌

粮食黄酒是一种古老的传统饮品，它以高粱、玉米、大米等为主要原料酿造而成。粮食黄酒味道香甜，非常适合中国人的口味。除了饮用之外，粮食黄酒还具有很多的功效作用。下面我们来详细了解一下。

功能和功效

粮食黄酒有以下几个功效：

1、补血

粮食黄酒富含大量的酒糟和酵母，这些成分可以促进人体血红蛋白的合成，从而增加血液的含氧量，达到补血的效果。

2、健胃

粮食黄酒中含有乳酸菌、醋酸菌等益生菌，这些益生菌可以促进肠道蠕动，增强胃肠道消化吸收功能，达到健胃的效果。

3、保护肝脏

粮食黄酒中的醇类物质和酵母等成分，可以促进肝细胞的再生和修复，保护肝脏，预防肝炎和肝硬化等疾病的发生。

4、促进睡眠

粮食黄酒中含有一定的酒精成分，适量饮用可以促进身体放松，帮助人们更快入睡，达到促进睡眠的效果。

5、提高免疫力

粮食黄酒中的多糖、酚类等成分，可以调节人体免疫系统，增强免疫力，预防感冒、肺炎等疾病的发生。

禁忌事项

粮食黄酒虽然有很多的功效作用，但是也有一些禁忌事项需要注意。下面是一些常见的禁忌事项：

1、孕妇禁止饮用

孕妇因为胎儿的健康需要，应该避免饮用粮食黄酒，因为其中的酒精、酵母等成分可能对胎儿造成不良影响。

2、肝肾疾病患者禁止饮用

肝肾疾病患者因为身体已经受到了损伤，应该避免饮用粮食黄酒，因为其中的酒精、酵母等成分会对肝肾造成进一步的伤害。

3、年幼儿童禁止饮用

年幼儿童的身体还不够强壮，不宜饮用粮食黄酒，因为其中的酒精、酵母等成分会对身体发育和健康造成不良影响。

4、饮酒后禁止开车

粮食黄酒中含有一定的酒精成分，饮用后会影响驾驶安全，因此饮酒后不应该开车。

总之，粮食黄酒的功效作用非常丰富，但是在饮用之前需要了解自己的身体情况，不宜过量饮用，以免造成不良影响。